Как называется улыбка с зубами

Опубликовано: 26.04.2024


А вам не говорили в детстве: «Ну, чего ты хмуришься? Улыбнись!», а вы по-прежнему отстраненно, из-подо лба рассматривали окружающий мир, повиснув на маминой руке. Все предельно просто: угрюмый вид выдает ваше настроение и выражение лица. Часто мы отмечаем улыбки на лицах собеседников. Радушная и теплая - она способна вызвать положительную реакцию к улыбающемуся, оной можно выразить понимание и сочувствие, подчеркнуть сарказм или недовольство. Вы представить себе не можете, сколько видов улыбок существует и какие разные у них значения.

Выражение лица вашего оппонента говорит о многом.

Психологи не раз отмечали, что по улыбке можно узнать не только настроение человека, но и его характер, и склонности, и тип личности. Бессознательно каждый из нас может отличить улыбку «сарказм» от «я так тебе рад», но это лишь маленькая толика всех видов улыбок и их значений в психологии.

Из этой статьи вы узнаете, что значит большинство улыбок, и вы с легкостью сможете оценивать реакцию своих собеседников на вас и окружающих.

Искренность

Вам показалось, что человек, улыбающийся вам, как-то неприветлив, неискренен с вами? В большинстве случаев, так и есть. Наше подсознание самостоятельно оценивает улыбку, мимику лица, изгибы и подает сигнал об искренности. Отличить натянутую улыбку, как сообщают психологи, очень просто. Обратите внимание на мышцы рта и движение глаз. Натянуть улыбку мы, конечно, можем, а вот бегающие зрачки с трудом поддаются управлению, особенно в момент вранья или неискренности. При искренней улыбке мышцы рта растягиваются, образуются уголки, обнажаются зубы, а глаза сужаются, образуя морщинки. Искренняя улыбка всегда честна, потому что возникает автоматически и бессознательно.

Прищуренные глаза говорят о честности.

Неискренняя «лыба» несимметрична, чаще всего одна сторона искривлена больше другой, глаза не сужаются. Если человек улыбается только губами — он с вами нечестен. Можно увидеть данный вид улыбки на фото, когда фотограф просит улыбнуться или говорит «чиз».

Таким образом, чтобы выяснить, искренняя ли улыбка, достаточно обратить внимание на глаза. Будьте внимательнее с этим видом улыбок: если фальшивая «лыба» чересчур широкая, за счет приподнявшихся щек можно подумать, что глаза стали уже. В таком случае обратите внимание на симметричность и брови, искренняя улыбка опускает кончики бровей вниз.

Улыбка «в 32» или сжатые губы

Открытая или закрытая улыбка — самая очевидная и предельно простая классификация. Тип улыбки зависит от темперамента личности, от атмосферы, в которой происходит общение. Кто-то улыбается только губами, а кто-то во все свои 32 зуба. Сказать об определенном настроении по такой улыбке трудно, скорее, подобная классификация поможет определить темперамент личности, беседующей с вами.

Чаще всего, люди, которые не обнажают зубы, относятся к типу держащих себя под контролем. Данный тип скуп на эмоции, чаще подавляет их до полного исчезновения. Такие улыбочки чаще принимают за презрительную гримасу, нежели за признак искренней симпатии к вам. Таким доверять, априори, не стоит. Вы заметили, что человек, ведущий с вами разговор, сыплет обещаниями с сжатыми губами? Знайте, вряд ли он искренен, скорее всего, говорит он с вами из своей выгоды.

А вы искренне улыбаетесь людям?

Противоположный же тип людей, с открытой улыбкой, более искренен, расслаблен рядом с вами. Он чувствителен, умеет расположить к себе. Таким людям можно с легкостью довериться, но не забывайте о том, как отличить искренность, ведь и фальшивок открытых предостаточно. Глаза помогут вам, искренняя открытая улыбка сопровождается светящимися, радостными глазами.

Механическая

Следующий вид улыбок — механический, человек, напротив, сжимает губы; морщинки и складочки по углам ярко выражены. Чем чаще ее использует собеседник, тем больше она смахивает на гримасу, застывшую маску без толики эмоций.

Так как улыбка — индикатор вашего настроения, будьте осторожны. Механическое выражение губ отталкивает собеседника, вызывает недоверие и ощущение, что такая гримаса вот-вот превратится в оскал.

Улыбка глазами

И правда, глаза — зеркало души. В глазах можно прочитать чуть ли не мысли; по крайней мере, наши зрачки - хороший индикатор вранья и правды. Улыбка глазами говорит о том, что человек свободен, расслаблен, уравновешен, он ничего не скрывает под маской. Чтобы научиться так улыбаться самим, освободите себя от негативных эмоций, выкиньте дурные мысли, сожаление или злость, ощутите свободу и независимость рядом с собеседником.

Безупречная улыбка

Как отличить искренность?

Следующий вид улыбок принадлежит больше звездам с телеэкранов. Улыбка с зубами напоказ говорит о том, что человек, возможно, эгоист, он идет напролом, всегда добивается всего, что хочет, и в большинстве случаев лишен моральных принципов. Голливудская улыбка - как товарный знак, остерегайтесь таких людей.

Улыбка на застежке

А вы знаете, как отличить скромника в беседе? Среди различных видов улыбок этот самый точный. Обратите внимание, губы оппонента будто на молнию застегнуты, он не показывает зубы, только его губы растянуты. Эта улыбка стеснительного человека, он немного неуверен в себе, склонен к депрессии, лишний раз не встревает в разговор, сдержан и никогда не перебивает.

Полуулыбка

Чаще ее принимают за знак презрения и немного ошибаются. Такая улыбка говорит, скорее, о высокомерии. Вид этот принадлежит манипуляторам и обольстителям, один из опаснейших типов.

Улыбка говорит о многом.

Желаете узнать кое-что о себе? Улыбнитесь! Сначала левым уголком губ, потом правым. Какой из уголков выглядит у вас более естественным. Левый говорит о том, что вы насмешник, а также вы склонны к спонтанно возникающим эмоциям. Это объясняется тем, что левая половина относится к полушарию, отвечающему за наши эмоции.

А правый уголок говорит о том, что вы, товарищ, циник! Циники жестче, они нередко способны заметить в собеседнике все его недостатки, часто подпитываются горечью. Они не подвержены энтузиазму, избегают развлечений. Зато обладают отличной сопротивляемостью против фрустрации.

Детская улыбка

Улыбайтесь чаще!

Этот вид улыбок можно также назвать наивным. Обратите внимание, если ваш собеседник посылает вам такую улыбку. В ней ярко проявляется след детской души. Наверное, такую улыбку можно поставить наравне с искренней, по-детски теплой. Наивная улыбка способна раскрасить серое настроение, снизить накал страстей, укрыть от тревог.

К сожалению, людьми с наивной улыбкой легко манипулировать, они очень внушительны, по-детски доверчивы и сердобольны.

Отвлеченная улыбка

Улыбка явно отстраненная. Если такую адресуют вам, будьте уверены, вас считают ниже рангом и слушают вас, словно делают одолжение. К вам снисходительны и показывают это с помощью легкой, отвлеченной улыбки.

Улыбка - индикатор наших эмоций.

Грустная

Улыбка — индикатор настроения, как говорилось уже не раз, и наше сознание управляет нашими губами. Грустная улыбка выглядит романтично, однако, может оттолкнуть за некую обреченность в ней или же сказать о том, что вам скучно с собеседником.

Улыбка мимолетная

Улыбка, или даже усмешка может носить разный характер: как положительный, так и отрицательный. Улыбка ободряющая или с горечью и сожалением. Такой вид с легкостью может привести собеседника в замешательство и выбить из колеи. Обратите внимание, появится ли такая улыбка на лице вашего собеседника, прежде чем раскроете перед ним все свои карты.

Счастливая улыбка.

Защитная улыбка

Вы не замечали на себе этот вид улыбок? Когда заходите в помещение с совершенно незнакомой или малознакомой вам компанией. Не знаете, о чем с ними говорить, немного стесняетесь. Такая улыбка помогает сблизиться, смягчить чужую агрессию и является хорошим успокоением.

Провокация

Улыбка с провоцирующим характером отличается от всех прочих очень просто, по взгляду. Чаще всего голова немного опущена и оппонент смотрит на все исподлобья. У женщин такая улыбка очень чувственная, с ноткой похоти. Хотя у мужчин этот вид улыбок читается намного сильнее. Ее также можно назвать заигрывающей. Распознав этот тип, будьте уверены, вами заинтересованы.

Улыбайтесь!

Помните, что ваша улыбка — не только индикатор вашего настроения, но и мощное оружие, которое не раз вам поможет в дальнейшей жизни.

Улыбка поможет и соблазнить, и привлечь, и расположить, и оттолкнуть. Настоящая улыбка словно освещает ваше лицо. Приятный изгиб губ, чуть обнаженные зубы помогут выразить ваши чувства и впечатления.

Оттачивайте свою обворожительную улыбку с помощью различных упражнений и гимнастики для мышц лица (психотоническая гимнастика). Тренируясь, занимаясь своими мышцами и изучая значения разных видов улыбок, вы станете обладателем не только самой обворожительной, искренней и располагающей улыбки, но и получите в свои руки оружие, способное работать лучше гипноза. Эта гимнастика очень простая и очень полезная.

Что значит ваша улыбка?

Вот такая занимательная психология и виды улыбок. Сколько бы ни существовало вариаций улыбок, помните, если вы хотите расположить к себе человека, используйте только искреннюю, доброжелательную улыбку: они самые приветливые, соблазнительные и теплые.

Верим, что в будущем вам пригодятся знания о видах улыбок и их значения, с ними вы с легкостью будете определять скрытые реакции людей, научитесь располагать к себе. Улыбайтесь почаще, только искренне.


Когда речь идет о выражении эмоций, у представителей самых различных культур мы обнаруживаем много общего. Если показать жителям разных стран фотографию улыбающегося человека, они вряд ли истолкуют его эмоции по-разному. Отвращение, удивление, печаль, гнев, страх и презрение мы все распознаем одинаково.

  • Как выбрать ирригатор?
  • Почему чернеют зубы?
  • Рецессия десны
  • Виды пломб

Классификация типов улыбки

Ведь несмотря на все культурные различия, у человечества есть основной набор средств выражения эмоций, которые понятны людям во всем мире. По удачному определению Чарльза Дарвина, «мы все улыбаемся на одном языке».

Улыбка — это одно из самых узнаваемых выражений лицо, которое рлы используем для выражения сочувствия и понимания по отношению к другому человеческому существу. Улыбка — это краеугольный камень общественного взаимодействия.

В связи с этим крайне необходимо, чтобы с «архитектурной» точки зрения улыбка была естественной и приятной окружающим. И стоматологи, должны взять на себя заботу об улыбке пациента. А для этого нам нужно научиться различать типы улыбки.

Определение типа улыбки

Необходима такая классификация, которая позволила бы стандартизировать все многообразие стоматологических проблем пациента. Нужен своеобразный «словарь», который был бы понятен не только стоматологам и пациентам, но и всему вспомогательному персоналу, а также зубным техникам.

Различные системы классификации применяются во многих областях стоматологии. Например, тип прикуса в ортодонтии определяется с помощью несложной классификационной системы из трех типов. Также легко разбиваются на группы и классы травматические переломы зубов, зоны разделения корней и т. п.

Виды улыбки

Существуют миллионы различных улыбок, собственно, сколько людей, столько и разных улыбок. Но эти миллионы можно поделить на три основные группы. Специалисты по косметической хирургии, которые занимаются исправлением улыбок, выделяют следующие виды улыбки (с нервно-мышечной точки зрения):

1. Комиссурная улыбка — наиболее распространенный тип улыбки, свойственный 67% населения. При такой улыбке, которую еще называют луком Амура, уголки рта отодвигаются сначала вверх и в стороны, после чего сокращаются поднимающие мышцы верхней губы и обнажаются верхние зубы.

В этой классической улыбке обнажается режущий край центральных верхнечелюстных резцов. Это нижняя точка улыбки. От нее линия продолжается через первые моляры, на 1-3 мм. выше режущего края резцов.

При спонтанной улыбке такого типа углы рта смещаются на 7-22 мм. под углом примерно 40°С от горизонтали (в среднем 24-38°С). В большинстве случаев движение направлено к завитку ушной раковины. Левая и правая стороны рта могут смещаться на разное расстояние, но направление движения практически одинаково. Обладателями типичной комиссурной улыбки являются Фрэнк Синатра, Деннис Куэйд, Джейми Ли Кертис, Одри Хэпберн.

2. Клыковая улыбка наблюдается у 31% населения.

Форма губ в этом случае напоминает ромб. Ведущая роль в этой улыбке принадлежит поднимающим мышцам верхней губы. Они сокращаются первыми, обнажая клыки. Затем сокращаются мышцы в уголках рта, растягивая губы вверх и в стороны. Однако углы рта часто остаются ниже губы, проходящей над верхнечелюстными клыками. Десна при этом видится в форме крыла чайки, повторяя изгиб верхней губы. Такая улыбка у Элвиса Пресли, Тома Круза, Шэрон Стоун и Линды Евангелисты.

3. Сложная улыбка встречается только у 2% населения. Губы располагаются параллельно. Поднимающие мышцы верхней губы и углов рта, а также опускающие мышцы нижней губы сокращаются одновременно, обнажая верхние и нижние зубы. Характерные черты такой улыбки — большое напряжение мышц и смещение нижней губы вниз и назад. Так улыбаются Джулия Роберте и Мерилин Монро.

Хотя вид улыбки определяется нервно-мышечной деятельностью, человек обычно может заставить себя улыбнуться любой из этих улыбок. Улыбка «программируется» либо привычкой, либо неправильной позицией подлежащих твердых тканей. Исправление некрасивой улыбки может придать пациенту уверенность в себе, а в некоторых случаях и повлиять на нервно-мышечное программирование

Стадии улыбки

Процесс формирования улыбки делится на четыре стадии:

I стадия — губы сомкнуты;

II стадия — губы приоткрыты;

III стадия — естественная улыбка (три четверти);

IV стадия — широкая улыбка (полная).

Конечно, улыбка уникальна у каждого человека. У многих естественная улыбка практически не отличается от широкой. В этих случаях лечение можно ограничить шестью передними верхними или нижними зубами. Если же при широкой улыбке у пациента обнажается большее количество зубов, это необходимо учитывать при планировании лечения.

Типы улыбки

Существует пять вариантов обнажения зубов и десен в улыбке:

тип 1 — только верхние зубы;

тип 2 — верхние зубы и более 3 мм десны;

тип 3 — только нижние зубы;

тип 4 — верхние и нижние зубы;

тип 5 — ни верхние, ни нижние зубы.

В большинстве случаев улыбку можно отнести к какому-то одному типу, но при необходимости эти типы можно комбинировать. Например, у человека может быть сложная улыбка, при которой хорошо видны верхние и нижние зубы и при этом обнажается более 3 мм десны.

Система классификации улыбок

Объединив описанные выше категории, можно получить стандартную терминологию, позволяющую обозначить различные улыбки. Вид, стадия и тип обеспечивают полное, простое и точное описание любой улыбки. И пациентам, и стоматологам будет удобно пользоваться такой номенклатурой, в которой все термины однозначно определены. Например, самый распространенный вид улыбки — это комиссурная улыбка III стадии 1 типа.

Заключение

«Хирургия улыбки» находится еще в самом начале своего развития, однако общество уже предъявляет высокие требования к стоматологам, чья задача — сделать улыбку пациента красивой. Схема классификации улыбок и терминология, приведенные в данной статье, призваны помочь стоматологу и пациенту лучше понять друг друга и добиться лучших результатов.

Улыбка — это универсальный код, встроенный в ядро программы наследственности человека. В основе улыбки лежит сложный биохимический процесс, который завершается сокращением многочисленных мимических мышц. Сколько мышц должно сократиться для обычной улыбки? Не меньше дюжины, тогда как достаточно одной-единственной, парализованной ботоксом, чтобы придать вам нахмуренный вид.

значение улыбки

Специалисты считают, что улыбка существовала у самых близких наших предков — гоминидов, т. е. в эволюционном смысле появилась уже достаточно давно. Напрашивается вывод: если бы не было улыбки, наша цивилизация наверняка не была бы такой развитой, какой мы ее знаем сегодня. Само собой, на основополагающую роль речи в развитии человеческого общества никто не посягает, но вклад улыбки, я охотно в это верю, был решающим при возникновении важнейшего чувства, мощнейшего противоядия от злости — сострадания.

Улыбка является сигналом миролюбия и доброжелательности. Вспомните, как улыбаются новорожденные; эта улыбка — фактически первая попытка взаимодействия — становится пропуском в цивилизованное общество. Мало кто из нас знает, что улыбка является и последним взаимодействием: очень часто умирающие, особенно долго страдавшие, уходят с облегчением. Заметив такую улыбку, верующие говорят, что умирающий входит в рай.

Оружие обольщения в самом широком смысле этого слова, улыбка уступает первенство только взгляду, который остается чемпионом во всех смешанных категориях. Улыбка создает ощущение соучастия или даже сговора (все зависит от обстоятельств) даже между людьми, которые встретились лишь на мгновение и наверняка больше никогда не увидятся. Такой эмпатический обмен позволяет разделить момент искренности. В мгновение ока они перешли с уровня интроспективного осознания, то есть перестали быть пленниками собственного эго, на уровень экстратенсивный, от эго освобожденный.

Даже мимолетная улыбка погашает доминирующее эго в пользу короткого энергетического обмена между людьми. Можно сказать, что мы входим в резонанс с другим человеком. Кратковременная искренность, которую мы ощущаем, является антонимом естественной агрессивности человека. Улыбку можно рассматривать как средство биологического гипноза, предназначенное парализовать агрессивные импульсы, которые многие чувствуют радом с незнакомцем, проникающим на личную территорию без приглашения.

виды улыбок

Скорость улыбки равняется скорости социального света, сближающего нас друг с другом. Это несложное привычное движение — порой единственный способ, способный сократить дистанцию между нами. Это показатель искренности и нормального климата в обществе. Можно даже сказать, что улыбка способствует установлению более ровных отношений между людьми из разных этнических групп, фактически объединяя целые народы. Улыбка нас сближает даже тогда, когда различия отдаляют. Общество, которое забыло об улыбке, переживает глубочайший кризис.

Существуют различные способы и виды улыбки, но чаще всего мы используем только один, может быть, два. Итак, улыбка — это один из самых эффективных способов понравиться собеседнику. Понравиться в широком смысле слова, а не только привлечь возможного сексуального партнера.

Открытая или закрытая улыбка

Самая очевидная классификация улыбок — по губам; губы могут быть сжаты или открыты. Это переменный рефлекторный жест.

В целом, тип улыбки зависит от темперамента личности, общей атмосферы и конкретных обстоятельств общения. Некоторые люди не разжимают губы никогда, тогда как другие делают это постоянно.

Сжатые губы

Субъекты, которые практически никогда не разжимают губы при улыбке, относятся к огромному семейству держащих себя под контролем. Они крайне мало и очень скупо выражают свои эмоции, сдерживая или подавляя их до такой степени, что эмоции порой просто исчезают. Подобные улыбки больше похожи на презрительные гримасы, чем на признаки симпатии.

Это ненадежные личности, поскольку лишены эмоционального разума. Никогда не доверяйте им априори, да и апостериори тоже. Многие У1Р-персоны улыбаются с плотно сжатыми губами и щедро раздают обещания о прекрасном будущем, благодаря чему и поднимаются по служебной или социальной лестнице.

Эти прожектеры всегда находят достаточное количество благодарных слушателей, которые добровольно позволяют себя облапошивать.

Открытая улыбка

Эмоциональные люди приоткрывают рот, чтобы расслабить скуловые мышцы. Главным образом это открытые, чувствительные и располагающие к себе личности. Вы можете им доверять априори, даже если есть риск пересмотреть свой взгляд апостериори. Безусловно, существуют и фальшивые улыбки, обнажающие зубы. Нужно просто научиться отличать искреннюю и доброжелательную улыбку от улыбки дежурной, насквозь поддельной и коммерческой.

В сущности, появление «гусиных лапок» в уголках глаз является основным критерием при определении искренности улыбки. На практике все сложнее и проще одновременно. Дело в том, что сияние взгляда и размер зрачков также являются важными показателями. Естественная улыбка увеличивает размер зрачков и освещает взгляд чувством радости.

Механическая улыбка

Совершенно не расслабляя нижнюю часть лица, механическая улыбка судорожно сжимает губы, подчеркивая морщинки и складки горечи по углам рта. Чем чаще к ней прибегают, тем больше она становится похожей на гримасу. Рано или поздно механическая улыбка превращается в застывшую маску, лишенную всякого обаяния.

Улыбка — душа вашего лица, потому механическая улыбка провоцирует бессознательную реакцию отторжения у того, кому адресована. Присмотритесь как-нибудь к тому, как улыбается продавец. Он никогда не делает этого без причины, его улыбка — оружие нападения, которое практически не пригодно для защиты. Характерная улыбка, которая легко может превратиться в настоящий оскал.

Лжеулыбка

Всякий раз, когда вы инстинктивно улыбаетесь, вы расслабляете лицо. Всякий раз, когда вы улыбаетесь механически или потому, что этого требуют обстоятельства, вы теряете привлекательность и углубляете морщины. Существуют разные типы улыбок, но только один из них является соблазнительным — это настоящая улыбка. Искренность улыбки часто теряется, когда заканчивается детство, а иногда и намного раньше. Поверьте, большинство улыбок, которые вы видите вокруг, — фальшь, лжеулыбки, предназначенные облегчить страх другого, сухие улыбки, так же быстро исчезающие, как и появляющиеся.

Чтобы отличить настоящую улыбку от фальшивой, достаточно понаблюдать за глазами собеседника. Одним из критериев искренности улыбки является степень их сияния. Если сияет правый глаз, а левый глаз невыразительный, то это презрительная улыбка. Если загорается левый глаз, а правый остается невыразительным, то это спонтанная улыбка, основанная на непостоянстве чувств. Если оба глаза одной и той же температуры, то это настоящая улыбка, гармонирующая с психологическим состоянием.

Улыбка глазами

Когда улыбка доходит до глаз, это значит, что разум очищен от мыслей-паразитов. Такой тип улыбки свойственен всем тем, кто чувствует себя свободно и не испорчен никакими комплексами и чувствами. Тем, чья уверенность в себе и самоуважение, как кариатиды, надежно удерживают душевное равновесие.

Чтобы у вас получилось так улыбнуться, необходимо навести в своих мыслях порядок. Никаких забот, мыслей-паразитов, сожалений и прочих негативных чувств!

Улыбка в динамике

Безупречная улыбка

Улыбка, выставляющая напоказ верхние зубы, — это улыбка без тени благородства. Улыбающийся таким образом человек идет напролом; это эгоист, уверенный в своих правах и начисто лишенный моральных принципов. Все те, кто мелькает на телеэкране, улыбаются именно так. Этакий товарный знак, подтверждающий достоверность публичного образа.

Хищная улыбка

Улыбка, обнажающая лишь нижние зубы, является улыбкой хищника, жадно впивающегося зубами в бесконечные удовольствия жизни. Он такой же щедрый, как и вспыльчивый. Хищная улыбка сверкает чуть менее чем у отличника, и принадлежит человеку, который живет не для своего образа, но для своих знаний или навыков.

Улыбка на молнии

Наблюдаемый субъект не показывает зубы, словно губы застегнуты на молнию или на замок.

Такая улыбка выдает немного не уверенного в себе, возможно, слегка депрессивного человека. Ему вовсе ни к чему кичиться своими знаниями, даже если он знает о предмете разговора больше всех присутствующих. Это улыбка сдержанного и скромного человека.

Всеобъемлющая улыбка

Это когда ваш собеседник улыбается «во все тридцать два зуба».

Такая улыбка во все тридцать два обычно принадлежит звезде квартала или примадонне офиса. Всеобъемлющая улыбка живет, чтобы появляться, и больше всего боится не задержаться в вашей памяти.

Полуулыбка: неизменный повторяющийся жест

Полуулыбка чаще бывает признаком высокомерия, чем презрения. Она свойственна манипуляторам, которые к тому же еще и обольстители.

Попробуйте улыбнуться левым уголком рта. А теперь правым. Какая сторона для вас естественнее?

Если вам комфортнее улыбаться левым уголком, вы скорее насмешник, чем циник. Полуулыбка с этой стороны указывает также на то, что в социальном отношении вы будете более восприимчивы к спонтанно возникающим чувствам симпатии или антипатии. И это в целом логично, так как левая половина лица зависит от правого полушария мозга, эмоционального. Ирония доброжелательнее, чем цинизм. Однако насмешник не может похвастаться хорошей сопротивляемостью фрустрации; это его ахиллесова пята.

Если вам комфортнее улыбаться правым уголком, вы скорее циник, чем насмешник. Наблюдающий за недостатками, циник черпает свои чувства в глубокой горечи. Он умеет отходить на достаточное расстояние, тогда как насмешник способен не заметить чего-то под самым носом. Циник намного жестче. Он строит баррикады против энтузиазма, не позволяя наслаждениям или удовольствиям, о которых в будущем придется жалеть, затянуть себя. Циник обладает отличной сопротивляемостью против фрустрации. Это одновременно его сильная и слабая сторона.

Тот, кто не поддается фрустрации, не забывает, что наслаждение способно ослабить защитный барьер и это ослабление может оказаться фатальным. А циник ненавидит ощущать слабость — она никак не сочетается с образом, который он себе выковал.

Натянутая улыбка

Неподвижная, если не сказать застывшая, улыбка вашего собеседника больше похожа на гримасу, чем на приветливую улыбку.

Натянутая улыбка относится к семейству стереотипных улыбок. Она передает степень скептицизма тех, кто ее использует, а особенно тех, кто ею злоупотребляет.

Наивная улыбка

Ваша собеседница, сидящая напротив, посылает улыбку, по меньшей мере волнующую.

Эта улыбка сохранила отпечаток души ребенка. Присмотритесь к восхищенной улыбке младенца. Не случайно дети учатся улыбаться раньше, чем говорить. Такая улыбка с ароматом детства вполне способна нейтрализовать стресс и снизить накал страстей. Прекрасное средство против самых разных тревог.

Отвлеченная улыбка

Собеседник адресует вам слегка отстраненную улыбку.

Улыбка такого типа указывает на определенную дистанцию; вас явно считают ниже по рангу, о чем снисходительно и сообщают.

Триумфальная улыбка

Явно удовлетворенный разговором с руководством, ваш коллега улыбается с нескрываемой гордостью.

Помимо выражения удовлетворенности, которая написана на лице огромными буквами, триумфальная улыбка часто сопровождается разворотом плеч. Даже если чувство удовлетворения полностью оправдано, лучше такой улыбкой особо не злоупотреблять, потому что она раздражает тех, кому трудно добиваться успеха или даже просто не везет в последнее время. Порой чувство вполне справедливой гордости собой путают с надменностью.

Холодная улыбка

Ваш собеседник холодно улыбается, поджимая губы.

Такой жест указывает, что ваш собеседник побаивается потерять время в ва шем обществе совершенно напрасно.

Горькая улыбка

Улыбка вашей собеседницы, скорее похожа на перевернутую суповую тарелку.

Трансформация наших улыбок выдает, насколько наши мысли владеют и управляют нашим сознанием в самом прямом смысле слова. Речь идет о грустной и одновременно чертовски романтической улыбке с некой примесью обреченности и покорности судьбе.

Мимолетная улыбка

Улыбка вашего собеседника исчезает так же быстро, как и появляется.

Эффект, оказываемый такой улыбкой на неискушенного человека, может быть поразительным. Она вызывает мгновенный стресс, способный выбить из колеи кого угодно. Едва появившаяся и мгновенно исчезнувшая улыбка указывает на то, что вы промахнулись.

Вы должны быть чрезвычайно внимательны к улыбкам такого рода. Именно по этой причине лучше не сводить глаз с собеседника, которому вы собираетесь раскрыть свои карты. Каждое его мимическое движение запишется у вас в памяти и всплывет, когда вы будете анализировать итоги встречи. Если вы, конечно, не пожалеете немного времени и сил.

Стереотипная улыбка манекенщицы

Собеседник улыбается вам, будто позирует перед фотографом.

Не все улыбки являются выражением расслабления или облегчения. Традиции обязывают встречать незнакомца улыбкой, что превратило улыбку гостеприимного хозяина в стереотипную гримасу. Представители некоторых профессий стали настоящими искусниками в изображении стереотипной улыбки: актеры, манекенщицы, политики..

Чтобы отличить настоящую улыбку от стереотипной гримасы, вы должны понаблюдать за глазами своего собеседника. Сияние должно соответствовать улыбке; глаза улыбаются одновременно со ртом, иначе грош цена такой улыбке.

Радушная улыбка

Улыбка, которую посылает вам хозяин под видом радушной, больше похожа на чересчур жизнерадостную улыбку из рекламного ролика.

Еще один взгляд на приветливую улыбку, которую довольно точно называют улыбкой для рекламы зубной пасты, подтверждает, что радушная или даже просто вежливая улыбка, одновременно близкая и отдаленная, инстинктивно располагает к другому человеку, даже если вас формально ничего не связывает. Она не нарушает границ личного пространства, а просто обращается к тому, что у вас есть общего. «Улыбка касается в нас чего-то важного: нашей врожденной чувствительности к доброте», — подчеркивает Далай-лама XIV в книге «Этика для нового тысячелетия».

Понимающая улыбка

«Мне нравится замечать понимающие взгляды и улыбки, когда я фотографирую незнакомцев на улице», — рассказывает 25-летний Стивен, тайваньский фотограф, путешествующий по миру. Пойманные им улыбки зачастую бывают самыми лучшими воспоминаниями этих путешествий.

Эта своеобразная улыбка выражает сообщничество. Она выдает тонкое понимание, без которого не возможно настоящее соучастие. Понимающая улыбка обезоруживает, внушает доверие, покоряет или волнует, она позволяет приблизиться или оттолкнуться без ненужных обид.

Смелая улыбка

Ваш выход. Совершенно неожиданно приходится выступать в защиту проекта. За неимением четкого плана вы решаете начать с улыбки.

Усилия, которые мы прилагаем, чтобы заставить себя улыбаться, дают возможность сохранить уверенность и выдвинуть на первый план успехи, а не поражения. Улыбка помогает нам лучше справляться со стрессом, противостоять изменениям с большим спокойствием. Улыбка предваряет смех.

Защитная улыбка

Когда вы заходите в комнату, где никого не знаете, вы инстинктивно улыбаетесь, словно защищаясь.

Улыбка способна защитить нас от других или сблизить с ними, обвинить или простить. Улыбка — некая уступка, предназначенная пресечь импульсы нашей собственной и чужой агрессии, если можно так сказать, в зародыше. Наверное, единственный знак успокоения, известный всем без исключения культурам.

Смущенная улыбка

Стажер в вашем отделе смущенно улыбается: только что выяснилось, что он ошибся адресом, отправляя срочный заказ.

Далеко не всегда выражая наслаждение, улыбка может также указывать на желание сгладить неловкость: на лице может появиться смущенная улыбка, если мы совершили оплошность и нас переполняет стыд.

Провоцирующая улыбка

Голова в таком случае слегка опущена, а взгляд. Его точнее всего можно назвать кокетливым. У женщин это чувственная улыбка. Но она, конечно, не такая похотливая, как у некоторых мужчин. Визитная улыбка — это не настоящая улыбка, ей не хватает выразительных морщинок вокруг глаз, а вот заигрывающая улыбка, адресованная лично вам, очень даже может выдавать настоящую заинтересованность.

Как научиться улыбаться

Ваша улыбка — не только социальная гримаса, но и мощное оружие, необходимое для достижения определенных жизненных целей.

Если желаете кого-то привлечь или соблазнить, придется снова научиться улыбаться, работая со своими скуловыми мышцами посредством специальных упражнений. Поверьте, это не слишком высокая цена за настоящую улыбку. Страх проигрыша отмечается как раз на уровне подвижной челюсти. Чем глубже укореняется сомнение, тем сильнее застывает улыбка.

Итак, улыбка побеждает неудачу и закрепляет успех. Настоящая улыбка освещает лицо, читается на лице, замечается на щеках и даже видна под волнами бровей. Красивое лицо — не застывшая маска, а умение выражать чувства и впечатления. Улыбка — как вишенка на торте: если оказалась безвкусной, то и торт не лучше.

Очевидных примеров и аналогий достаточно. Вы способны заметить, когда необходимо начать регулярные занятия в фитнес-клубе, чтобы восстановить мышцы, практически атрофировавшиеся в каменных джунглях; что нужно потренировать мышцы пресса, чтобы подтянуть переваливающийся через брючной ремень живот. С улыбкой то же самое. Существуют специальные упражнения изометрической гимнастики для программирования улыбки.

Речь идет о психотонической гимнастике, которая представляет собой комплекс упражнений на сокращение мышц, находящихся вокруг глаз и рта, мышц щек и носа. В целом эта техника напоминает транс лицевых мышц. Большинство людей осваивает гимнастику без особого труда, поскольку она не требует достижения особых состояний сознания, в отличие, например, от гипноза.

Подготовлено по материалам: Messinger J. C. Ces gestes qui vous trahissent — Paris: France, 2013

Наши ухмылки не такие простые, как может показаться. Есть много разных способов улыбаться — и некоторые из них скрываются не только счастливые эмоции. В 1924 году студент-садист Карни Лэндис загнал в комнату в Университете Миннесоты других студентов, учителей и пациентов психологов — включая 13-летнего мальчика. Расхаживая между своих жертв с ножом, он озвучивал свои инструкции. Обезглавливание готово было начаться. Чтобы успокоить своих подопечных, он переоделся, спрятал лабораторное оборудование, накинул ткань на окна и повесил картины на стенах. Лэндис хотел знать, всегда ли определенные переживания, такие как боль или шок, вызывают одни и те же выражения лица. И чтобы узнать, он хотел их вызвать. Он усадил своих жертв, а затем нарисовал линии у них на лицах, чтобы получше разглядеть их гримасы.


Этот человек знает про улыбку все

В течение трех часов он неоднократно их фотографировал, подвергая людей неприятным и странным подколкам, размещая фейерверки у них под стульями, пропуская через их руки ток. Кульминация наступила, когда он взял живую белую крысу и попросил отрезать ей голову мясницким ножом.

Способы Лэндиса были, конечно, неэтичными, но он открыл кое-что неприятное для себя. Даже во время самых жестоких пыток самой распространенной реакцией были не слезы и не гнев — а улыбка. Он записал: «Пока эксперимент продолжался, я не видел никаких эмоций, кроме улыбки, которая присутствовала на достаточном количестве фотографий, чтобы ее можно было считать типичной для любой ситуации».

Почему мы улыбаемся?

Давайте вернемся в 2017 год. Сегодня улыбки окружают нас повсюду — в виде смайликов, магнитов на холодильниках, рекламных объявлений и даже благонамеренных незнакомцев. Те, кто часто улыбается, считаются более симпатичными, компетентными, доступными, дружелюбными и привлекательными.

Но правда гораздо более зловещая. Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим. Остальные случаются, когда нам больно, неудобно, страшно, грустно или когда мы смущены. Улыбка может означать презрение, гнев или недоверие, ложь или утрату.


Из 19 различных типов улыбки только 6 связаны с действительно хорошим

Хотя наши искренние, счастливые улыбки существуют в качестве награды за то, что мы сделали что-то полезное для своего существования, несчастливые улыбки в меньшей степени относятся к тому, что вы переживаете внутри, и в большей — что вы хотите сигнализировать другим. «Некоторые улыбки эволюционировали сигнализировать, что мы сотрудничаем и не угрожаем; другие эволюционировали, чтобы дать людям знать, без агрессии, что мы превосходим их в текущем положении», говорит Паула Ниденталь, психолог Университета Висконсин-Мэдисон.

Многие из них — вежливые жесты, которые демонстрируют, что мы следуем правилам. Но они также могут быть эффективным способом манипулирования другими людьми или отвлечения их от наших истинных чувств. Чаще всего этот универсальный символ счастья используется как маска.

Какие бывают улыбки

Улыбка Дюшена

Первые шаги к расшифровке этого многоцелевого выражения проделал невролог 19 века Дюшен де Булонь. Он был сыном французского пирата и имел склонность бить своих пациентов током — и, среди прочего, стал основателем электротерапии. Дюшена интересовала механика выражений лица, включая и то, как мышцы лица сокращаются, выдавая улыбку. Лучший способ исследовать это, решил он, это прикрепить электроды к лицу человека и заставить его мускулы двигаться.

Эта процедура была настолько болезненной, что сначала Дюшен смог экспериментировать лишь на свежеотрубленных головах революционеров. Затем однажды, чисто по случайности, он встретил мужчину средних лет с нечувствительностью лица в парижской больнице — то есть нашел свою морскую свинку среди людей.

Всего Дюшен обнаружил 60 выражений лица, каждое из которых включало собственную группу лицевых мышц, и изобразил их в серии ужасных фотографий. На самой известной из них лицо несчастного человека искажено широкой беззубой улыбкой. Он выглядит довольным идиотом, его щеки приподняты, а вокруг глаз гусиные лапки.

Эта улыбка стала известна как «улыбка Дюшена» и стала ассоциироваться с подлинными чувствами радости и легкомысленного счастья. Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц. Сначала большая скуловая мышцы, которая находится в щеке, стягивает уголки рта, а затем круговая мышца глаза, которая окружает глаз, приводит к характерным подмигиваниям.


Эта улыбка длинная и напряженная, хотя и связана с сокращением всего двух мышц

Но вот в чем загвоздка. «В некоторых местах мира восприятие подлинной улыбки, похоже, не зависит от присутствия гусиных лапок возле глаз», говорит Ниденталь.

Что подводит нас к вопросу, который уже более века ставит ученых в тупик, от Дарвина до Фрейда: являются ли наши выражения инстинктивными и универсальными, либо же зависят от культуры, в которой мы родились?

Улыбка испуга

Одна из подсказок приходит от наших ближайших родственников. Хотя улыбка Дюшена может показаться сегодня самой естественной, некоторые ученые полагают, что она, возможно, произошла из выражения с совершенно другим смыслом. «Когда шимпанзе-бонобо боятся, они обнажают свои зубы и отводят свои губы назад, чтобы обнажить десна», говорит Занна Клей, приматолог Бирмингемского университета.

Улыбка с едва выглядывающими зубами часто показывается на поздравительных открытках, но у шимпанзе это жест подчинения, используемый индивидами с низким статусом, чтобы успокоить доминирующих членов группы. Клей приводит в пример популярное видео, на котором шимпанзе крадет камень. «Она ворует камень, а затем демонстрирует большую, нахальную улыбку. Кажется, будто она смеется, но она, скорее всего, нервничает», говорит Клей.

И хотя мы не склонны ассоциировать улыбку с чувством страха у людей, есть определенные намеки на то, что улыбка может быть вызвана именно чувством испуга. У младенцев широкая улыбка может означать, что они счастливы или обеспокоены, и исследования показали, что мужчины склонны больше улыбаться среди тех, кого считают с более высоким статусом.

Дарвин считал, что выражения лица инстинктивны, изначально развиты, чтобы служить практическим функциям. Например, удивленно приподнятые брови увеличивают поле зрения, что, возможно, помогало нашим предкам вовремя обнаруживать засаду хищников. У шимпанзе испуганная улыбка показывает, что зубы крепко сходятся между собой, словно чтобы показать, что они не собираются никого кусать.

Чтобы доказать свою точку зрения, Дарвин провел эксперимент в своем доме в Дауне, тихой деревушке недалеко от Лондона. Он взял 11 фотографий Дюшена — они регулярно переписывались — и попросил 20 своих гостей угадать, какие эмоции они представляют. Они единодушно определили счастье, страх, печаль и удивление, среди прочих, и Дарвин пришел к выводу, что эти выражения универсальны.

Грустная улыбка

Теперь мы знаем, что улыбка действительно инстинктивна, но не только когда мы счастливы. «Грустная улыбка» — это стоическое выражение мученической улыбки — легкой, асимметричной улыбки с выражением глубокой грусти поверх нее.

С тех пор как Лэндис провел свое классическое исследование, психологи нашли эту красноречивую улыбку на лицах тех, кто смотрит грустные фильмы — их снимали скрытой камерой — и среди пациентов с депрессией. Это социально приемлемый способ показать, что вам грустно или больно.

В течение десятилетий психологи считали, что эта противоречивая привычка была нами разучена, но в 2009 году команда ученых из Университета Сан-Франциско обнаружила откровенные указания на то, что нет, такая улыбка запрограммирована в нашей ДНК.

Проанализировав более 4800 фотографий спортсменов, участвовавших в летних Олимпийских играх в Афинах, они обнаружили, что серебряные призеры, проигравшие свои финальные матчи, обычно выдавали именно такие улыбки, даже если были слепыми от рождения.

Подавляемая улыбка

Однако все еще сложнее. Оказалось, искренняя, счастливая улыбка не всегда приветствовалась так, как сегодня. Еще в Европе 17 века открытая демонстрация эмоций считалась моветоном. Только бедные улыбались, демонстрируя свои зубы. «Революция улыбки», наконец, началась более века спустя в Париже, ее начали французские дворяне, которые так хорошо проводили время в недавно открытых кофейнях, что снова вернули улыбку в моду.

Во многих частях мира эта смена этикета никогда не происходила. Русская поговорка гласит: смех без причины — признак дурачины, а правительственная листовка о работе в Норвегии предупреждает, что вы пробыли в стране слишком долго, если считаете, что улыбающиеся незнакомцы пьяны, безумны или американцы.

Подавляемая улыбка — это способ контролировать автоматическую, счастливую улыбку, который нам доступен потому, что некоторые мышцы легче подавить, чем другие. «Щеки будут подняты, но уголки рта будут тянуться вниз, а губы будут прижаты, будто «я не должен улыбаться», говорит Зара Амбадара, когнитивный психолог из Университета Питтсбурга.

Считается, что это объясняет, почему в Японии, где этикетом установлено, что эмоции нужно подавлять на публике, больше внимания уделяется улыбке глазами. Доведенная до предела, такая улыбка из 🙂 превращается в ^_^.

Смущенная улыбка

«Смущенная улыбка» похожа на предыдущую, но их легко различить — если не по покрасневшим щекам, то по неудобной ситуации, в которой она появляется. Другой красноречивый признак — смещение головы немного вниз и влево.

Оценочная улыбка

Представьте ситуацию: вы стоите в очереди 10 минут только затем, чтобы вам сказали, что вам нужно на другой этаж. Или когда вам говорят «спасибо, мы вам перезвоним». Эта проходная улыбка направлена на то, чтобы оторваться от плохих новостей.

Она появляется внезапно, нижняя губа немного поднимается и еще иногда сопровождается наклоном головы вниз и в сторону. Пожалуй, это самая раздражающая улыбка, потому что адресант улыбки отвечает на нее взаимностью.

Такие улыбки используются в качестве извинения или провокации согласия, на которое обычно отвечают понятливым «ааа» или «ммм» и кивают головой, в надежде заслужить еще немного внимания.

Презрительная улыбка

Еще одно сложное выражение — это улыбка презрения. Она представляет собой смесь отвращения и обиды и поразительно похожа на улыбку истинного восторга, только уголки губ кажутся натянутыми.

В культуре Восточной Азии, которая слабо сосредоточена на потребностях человека, негативные эмоции часто прячут под улыбкой, чтобы поддерживать социальную гармонию. «В Индонезии, откуда я родом, гнев обычно не считается социально приемлемым. Люди часто улыбаются, когда злятся», говорит Амбадар.

Улыбка злорадства

Ухмылка schadenfreude, что переводится как «злорадство», это восторженная реакция на чужое несчастье.

По понятным причинам, эта эмоция лучше всего скрывается от других. Но не всем это дается легко. «Если люди одиноки и чувствуют себя обделенными, они обычно выражают чувства злорадства улыбкой или смехом Дюшена», говорит Дженнифер Хофманн, психолог Университета Цюриха.

Когда мы знаем, что кто-то смотрит, лучшее, что мы можем сделать, это замаскировать это выражение гневом, тем самым выдав неподвижную, жуткую усмешку, которая стала главным продуктом киношных злодеев.

Это смешанное выражение является лишь одной из нескольких улыбок с похожей формулой, например, радостное презрение, радостный страх и радостная грусть.

Фальшивая улыбка

Благодаря Дюшену, широко распространено мнение, что вы можете легко распознать фальшивую улыбку, если посмотрите в глаза — он считал, что глазная мышца сжимается только тогда, когда мы улыбаемся искренне. Но теперь мы знаем, что большинство людей — около 71% — могут добровольно сжимать внутреннюю часть orbicularis oculi, той самой круговой мышцы глаза.

«Нет ничего подлинно искреннего в улыбках Дюшена, и факты свидетельствуют о том, что их легко подделать», говорит Алан Фридленд, психолог из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре. Многие из нас это могут. Мы привыкли вежливо лгать о наших истинных чувствах, сопровождая улыбками приветствия или когда говорим, что мы в порядке (на самом деле нет).

И на то есть много хороших причин, от выпрашивания милосердия в зале суда до сближения с кошмарными родителями своей пассии. Улыбки настолько универсальны, что в исследовании 2013 года было показано, что если вам улыбнется продавец в магазине, высок шанс, что вы оставите ему свои деньги.

Если судить по одним только выражениям лица, правдоподобность их демонстрируется, когда человек лжет. Как однажды сказал американский юморист Кин Хаббард, «если вы не видели, как ваша жена улыбается полицейскому, вы не видели ее самую красивую улыбку».

Как определить искреннюю улыбку?


Как думаете, это искренняя улыбка?

Когда мы сталкиваемся с лицами в повседневной жизни, наши мозги мгновенно сравнивают их геометрию с тысячами других, которые мы встречали раньше, чтобы подобрать подходящее выражение из памяти. Далее мы оцениваем контекст — ожидаема ли улыбка? Наконец, автоматическая мимикрия лица позволяет нам поставить себя на место улыбающегося.

Ниденталь предостерегает от чрезмерного упора на контекст. «Важно отказаться от убеждения, что улыбка, которую вы видите в ситуации, которая не заставит вас улыбнуться, является ложной. Она может быть подлинной для человека в этой культуре или ситуации».

Есть и другие приметы. Сознательные улыбки могут быть слишком резкими или затянувшимися, либо быстро исчезать, либо появляться задолго до фразы, которую должны сопровождать. Уверенная улыбка — это больше, чем скошенные глаза и блестящие зубы.

По оценкам психологов всего существует около 17 "видов" улыбок, при этом каждая из них выражает свою эмоцию. Проще говоря если человек вам улыбается, то это вовсе не значит что он к вам дружелюбно настроен.

Следующие четыре вида улыбок выглядят одинаково, но выполняют совершенно разные социальные функции. Каждая из них намерена и чаще всего асимметрична.

Дубликаты не найдены


Vsauce: Иллюзии времени

Как наш мозг искажает восприятие времени и как технологии влияют на этот процесс.

Майкл рассмотрит несколько типов временных иллюзий, свойственных человеку, и их механизмы на примере истории и поп-культуры.

DimaCHeshev

Про инвалидов

На этой неделе я проводил вебинары на тему "Взаимодействие с инвалидами". Рассказывал о том, как лучше понимать людей с инвалидностью и как сделать так, чтобы взаимодействие с ними было комфортным и продуктивным. В том числе мы говорили и о чувствах, которые люди испытывают по отношению к инвалидам и как эти чувства влияют на коммуникацию.

Часто первым чувством по отношению к инвалидам является жалость. Даже по отношению к себе я это часто чувствую. Хотя я почти всегда улыбаюсь и точно не выгляжу несчастным. Совершенно нет смысла жалеть человека только по факту его инвалидности. Жалость чувство неконструктивное. А при взаимодействии с человеком вы оба хотите получить какой-то результат.

Достаточно часто встреча с человеком с инвалидностью вызывает у людей страх. Страх того, что что-то может случиться. Большинство ничего не знают и не понимают про инвалидов. А неизвестное всегда вызывает у чувство тревоги и напряжения. Как не бояться инвалидов? Больше узнавать про них, общаться и задавать интересующие вас вопросы. По себе скажу, на адекватный вопрос, всегда приятно дать ответы.

Многие люди воспринимают инвалидов как людей "больных" и "неполноценных". Им кажется, что если у них проблемы с ногами, зрением, слухом, восприятием, то они полностью недееспособны. Но это не так. Если человек не ходит, это не значит, что у него проблемы с головой. Если он вас не слышит, это значит только то, что он вас не слышит. Воспринимайте его как обычного человека, ведь каждый из нас человек с особенностями. У инвалидов просто свои особенности.

Из-за этих причин, часто бывают случаи, когда люди обращаются не к самим инвалидам, а к тем, кто их сопровождает.

Однажды, я был на свидание. Мы гуляли в парке. И одна пожилая женщина пристала к девушке, с которой я гулял, с рекомендациями о том, какую мазь мне нужно втирать в ноги чтобы я встал и пошёл. Девушка была в шоке. Какая мазь? Какие ноги? Она меня знала до этого 10 минут. Это было наше первое свидание. и последнее

Больше о жизни человека в инвалидной коляске вы можете узнать в моём Instagram

Про инвалидов Инвалид, Интересное, Истории из жизни, Реальная история из жизни, Люди, Психология, Отношения, Здоровье, Травма, Медицина, Россия, Пост, Вопрос, Картинка с текстом

Greban


Альтернатива негативным мыслям

Альтернатива негативным мыслям

Навязчивые мысли мешают, это не секрет. И если избавиться собственными силами от них не получается, попробуйте методику немецкого психотерапевта.

Принцип работы прост: замещать мысли физическим действием. А именно — носить с собой чайную ложку.

Методика простая и эффективная. Положите ложку в левый или правый карман брюк. Затем, как только поймаете себя на негативной мысли, переложите её в другой карман.

Это нужно делать постоянно, бескомпромиссно и без исключений. Первые пару дней ложку придётся постоянно перекладывать между карманами, однако спустя месяц, а порой и меньше, это становится привычкой.

Перекладывать ложку нужно «в зачатке» избыточного мышления. И со временем вы заметите, что успеваете отбрасывать негативную мысль ещё до того, как полностью её сформулировал ваш разум.

Методика настолько элементарная и полезная, что за её изобретение доктор получил несколько наград в профессиональных сообществах. Не стоит её недооценивать.

Не знаете куда деться от мыслей? Просто. Возьмите. С собой. Ложку. А дальше дело за малым «гоняйте» по карманам.

inkvizitor555

За сколько выкупили Зигмунда Фрейда из гестапо.(слезы Фрейда)

В 1938 году, после присоединения Австрии к Германии и последовавших за этим гонений на евреев со стороны нацистов, положение Фрейда значительно осложнилось. После ареста дочери Анны и допроса в гестапо Фрейд принял решение покинуть Третий рейх и уехать в Англию. Осуществить задуманное оказалось непросто: в обмен на право покинуть страну власти потребовали внушительную сумму денег, которой Фрейд не располагал. Учёному пришлось прибегнуть к помощи влиятельных друзей, чтобы получить разрешение на эмиграцию. Так, его давний друг Уильям Буллит, в то время посол США во Франции, ходатайствовал за Фрейда перед президентом Франклином Рузвельтом. К прошениям также присоединился германский посол во Франции граф фон Велцек. Общими усилиями Фрейд получил право на выезд из страны, но вопрос «долга германскому правительству» оставался нерешённым. Разрешить его Фрейду помогла его давняя подруга (а также пациентка и ученица) — принцесса Мари Бонапарт, ссудившая необходимые средства.
4824 долара ,такую сумму потребовали нацисты за жизнь великого доктора.
Перед отъездом нацистские власти просят Фрейда подписать заявление о том, что с ним обращались «с должным тактом и уважением». Не надо быть Фрейдом, чтобы оценить черный юмор этой ситуации. Но только Фрейд мог довести ее до абсурда одним-единственным комментарием: «Могу всячески рекомендовать гестапо каждому». Нацисты шутки не поняли.
И когда освобожденный доктор ,переступил порог в замке принцессы Бонапарт,перед ним растелили красную императорскую дорожку, по которой ступал сам Наполеон,
Пр его лицу потекли слезы. А принцесса Мария с мужем Георгом стояли с цветами и встречали его.

За сколько выкупили Зигмунда Фрейда из гестапо.(слезы Фрейда) Фрейд, Нацисты, Холокост, Германия, Психология, Реальная история из жизни, История, Интересное

Sstafi

Что отличает африканцев и почему?

Своим подписчикам и комментаторам в предыдущих постах я обещал написать полноценный пост, где раскрою почему африканцы думают и действую по-другому, что вообще ими движет и релевантно ли их винить за это и обвинять в «отсталости» по сравнению с европейцами. По возможности, я буду подкреплять те или иные тезисы своими личными историями, а также намерен пояснять в основном на примере эфиопов и сомалийцев, так что не обессудьте. Итак, начнем с азов. Азов - это небольшое море. так, о чем это я?

1) Говорят, что черные «ленивые» и «тупые», так ли это? И почему вообще такие стереотипы распространены?

В последнее время мы часто слышим, что чернокожие жители нашей планеты, будь-то африканцы или их потомки, в отличие от птицы говоруна не отличаются умом и сообразительностью, а также у них душу не лежит к трудолюбию. Основные факторы формирования именно такого «менталитета» и «особенностей» я бы назвал географическими. Представьте, у вас 365 дней в году на улице +25 градусов тепла, один и тот же сезон, допустим, лето. Кроме того, рядом с вами постоянно бежит ручей и растут деревья с фруктами, недалеко водопой травоядных животных. Вы точно знаете, что завтра вы проснетесь и все будет точно так же. Вопрос, зачем вам что-то менять? Вы проснулись, умылись в ручье, одежда вам не нужна, сорвали фрукт, позавтракали, взяли лук и стрелы, подстрелили антилопу - вот и обед и ужин. Стемнело - пошли спать, а завтра по новой. Почему же так не делают европейцы? У нас четыре сезона (каждый со своими погодными условиями), урожайность зависит от множества факторов и опять же от сезона, на каждый сезон нужна одежда, нужен кров (крепкий дом на случай ураганов, бурь и дождей), нужны запасы, нужен перманентный обогрев. Очевидно, что эти вызовы подталкивают человека искать решение, создавать технологии, их усовершенствовать и, соответственно, эволюционировать. А когда живешь по принципу «будет день - будет пища», ты об этом всем не думаешь. Например, будучи в Могадишо и наблюдая за разгрузкой корабля со всяким стафом от ООН, моим глазам была представлена следующая картина: нанимают местных черных ребят для разгрузки и переноски ящиков и прочего. Приходит человек 10-15, им обещают что-то около 20$ за 4-5 часов работы. Вот они час выносят, а потом останавливаются, подходят к офицеру и говорят «все, давай деньги, что заработали, мы пойдем». Тот им в ответ: «как? Вы же только часть работы сделали, всего по несколько долларов заработали, поработайте еще пару часов и получите всю двадцатку (немыслимые для Сомали деньги)!» Местные не хотят, говорят: «нет, дай нам наши 4$, на сегодня мы себе заработали, а завтра придет другой корабль, так мы опять заработаем». Вот такое финансовое планирование.

2) «Черные неисполнительные и необязательные», это тоже правда?

На самом деле, как мы шутили, «for whom how» (по-человечески «it depends»). В подавляющем большинстве их леность повлияла и на этот аспект в том числе. Как я писал в комментариях под предыдущими постами, есть такое понятие «хабэша котэро» или «эфиопское свидание». Это понятие означает, что ты можешь договориться о встрече на 10:00, но точно знаешь, что приходить раньше 14:00 не имеет смысла. Опоздать на 3-5 ч для местных - в порядке вещей. Но почему так? По моему мнению обоснованием такого разгильдяйства можно считать пренебрежительное отношение к белым как к «чужакам». С одной стороны, как-то обмануть и «переиграть» чужака - это очень круто по местным меркам, ведь так ты демонстрируешь свою хитрость, интеллект и превосходство. С другой же стороны, черный так подчеркивает, что ты чужак, а он хозяин, а начальство, как говорят, не «опаздывает, а задерживается». Так, даже крайне высокопоставленных лиц эфиопы вынуждали ждать по несколько часов. Это, конечно, не Путин, который по рассказам Абрамова заставил опозданием «оху*ть» королеву Великобритании, но все же осадочек. Еще одна причина неисполнительности - желание получить, что хочется, не выходя из зоны комфорта. Так, тысячу раз обсудив с местными и обговорив план действий, переспросив и уточнив детали, вам все еще не гарантировано исполнение обязательств. Африканец скажет, что всё понял, но реально он не понял (но скажет, чтоб не упасть в глазах, мол «ты за меня идиота не держи»); либо он сказал, что понял, и в реальности он понял, но не хочет нихера делать; либо всё вместе. Плюс, обязательства перед чужаками зачастую не имеют такого веса, как перед своими, поэтому человек может просто перехотеть, а потом под надуманным предлогом соскочит и еще вас виноватым сделает, мол это вы так все подстроили, чтоб у него не получилось. Нда, дело тонкое.

3) Говорят, что черные африканцы поголовно радикальные исламисты, это правда?

И такое мне приходилось слышать, видимо, из-за всяких «боко харамов»* (запрещена на территории РФ, сомалийских террористов и т.д. Действительно, мусульман в Африке подавляющее большинство, но есть и много христиан, иудеев. В Эфиопии вообще монофизитская церковь наиболее приближенная к армянской церкви и православию. Но все же стоит понимать, что мировые религии, их обряды и культы для африканцев все еще немного чужеродны. В подавляющем большинстве случаев в их вере сочетается, допустим, ислам или христианство и языческие культы. Так, я наблюдал как после службы в церкви эфиопская семья шла к наподобие тотема местного языческого божка плодородия, чтобы принести там какие-то жертвования. Для многих африканцев языческая вера - это мост между их нынешним миром и миром предков, которым принадлежит земля, на которой они живут. Так, даже между африканскими племенами в мирное время существовал жесткий нейтралитет и принцип неприкосновенности и нерушимости границ. Но мы отошли от религии, среди молодежи, понятное дело, отношение к религии достаточно скептическое. Во многих странах Африки демонстративное отправление культов ислама или христианства направлено на зарабатывание поддержки населения и получение политических очков по принципу «раз он в богу верит, то и заповеди/шариат нарушать не будет, а заодно и законы нашего государства». Ранее же, например, кибаки Буганды Мутеса/Мтеса/Мтеза 2-ой играл на чувствах христиан и протестантов Франции и Британии, заявляя себя и обращая всю страну в ту или иную веру. Конъюнктурно очень, но добился между ними противоречий и отложил завоевание своей страны.

(Тут я не смог придумать адекватный вопрос, поэтому, скорее, просто наблюдение)

4) Инициатива наказуема!

Вероятно, это также повлияло и на распространение лености и дестимулировало к образованию. Дело в том, что из-за глубоко сидящих в голове традиционных сакральных норм, африканцы считают, что их предки изобрели всё и вся для их комфортной жизни, а, значит, решения для нестандартных и непривычных проблем нужно искать в своей истории. То есть, они не направлены на получение выгоды, а на сохранение статуса-кво. А ежели ты все-таки сынициативничал (эко я слово придумал), то предков ты этим разгневишь, мол полез куда не нужно, а они уже тебе а-та-та. Но важное замечание, которое сюда стоит добавить, несмотря на сходство с понятием прецедента, это как раз здесь не работает. Теперь на первобытно-общинном. Если у вас два идентичных по условиям задачи и набору возможностей дела, то решения могут быть диаметрально противоположными. Именно поэтому было очень трудно обеспечить действие прогрессивного права стран-метрополий в своих колониях. Ну не понимают они, что это аналогично или даже идентично, для них каждая новая ситуация - реально новая и как будто впервые в жизни.

В целом, по итогу хотелось бы сказать немного в оправдание африканцев. Когда вы живете размеренной жизнью веками, вам всего хватает и не нужно ни о чем глобально думать, а тут к вам врываются пришельцы технологически продвинутые и пытаются вам навязать свой образ жизни, ломая тысячелетнюю систему, приятного, конечно, мало. Да, в вашу жизнь принесут много хорошего (лекарства, инструменты, удобрения и т.д.) для облегчения жизни, но при этом вас всегда как из-под палки будут заставлять догонять этих развитых чужаков, которые при этом тоже в развитии не останавливаются. Отношение у вас будет соответствующее. Это как если бы вы жили на острове где круглый год хорошая погода и изобилие еды, а тут раз и снег - вы либо умрете, либо нехотя приспособитесь. Так и в Африке, кто-то приспосабливается, а кто-то ленится и приближается к закономерному исходу.

Наверное, это все наиболее общие черты, которые мне пришли в голову, если я какие-то популярные стереотипы упустил, то напишите в комментариях, я отвечу.

Читайте также: