Чем заменить капу для зубов в домашних условиях

Опубликовано: 25.04.2024

Не так давно мы разбирались в том, как самостоятельно сделать сплинт для биомеханического лечения по методу Марселло Массы из самой простой заказной каппы и полиморфа. Но «прогресс не стоит на месте», а наши «кулибины» не спят 🙂 Итак, благодаря нашей читательнице Жанар и «первопроходцам» в этом деле девочкам из нашего чата Ирине и Екатерине теперь у нас есть наглядная инструкция, как сделать самостоятельно и саму каппу, а также попытаться «слепить» из неё и сплинт Gelb, и даже Starecta+ALF на нижнюю челюсть.

Важная информация перед тем, как «алхимичить»

Начнём мы с самого простого — базовой каппы для сплинта. Но сначала об одной важной вещи. В комментариях к статье об изготовлении сплинта для биомеханического лечения Ирина рассказала нам, что американский полиморф с Амазона не прилипает к зубам в отличие от китайского полиморфа с AliExpress. Чем нам полезна эта информация — это означает, что полиморф с Амазона при изготовлении каппы можно напрямую наносить на зубы и не бояться его фиксации там. В то же время лайфхак от той же Ирины для тех, кто уже запасся полиморфом с AliExpress — в этом случае перед изготовлением каппы наносите на зубы пищевую плёнку.

А ещё есть хорошая новость, что на eBay вернулся полиморф , которым пользовался Марсело Масса. Но как он ведёт себя при прямом контакте с зубами, данных у нас пока нет (поэтому, если у вас будет такой опыт — пожалуйста, отпишитесь в комментариях, это очень поможет сориентироваться и другим). Марселло использовал этот полиморф для изготовления самодельных реставраций высоты окклюзии после лечения, и, я только знаю, что они не выскакивали в течение дня при разговоре (на ночь он продолжает одевать сплинт с нанесённым на него полиморфом). А сами реставрации, думаю, вы в блоге уже видели:

Если вдруг у вас возникла ситуация, что приобретённый полиморф прилип у вас к зубам, не волнуйтесь — ситуация поправима. Спокойно горяченькой водичкой терпимой температуры тогда выполаскиваем полиморф во рту до 20-30 раз. Он размягчается и без проблем удаляется с зубов. И перед тем, как мы перейдём непосредственно к самому процессу изготовления каппы из полиморфа, обсудим и её стоимость.

Стоит ли она того? Сравним. Заказать обычную ретенционную каппу у ортодонта стоит 1500-2000 рублей. При этом это не идеальный вариант, поскольку такая каппа всё же мягковата (девочки делятся впечатлениями, что чувствуется давление слоя полиморфа на зубы, и также с такой каппой сложно кушать — здесь нужен материал пожёстче). Также во многих случаях внешний край каппы со стороны передних зубов необходимо обрезать , и у нас уже есть два случая, когда человек обрезал слишком много, и через некоторое время каппа просто лопалась. Обидно за 1500-2000 рублей. В случае с самостоятельным изготовлением каппы из полиморфа вы платите только за него, и даже в самом дорогом «американском» варианте это 10 долл + 8 долл за доставку = 18 долл, что всё равно дешевле, чем заказ каппы.

Кроме того, иногда возникают сложности с заказом ретенционной каппы у ортодонта, потому что врачи интересуются, зачем она вам, и иногда отказывают. В случае же с самостоятельным изготовлением каппы у вас полностью развязываются руки. А ещё в вашем распоряжении оказывается приличный объём полиморфа, которого хватает и на саму базу каппы, и на наращивание высоты на ней. Выгода для нас очевидна, а потому мы приступим к самому главному «таинству».

Примечание: накануне выхода статьи нам написало два человека, что указанный полиморф с Амазона на данный момент в другие страны не доставляют (в том числе в Россию). Видимо, у продавца изменилась политика доставки. Но на Амазоне есть другой аналогичный полиморф по той же цене, тоже американского производства, и он находится в категории «term tooth beads» — т.е. подходит для изготовления временных зубов. Поэтому он должен иметь те же характеристики, что и предыдущий. Доставка с Амазона в отличие от других площадок составляет обычно 5 дней, поэтому кому-то такая скорость может быть актуальной. Этот полиморф мы, понятно, пока не тестировали, и, если вы его протестируете — пожалуйста, напишите об этом в комментариях.

Как сделать из полиморфа каппу

Как правильно «алхимичить» на этом поприще — с нами поделилась наша читательница Жанар, прислав подробную видеоинструкцию от находчивого американского парня, которую вы видите выше. Правда, парень делал там себе зачем-то каппу ещё и на верхнюю челюсть, но весь процесс изготовления каппы на нижнюю челюсть до предельного будет понятен даже тем, кто не знает английского (тем более, что делает это парень информативно, но очень смешно 👍). Для наглядности я приведу здесь лишь несколько скринов с видео. Итак, заливаем полиморф горячей водой (около 60 градусов, может и чуть больше):

Ждём до его размягчения (полиморф должен стать прозрачным) и вытаскиваем его ложкой на заранее подготовленную чистую поверхность:

Распластываем его по поверхности пальцами:

Затем раскатываем полиморф стаканчиком как тесто:

К этому моменту он успевает у нас уже немного затвердеть, поэтому опять аккуратно кладём этот раскатный слой в стакан с горячей водой, и снова раскатываем уже до очень тонкого состояния:

Парень в видео разрезал раскатанное полиморфное «тесто» на две части, поскольку он изготовлял две каппы — на верхнюю и нижнюю челюсть, но мы этого делать не будем, потому что каппа нам нужна только одна, а потому сразу обрежем её в виде чуть вытянутого полукруга (в видео это показано нагляднее):

«Одеваем» на нижний ряд зубов, делаем первоначальную «болванку», обрезаем лишние края, опять ненадолго кладём эту «форму» в горячую воду, чтобы слегка размягчить, снова одеваем на зубы и ждём до застывания:

Это важный момент, чтобы мы подождали, пока материал не затвердеет окончательно, потому что, по словам Ирины, полиморф с американского Амазона не прилипает к зубам, но и имеет небольшое расширение при затвердевании. Если вы снимете его раньше, то потом он может начать давить на зубы. Поэтому его следует подержать во рту до полного остывания — тем меньше он будет давить потом. Итак, наша каппа готова. У парня из видео на изготовление «идеального» варианта ушло несколько попыток, но он это сделал (как говорится, мастерство приходит с опытом):

Ирина написала ещё уточнение по тому, как снять внешний край каппы перед передними зубами — сделать это можно мини-дрелью! Кому-то будет достаточно уже и этой каппы, но это та база, с понимания процесса изготовления которой мы и будем двигаться дальше, если вы хотите усложнённый, более удобный вариант.

Как из полиморфа изготовить сплинт Gelb

На фото выше вы видите один из первых сплинтов Rectifier Starecta старого образца в процессе его разработки. «Почему бы не сделать такую же основу из полиморфа», — подумала наша девочка из чата Екатерина, и в итоге изготовила свой «домашний» шедевр (сверху на нём уже нанесён дополнительный полиморф для активизации, как и на фото выше):

Как она это сделала. У Екатерины в «ингредиенты» этого «тортика» пошёл «амазонский» полиморф. Она кинула его сразу в кипящую воду, основу делала очень тонкую, что где-то в ней были даже дыры. Основной целью этого было сделать связующее звено. Когда Екатерина её сделала, то лишнее обрезала. Далее на неё с боков делается основа наподобие каппы, которая фиксируется во рту, как на видео, которое мы смотрели выше. Точно также этой базе даётся время застыть. Затем сверху Екатерина добавляла по нескольку миллиметров на каждую сторону и опять давала слоям застыть. А последним она уже нанесла тот слой, на котором сделала отпечатки зубов. Итог этих кропотливых трудов поближе вы можете рассмотреть здесь (прям «воздушное безе», которое так и хочется назвать «Анной Павловой» 🧖‍♀️):

И вот такой комментарий о своём ноу-хау по сравнению с оригинальной конструкцией нового сплинта Plug-and-Play оставила Екатерина (она немножко спешила поделиться, поэтому в таком радостном состоянии любые очепятки понятны и простительны):

В принципе, это то же, о чём говорил Марселло Масса — ему новая конструкция Starecta сразу показалась «громоздкой» и неудобной, и он ратовал исключительно за старую конструкцию Rectifier, в котором ребятам гораздо удобнее мьюить, и который гораздо более подходит для социальной жизни. И сделать его, как мы увидели, можно полностью самостоятельно, был бы в наличии полиморф, голова и руки.

Как попробовать сделать Rectifier+ALF из полиморфа и ортодонтической проволоки

Ну, а эта информация от «тайного поклонника» нашего блога, пожелавшего остаться неизвестным 🕵🏿‍♂️🙂. И она может оказаться актуальной для тех, кто, помимо оказания адекватной поддержки суставам, хотел бы и слегка расширить свою нижнюю челюсть. Выше вы видите сплинт Starecta+ALF в процессе его разработки. Вот такое, оказывается, можно попробовать сделать из полиморфа и ортодонтической проволоки, которую в любых диаметрах за копейки можно купить на AliExpress (смотрите там упаковки вот в таких синих баночках, потому что сверху по запросу выходит ненужная нам ерунда, и, даже пока я писала эту статью, проволока и на вторую, третью страницу там уйти может):

Самая адекватная цена такой ортодонтической проволоки — 126-157 руб с бесплатной доставкой (остальные предложения там хитро по-китайски дешевле, но без доставки). Диаметр — от 0,5 до 1 мм. Брать для наших целей, пожалуй, лучше самую толстую. Оказывается, такие проволоки используются для установки брекет-систем, а также как соединительные части вот таких конструкций (по ссылке там сами в полазите):

Как изогнуть из проволоки «альфа-петельки» — можно маленькими плоскогубчиками либо женскими щипчиками для ногтей (либо одним из стоматологических приспособлений с AliExpress как крайний вариант) — это действительно очень сложно, и здесь вы наверняка испортите не один метр проволоки. Также надёжный способ прикрепления её к базе из полиморфа по краям нужно будет отыскать путём долгих экспериментов. Стоит ли оно того — не знаю. Если вы не уверены в успехе — наверное лучше будет остановиться на этапе «Анны Павловой», что уже само по себе надёжное, проверенное произведение стоматологического искусства.

Здесь я просто «умываю руки» 🙌 и снимаю с себя всякую ответственность за ваши возможные эксперименты, потому что проволока, не дай бог, может оторваться во рту и уколоть десну, тем более, что я не зубной техник. Но изготовить подобную конструкцию, как оказалось, реально, и по сравнению с оригинальным сплинтом старой конструкции за 890 долларов это практически бесплатно. Так что, кому-то эта информация может показаться интересной и полезной. Ну, а о ваших экспериментах вы можете написать в комментариях!

Содержание:

Наверное, каждый слышал о выражении «Голливудская улыбка» и многие хотели бы иметь такую же ослепительную улыбку, как у звезд шоу-бизнеса и у голливудских киноактеров. В наши дни добиться такого результата может почти каждый желающий с помощью современных методов отбеливания зубов. Современная стоматология позволяет вернуть белизну улыбке даже в домашних условиях с помощью кап для домашнего отбеливания зубов.

Отбеливание зубов капами в современной стоматологии является довольно востребованной процедурой, мало кто откажется от ослепительной «голливудской улыбки», эффекта которой можно достичь даже в домашних условиях. В этой статье хотим рассказать подробнее об этом способе осветления зубной эмали, о самих капах для отбеливания зубов и как ими пользоваться.

Капы для домашнего отбеливания зубов

Современная стоматология может предложить множество способов отбеливания зубов. В последнее время все большую популярность набирают методы домашнего отбеливания зубов с помощью специальных кап. Данный факт объясняется удобством и простотой использования именно этого метода борьбы с желтизной зубов. Суть метода заключается в применении специальных кап в комплексе со специальным стоматологическим гелем.

С помощью кап для отбеливания зубов можно добиться хороших результатов: избавиться от желтизны зубов, вернуть своим зубам естественный цвет и осветлить зубы на несколько тонов. Но необходимо помнить, что в домашних условиях невозможно добиться такого же результата, как при проведении профессионального отбеливания зубов в условиях клиники. Например, лазерное отбеливание зубов даст намного более выраженный эффект.

Весь процесс домашнего отбеливания зубов с помощью кап можно описать в виде нескольких этапов:

— Предварительно нужно тщательно очистить зубы пастой. Особое внимание стоит обратить чистке межзубных промежутков;
— Высушить зубы после чистки, например, при помощи обычной салфетки;
— На внутреннюю поверхность индивидуально изготовленной капы наносится специальный гель с активными веществами;
— Затем нужно плотно прикрепить капу к зубам;
— Добиться плотного прилегания и, при необходимости, удалить часть выдавившегося геля и прополоскать рот водой;
— Далее просто носить их, при этом ничего не пить и не есть. Время ношения может отличаться по различным причинам, необходимо проконсультироваться у стоматолога, как правило, от одного до нескольких часов;
— По окончании процедуры промыть ротовую полость и капу от остатка геля. Для чистки зубов после отбеливания желательно использовать пасту с высоким содержанием фтора.

По окончании процедуры не рекомендуется употреблять красящую пищу. Чтобы полученный эффект отбеливания сохранился на длительное время, необходимо выполнять регулярную гигиену полости рта.

Противопоказания использования кап для домашнего отбеливания зубов

К общим противопоказаниям относятся:

— Возраст до 18 лет;
— Наличие аллергической реакции на какой-либо компонент содержащийся в составе отбеливающего геля;
— Процедуру не рекомендуется проводить женщинам в период беременности и лактации;
— При наличии различного рода зубных заболеваний. Перед процедурой отбеливания нужно сначала провести лечение стоматологических заболеваний;
— Удаление зуба или другие хирургические вмешательства в полости рта. Например, после удаления зуба не рекомендуется использовать процедуры отбеливания в течении одного месяца.

Достоинства и недостатки домашнего отбеливания зубов

Первое и, наверное, самое главное — это уровень отбеливания по сравнению с видами профессионального отбеливания: Opalescence BOOST и лазерного отбеливания. Среди домашних методов ему нет равных, но данный способ уступает по своей эффективности профессиональным методам отбеливания, проводимым в стоматологической клинике.

— В особо запущенных случаях есть вероятность, что Вы не добьетесь высокого результата и придётся прибегнуть к профессиональным методам чистки зубов, обратившись в клинику;
— Длительность процедур. Отбеливание в стоматологии позволяет достичь желаемый результат намного быстрее, чем в домашних условиях при использовании кап;
— Важность строго следовать рекомендациям стоматолога и инструкции при проведении отбеливания в домашних условиях. Если передержать капу с отбеливающим гелем по времени, то есть вероятность повреждения эмали. Если же проводить процедуру отбеливания в клинике, Вы будете находиться все время под контролем врача-стоматолога, и риск повреждения зубов минимален.

— Простота и удобство проведения домашнего отбеливания зубов с капами;
— Отличный результат для домашнего отбеливания;
— Вся процедура не доставляет сколь-либо значимого дискомфорта;
— Безопасность. Если при самостоятельном проведении отбеливания Вы придерживаетесь всех правил и рекомендаций стоматолога, то данный метод абсолютно безопасен для зубной эмали ваших зубов;
— Доступность. Такой способ осветления зубов является довольно доступным и обходится дешевле процедур отбеливания зубов в стоматологии.

Белоснежная улыбка – мечта многих. Современная стоматология предлагает немало методов эффективного отбеливания – начиная со специальных паст и заканчивая лазерными технологиями. К одному из наиболее популярных способов придать белизну улыбке относят домашнее отбеливание зубов с капами. Об этом мы и поговорим.

Что такое отбеливающие капы? Виды и особенности

Они представляют собой изделия из мягкого прозрачного материала – медицинского силикона и имитируют верхний и нижний зубные ряды, при этом выглядят как чехлы. Роль отбеливателя играет специальный гель – его выдавливают внутрь капы. В нем содержатся активные вещества (агенты). Также в состав часто входят фтор и нитрат калия, уменьшающие чувствительность верхнего слоя (дентина).

Капы для отбеливания зубов бывают 3-х типов:

Стандартные

Комплект состоит из 10-14 пар (для верхней и нижней челюсти) двухслойных накладок стандартной формы, заполненных гелем.

Плюсы: самый недорогой вариант, исключено попадания геля на слизистую.

Минусы: иногда неплотно прилегают к поверхности зубов, что снижает эффект и может вызвать ощущение дискомфорта.

Термопластические

Выполнены из термостойкого пластика. Перед применением их опускают в кипяток, где изделия размягчаются. Затем в них выдавливают гель (шприцем) и сразу надевают на зубы, как следует прижимая к поверхности.

Плюсы: плотное прилегание и как следствие – лучший результат. Более удобны в носке, чем стандартные (никаких неприятных ощущений в большинстве случаев не бывает).

Минусы: стоят в 1-5 2 раза дороже.

Индивидуальные

Изготавливаются в стоматологических центрах со слепка зубов конкретного человека.

Плюсы: 100% прилегание к эмали, оптимальное отбеливание, никакого дискомфорта, вытекание геля исключается.

Минусы: стоимость, надо посещать стоматологию.

В зависимости от вида геля содержание в нем отбеливающих веществ может быть минимальным (примерно 4%) или достигать 45% и выше. Чем больше концентрация – тем меньше надо носить капы. В среднем продолжительность применения составляет от 2-х до 10 часов ежедневно.

Кому может пригодиться отбеливание зубов капами с гелем? Важные нюансы

Чаще всего подобный метод используют люди, чьи зубы пожелтели из-за негативного внешнего воздействия:

Курение (никотин меняет цвет зубов).
Употребление больших доз кофе или чая (то же самое).
Прием препаратов тетрациклиновой группы (эмаль желтеет или даже приобретает оранжевый оттенок).
Возрастные изменения (у пожилых людей).

Чтобы достичь хороших результатов надо учитывать, что отбеливающий эффект не сохранится надолго (либо будет слабым) если в процессе использования кап и по окончании курса не исключить негативные факторы. Разумеется, возрастные изменения к этому не относятся, а вот курить, злоупотреблять кофе или чаем нежелательно.

Обратите внимание! Пломбы и зубные имплантаты НЕ ОТБЕЛИВАЮТСЯ. Поэтому если запломбированные участки находятся на «видном месте», либо передние настоящие зубы чередуются с искусственными – капы лучше не использовать (будет контраст оттенков).

Плюсы и минусы процедуры

Качественные капы для отбеливания зубов очень удобны в применении, кроме того:

Такой метод дешевле профессионального отбеливания в стоматологической клинике.
Вам не придется регулярно посещать стоматолога.
Вы сами определите оптимальный график процедур.
Изделия прозрачные и практически незаметны для посторонних.
Вам гарантирован достойный эффект.

К недостаткам можно отнести длительность курса (от 1 до 3-х месяцев ежедневного ношения), а также высокие требования к аккуратности применения геля – нельзя чтобы он попал на слизистую. Вдобавок ношение «чехлов» затрудняет произношение – речь становится слегка невнятной. Иногда возможно повышение чувствительности зубов.

Как правильно проводить отбеливание зубов капами с гелем?

В процедуре нет ничего сложного:

Зубы чистят и удаляют влагу с эмали салфеткой.
В капы при помощи специального шприца вводится гель – его количество указывается в инструкции.
Надевают изделия на челюсть и плотно прижимают к поверхности зубов.
При необходимости излишки геля, попавшего на десны, СРАЗУ удаляют салфеткой или ватным тампоном.
Выжидают указанное время.
По окончании процедуры изделия снимают и как следует прополаскивают рот водой.

Затем капы моют под проточной водой, дают высохнуть и прячут в специальный футляр.

Противопоказания

Их не очень много, но все они важные. Если вы обнаружили у себя одно или несколько противопоказаний – носить капы не рекомендуется. Либо надо предварительно проконсультироваться с хорошим стоматологом.

Итак, отбеливание зубов капами с гелем противопоказано людям с:

аллергией на материал изделий или компоненты геля;
заболеваниями зубов и ротовой полости (необходимо сначала все вылечить);
повышенной чувствительностью зубов;
пирсингом на языка или губах;
зависимостью от никотина, кофе или чая (результата просто не будет);
сахарным диабетом;
ревматизмом.

Беременным и кормящим женщинам, а также детям до 18 лет использовать такое отбеливание нельзя. Если вы принимаете сильные успокаивающие средства и можете проспать время снятия капы – процедуру делать не стоит. Также метод не подходит людям, которым недавно удалили зуб (надо выждать месяц).

У нас на сайте вы можете приобрести капы итальянского производства BlanX.

Многие мечтают о белоснежной голливудской улыбке, однако не имеют достаточно средств для прохождения процедуры профессионального отбеливания в стоматологии. Они начинают изучать вопрос, как отбелить зубы дома без вреда для эмали, но находят лишь малоэффективные способы. Наши стоматологи поделились своими знаниями и опытом пациентов, как препятствовать потемнению эмали и сохранить здоровый белый цвет зубов как можно дольше.

СОДЕРЖАНИЕ

Отбеливание зубов в домашних условиях
Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома
Как использовать капы для отбеливания зубов дома
Слово доктору

Отбеливание зубов в домашних условиях

Рассмотрим несколько способов того, как отбелить зубы дома без вреда для эмали.

Включайте в рацион хрустящие овощи (морковь, сельдерей), фрукты (особенно клубнику, ананас, папайю, яблоки, груши) и орешки. Они не только насыщают организм витаминами, но и естественным путем очищают зубы во время жевания.
Ограничьте прием пищи, которая оставляет след на белизне ваших зубов: чай, кофе, красное вино, кола, ягоды с сильными красителями – такие, как черника, вишня, ежевика и т.д. Принцип следующий: все, что может оставить пятно на белой х/б футболке, окрасит и вашу эмаль тоже.
По мере возможности сократите потребление сахара и продуктов, содержащих сахар.
Бросайте курить: табак придает зубам отталкивающий желтый оттенок.
Используйте жевательную резинку. Слюна, которая выделяется во время жевания, удаляет остатки пищи изо рта, делает зубы более прочными и уменьшает содержание в полости рта кислоты, которая вызывает развитие кариеса.
Наконец, добавьте в свой рацион продукты, которые содержат кальций – т.е., например, молоко, сыр, брокколи – что будет препятствовать разрушению зубной эмали.

Какие есть профессиональные методы отбеливания зубов дома

Для начала стоит заменить классическую зубную пасту на отбеливающую. Она идеально подходит для удаления свежих пигментов на поверхности эмали, следов употребления кофе, черного чая, вина, газированных напитков, курения.

За счет наличия абразивных веществ в пасте удастся сделать поверхность зубов более гладкой и чистой, добившись незначительного осветления. В зависимости от конкретного средства, пасту можно использовать ежедневно на протяжении месяца или 2-3 раза в неделю.

При незначительных потемнениях эмали помогают карандаши для отбеливания. В состав их специального геля входят осветляющие и фторсодержащие компоненты, которые нейтрализуют жизнедеятельность болезнетворных бактерий, защищают зубы от кариеса, дарят свежее дыхание.

Использовать карандаши для отбеливания зубов нужно следующим образом:

Прокрутите верхнюю часть до появления необходимого объема геля.
При помощи кисточки нанесите тонкий слой геля на сухие зубы.
Держите гель на губах в течение 10-15 минут, после чего тщательно прополощите рот теплой водой.

В течение 30 минут после процедуры рекомендуем воздержаться от еды и напитков. Процедуру нужно повторять дважды в день. Первый эффект виден через 4-7 дней, максимальный – через 10 дней. Использование карандаша даст возможность сделать зубы светлее на 2-3 тона.

Отбеливающие полоски – эффективное профессиональное отбеливание зубов дома. В них содержится немного перекиси водорода, которая воздействует на органические вещества в зубных тканях. Такие полоски делают зубы белее на 3-5 тонов.

Как использовать капы для отбеливания зубов дома

Если хотите достичь максимального эффекта в домашних условиях, используйте капы. Они представляют собой накладки на зубы из прозрачного материала, которые удерживают отбеливающий гель на поверхности эмали. Мы рекомендуем обращаться в стоматологическую клинику для изготовления индивидуальной конструкции капы с учетом особенностей организма, текущего состояния зубов и десен.

Капы для отбеливания зубов имеют такие преимущества:

отсутствие необходимости регулярно посещать стоматологическую клинику;
возможность выбора конструкции с учетом состояния зубной эмали и полости рта;
стоимость гораздо ниже, чем профессиональное отбеливание в стоматологии;
зубы становятся светлее на 5-10 оттенков по шкале VITA;
простые и удобные в использовании;
изготавливаются из бесцветного силикона, поэтому практически незаметны на зубах.

Сам процесс использования капы максимально простой. Сначала нужно почистить зубы зубной щеткой с пастой, после чего промокнуть их бумажной салфеткой. Далее равномерно заполните внутреннюю часть конструкции гелем, наденьте накладки на челюсти и плотно сожмите их. В конце снимите капы и тщательно промойте, а рот прополощите теплой водой.

Капы для отбеливания нужно носить ежедневно от 30 минут до 6-8 часов, в зависимости от типа конструкции и состава геля. Курс длится в среднем 1-3 месяца. Первые результаты в виде осветления эмали на 2-3 тона видны через 10-14 дней.

Слово доктору

Ольга Бабанская,
Стоматолог-терапевт:

«В аптеках регулярно появляются новые средства для отбеливания зубов в домашних условиях. Они стоят недорого, и на первый взгляд просты в использовании. Но нужно помнить, что все средства для домашнего отбеливания могут оказаться небезопасными, и навредить зубной эмали. Поэтому стоматологи не одобряют такой вид самотерапии.

Перед использованием какого-либо аптечного или народного средства нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Только он может профессионально подобрать оптимальный способ отбеливания, учитывая текущее состояние зубов и десен, индивидуальные особенности организма и финансовые возможности пациента. Если придерживаться рекомендаций стоматолога, то удастся достичь желаемого эффекта с безопасностью для здоровья».

В последнее время в интернете появилось много разной информации о способах удаления зубного камня в домашних условиях. Часть из того, что рекомендуют или просто не оказывает никакого эффекта, или же наоборот дает результат — после удаления зубного камня нужно срочно бежать к стоматологу и исправлять проделанные эксперименты над своей улыбкой. В этой статье мы вкратце рассмотрим, какие способы категорически нельзя применять дома, и как провести удаление зубного камня без негативных последствий.

Почему появляется зубной камень?

Из-за недостаточной гигиены полости рта скопившийся налет впитывает соли кальция из слюны и со временем минерализуется, превращаясь в крепкое отложение — зубной камень. Кроме несвоевременной чистки зубов, причинами частого образования зубного камня может стать курение, сильно частое употребление сладостей, кофе, чая, нарушение жевательного процесса, обмена веществ, использование неподходящих зубных паст и щеток.

Чем не стоит снимать зубной камень

В сети интернет появилось множество старинных и «проверенных» рекомендаций очистить зубы от камня песком, содой или солью. Применяя на практике подобные советы, вы избавитесь не только от камня, но и от собственных зубов. Дело в том, что вышеперечисленный набор «проверенных» средств относится к абразивам, которые могут удалить зубной камень ценой сильного повреждения зубной эмали.

Полоскать ротовую полость раствором соды и соли для разрыхления налета и антисептического действия можно, но ни в коем случае не наносить на щетку и чистить такой смесью зубы.

Категорически нельзя использовать иголку и другие подручные инструменты для снятия зубного камня, так как это может привести к кровотечению десны, занесению инфекции и последующему скапливанию гноя.

Если мягкий, частично минерализовавшийся налет еще можно снять самостоятельно, то на стадии образования поддесневых камней процедуры по удалению в домашних условиях будут не только малоэффективны (придется ждать месяц дольше), но и опасны в плане травмирования десен. В этом случае лучше обратиться к стоматологу для удаления зубного камня ультразвуком. Процедура безболезненна и отличный результат вы получаете сразу. Тем более что стоимость удаления зубного камня не так уж высока.

Методы удаления зубного налета

Самым простым способом снизить риск скапливания налета будет присутствие в ежедневном рационе твердых фруктов и овощей. Но если вам нужно убрать именно твердое образование, то только специальные щетки, зубные гели, пасты подойдут для удаления зубного камня.

Рассмотрим основные способы удаления частично минерализовавшегося зубного камня в домашних условиях.

Зубной пастой, гелем

Обычная зубная паста в этом случае не подойдет. Рекомендуется выбирать пасту, содержащую пирофосфаты и соединения цинка, абразивные и шлифующие компоненты, папаин, бромелаин.

Покупая товар, обратите внимание на уровень RDA, который говорит о размере и количестве абразивных частиц. Для очищения твердого налета следует выбирать зубные пасты и гели с показателем от 100 единиц. Для чувствительных зубов — не больше 25. Оптимальное количество фтора и фторидов должно содержаться в пасте от 0,1 до 0,6%.

Среди наиболее эффективных зубных паст можно отметить:

PRESIDENT White Plus. В стадии появления камней и их не полной минерализации этой пастой легко убираются все образования. Однако стоматологи не рекомендуют использовать зубную пасту для удаления зубного камня ежедневно. Достаточно будет чистить ею зубы раз в 7 дней.
LACALUT White. Отбеливающая зубная паста содержит в своем составе абразивные вещества и пирофосфаты, которые способствуют удалению камня. Но, как и предыдущий вариант, пасту нельзя применять каждый день.

Правильный выбор щетки — это уже половина успеха

Когда на зубах появился твердый налет, к выбору щетки нужно подойти очень ответственно. Какими параметрами она должна обладать?

Быть многопучковой с закругленными краями и искусственными волокнами.
Иметь насадку небольших размеров.
Иметь щетину средней жесткости.

Хорошими отзывами пользуются щетки электрического и ультразвукового типа.

Электрические щетки делают большое число движений за одну минуту. С помощью пульсации разбивается частично минерализовавшийся налет.

Ультразвуковые щетки имеют специально встроенный генератор, который образует колебательные волны ультразвука. Они могут убрать небольшие твердые отложения.

Профилактические мероприятия

Чтобы поверхность зубов всегда была чистая без следов каменных отложений, нужно отказаться от вредных привычек (в частности это касается курения), снизить потребление кофе, после каждого принятия пищи полоскать ротовую полость, очищать ее с помощью пасты и зубной нити. Ну и, конечно, появляться хотя бы раз в год к стоматологу для профилактического осмотра.

Читайте также: