Как я ухаживаю за зубами сочинение
Опубликовано: 25.04.2024
Взрослые и дети знают, чтобы зубы были здоровыми им нужен подобающий уход. Каждое утро и вечер их нужно чистить.
Дети рождаются с очень острыми зубами, которые скрыты в деснах. Первые зубы начинают прорезаться в восьми месячном возрасте. Эти зубы нужно сразу же начинать чистить. Чтобы ребенок с самого рождения привыкал к гигиене полости рта. Как советуют стоматологи, родители должны чистить зубы своим детям до того времени, пока они не смогут сделать самостоятельно. У детей до десяти лет очень слабые зубы, в том числе эмаль. Для избежание удаления зубов в детском возрасти, нужно кормить детей пищей богатой витаминами. Многие родители не уделяют должного внимания молочным зубам, так как их в пять лет сменят постоянные. Но это глубокое заблуждения, потому что формирование постоянных зубов напрямую зависит от здоровья молочных зубов.
Порой на зубах появляются черные пятна, которые называют кариес. От этого не застрахован не один не человек. Главной причиной кариеса считается не правильная очистка зубов или нарушенная структуры зубов. Иногда кариес появляется из-за неправильного питания. Для устранения кариеса нужно обраться к стоматологу. Также кариес можно убрать усиленной чисткой зубок, но с этим делом нужно быть аккуратным, так как можно без труда повредить десны.
Самое главное нужно чистить зубы утром, так как во сне во рту происходят окисление зубной эмали. Также не вредит зубам чистка по вечерам. Чтобы почистить зубы нужно, на мокрую зубную щетку намазать зубную пасту и слабой струей воды полить сверху на зубную пасту. Зубной щеткой водит по зубам нужно только по вертикали. Кроме зубов хорошо было бы пройтись щеткой по языку и щекам, это нужно для устранения запаха и бактерий. Также лучше воздержатся от использования зубачисток, а заменить их зубной нитью. Пусть зубная эмаль самая твердая структура человеческого организма, но она все ровно она иметь свойство повреждаться.
Ухаживать за зубами несложно, это занимает всего несколько минут в день.
Вариант 2
Самое известное и наиболее изученное заболевание – зубной кариес. Каждый день стоматологи неустанно трудятся над его устранением. Кариес может поражать зуб на всю его глубину, задействовать нерв и полностью уничтожить ваш зуб. Ежемесячные плановые проверки у дантиста помогут не только сохранить ротовую полость в целости и сохранности, но и сохранить семейный бюджет, так как стоимость лечения уже пораженных зубов значительно отличается от стоимости профилактики.
Самый простой и верный способ защитить свои зубы – планово проверяться у стоматолога. Небольшой кариес намного проще вылечить на ранней стадии до поражения всего зуба. Если проблему вовремя не устранить, то кариес уйдет внутрь зуба.
Ежедневно уход за своими зубами – единственное и верное средство от поражений зубов кариесом и камнями. Для очистки от остатков еды можно пожевать свежую морковку или яблоки. Такой способ механически очистит ваши зубы и межзубные пространства. Полоскание рта после еды, до и после сна необходимо выполнять ежедневно. Мелкие частички еды и налет на зубах невозможно очистить обычной зубной щеткой.
Избегайте либо ограничьте потребление еды и напитков, в которых много сахара. Он негативно сказывается на здоровье ваших зубов, так как разрушает эмаль. После этого кариес свободно проникает в зуб и разрушает его. Восстановить эмаль невозможно, поэтому об этом нужно помнить с самого юного сознательного возраста.
Выбирать зубную пасту нужно исходя из особенностей вашей ротовой полостей. Не акцентируйте внимание на вкусе или дешевизне. Проконсультируйтесь со своим стоматологом, какую пасту и щетку для зубов предпочтительно использовать именно вам. Современный рынок предлагает огромный выбор средств гигиены для зубов. Выбрать подходящий не составит никакого труда.
Для удаления частичек еды между зубов используйте специальную нить. Ни в коем случае не нужно «ковырять» в зубах иголкой или спичкой. Так можно травмировать десну и занести заражение в челюсть, а это чревато более тяжелыми последствиями, чем кариес.
Уход за зубами не сложен. Систематический плановый поход к стоматологу и ежедневная чистка зубов защитят вас от проблем с ротовой полостью.
Картинка к сообщению Уход за зубами
Популярные сегодня темы
Моллюски относятся к типу беспозвоночных животных и насчитывают более 130000 различных видов. Само название моллюски означает мягкотелые. Большинство из них обитает в морских или океанических
Удивительная северная страна со своими особенностями и обитателями. Однако население данной страны не самое большое, около 5 миллионов человек. Проживающие в Финляндии люди называют свою стра
Во все времена люди стремились к открытию новых земель, стремились изучить поверхность земли как можно тщательнее и как можно глубже. Так создалось понятие «путешествие».
Леонардо да Винчи Творчество да Винчи считается воплощением гуманистических идеалов эпохи Возрождения. Он был мастером в различных видах искусства, но наибольшую известность получил именно
С самого начала своего развития человек постоянно тянулся к знаниям, и, конечно же, тянулся к звёздам. Эта тяга в итоге привела его к тому технологическому прогрессу, который мы имеем сейчас.
Закон всемирного тяготения был открыт Исааком Ньютоном в 1666 году. Впервые закон был сформулирован и опубликован Ньютоном в 1687 году. Открытие ученого внесло неоценимый вклад в развитие нау
Здравствуйте, с вами снова Мария! В этой статье я расскажу вам о правильном уходе за зубами. Уверена, что после прочтения предыдущей фразы, вы подумали: "Так об этом все всё знают!" Да, многие знают, однако, к сожалению, нередко игнорируют. И не понимают как это важно не только для красоты, но и для здоровья.
Многие мамочки очень щепетильно относятся к уходу за зубками своих детей. Но ведь важно показать личный пример! Согласны?
Итак, приступим.
Что нам мешает ухаживать за зубами?
Здесь я расскажу о причинах и отговорках, которые придумывали мои родные и знакомые, чтобы ничего не делать для своих зубов.
Страх
Самая распространённая причина. Не только дети боятся стоматологов. Взрослые тоже иногда придумывают просто очень смешные отговорки, чтобы не ходить к врачу.
Время
Мы все постоянно очень заняты. Куда то спешим, торопимся. Нам некогда не то что сходить к врачу на профилактический осмотр, а даже зубную щётку некогда сменить. Заботу о себе и о своём здоровье мы всё время откладываем на потом. Только когда наступит это "потом"?
Деньги и лень
Как говорит, моя знакомая : "Ходить к стоматологу это очень дорогое удовольствие и я не могу себе это позволить с моей маленькой зарплатой. А вдруг надо что-то будет лечить?"
Стоп, а зачем идти именно в платный кабинет? Если нет средств, то на профилактический осмотр и особенно если что-то беспокоит, можно сходить и к бесплатному врачу. Хоть что то сделать для своих зубов и не усугублять ситуацию ещё больше.
Тут встаёт другой момент -лень. Ведь в бесплатную поликлинику просто так не попадёшь. Иногда приходится и в очереди посидеть, и записываться не за день-два, а за месяц до приёма, и за талоном встать пораньше, если записаться не удалось. Среднестатистический человек думает: "И зачем мне усложнять себе жизнь?"
Бывают такие ситуации, когда люди по каким то причинам, годами не ухаживают за своими зубами. И зубки, особенно склонные к кариесу, приходят, мягко говоря, в ужасное состояние. Денег на платного врача нет, а к бесплатному идти стыдно. Тем более, что иногда встречаются не особо тактичные врачи, которые вместо того, чтобы подбодрить, могут сказать что-то неприятное.
В данной ситуации, нужно просто пересилить себя, придти к врачу и вылечить зубы, а в дальнейшем не забывать о профилактике и правильном уходе. Ведь это ваше здоровье! Понятно, что лечением и удалением очень повреждённых зубов дело может не закончится. Потребуются вложения на протезирование. А что делать? Сами виноваты. Здесь главное начать!
Пять важных моментов при уходе за зубами
1) Правильно подбираем зубные щётки и ухаживаем за ними.
Зубная щётка должна храниться в стакане, желательно отдельно от других щёток. Или используйте специальную подставку для зубных щёток. Не стоит вкладывать её в футляр. Это может послужить развитию бактерий, так как в футляре щётка плохо высыхает. После использования зубную щётку надо хорошо промыть. Раз в неделю можно проводить её обработку пищевой содой (см. "Пищевая сода в доме: насколько же она может быть ПОЛЕЗНОЙ!" ).
Зубные щётки необходимо менять по мере необходимости, примерно через 2-3 месяца. Как проверить, что щётку пора менять? Придавите щетину и если она не выровняется, то значит, пора покупать новую.
Для детей подбираем детские зубные щётки, согласно возрасту ребёнка.
2) Правильно подбираем зубную пасту
Зубная паста должна соответствовать возрасту. Для детей мы покупаем детскую, для себя взрослую. Сейчас в магазинах предложен широкий ассортимент зубных паст, поэтому не составит труда подобрать для каждого члена семьи свою зубную пасту.
Никогда не чистите зубы солью или содой в надежде отбелить их. Результата вы не дождётесь, лишь испортите эмаль. Отбеливающих зубных паст с реальным действием и, к тому же - безвредных, в магазинах сейчас предостаточно.
3) Правильно чистим зубы
Нижние зубы следует чистить снизу вверх, проводя щёткой от дёсен до кончиков зубов. А верхние наоборот, сверху вниз. Не забывайте массировать язык, а также внутреннюю поверхность зубов и нёба.
После чистки зубов лучше прополоскать рот холодной водой. Это стимулирует кровообращение в дёснах.
4) Правильное питание
Правильное питание играет огромную роль в сохранении здоровья в целом. Поэтому о нём так часто говорят врачи разных направлений. В том числе и стоматологи. Правильное питание помогает сохранить зубы здоровыми и белыми.
Овощи и фрукты (яблоки, груши, сельдерей, морковь, салат и т.д.) помогают поддерживать зубы в прекрасном состоянии. Недостаток витаминов, особенно витамина С, приводит к заболеваниям дёсен.
Не стоит злоупотреблять сахоросодержащими продуктами (конфеты, торты). Лучше побольше есть растительной пищи.
Курение и употребление кофе в больших количествах оказывает пагубное воздействие на красоту и здоровье зубов. Поэтому лучше сократить или избавиться от вредных привычек.
5) Посещение стоматолога
Важно посещать зубного врача 2 раза в год , чтобы малейшие повреждения зубов были вовремя обнаружены и устранены. И при этом врач вам даст немало полезных советов.
Если вы обнаружили кариес на зубах, то тянуть не стоит - надо срочно идти на приём к стоматологу.
Статья была полезна для вас? Тогда не поленитесь оценить мои труды лайком и обязательно подпишитесь на канал;)
Один из горьких уроков жизни, с которым сталкиваются многие: запущенные проблемы с зубами – это очень неприятно и очень дорого.
Чтобы не доводить ситуацию до крайности, нужно во всём поддерживать порядок. Если не хотите тратить целый день, а то и несколько на разгребание беспорядка – тратьте на уборку квартиры хотя бы 10-15 минут в день. А чтобы избежать проблем с зубами, дочитайте эту статью до конца.
Общие рекомендации:
Важно чистить зубы минимум два раза в день – утром и вечером, перед сном. Некоторые стоматологи советуют чистить зубы после каждого приёма пищи (без использования зубной пасты) или хотя бы прополаскивать рот водой, чтобы остатки еды не застревали в зубах.
Посещайте стоматолога раз в пол года для планового осмотра. Зуб начинает болеть в ситуациях, когда проблема уже перешла порог “незначительной”. Чтобы вылечить зуб быстро и безболезненно, проблему нужно обнаружить в самом начале, а для этого не забывайте “навещать” своего стоматолога время от времени.
Не нужно проверять зубы на прочность и пытаться расколоть ими орехи, открыть бутылку или перекусить леску – это может привести к травмам и сколам на зубах.
Курение ухудшает цвет зубов и разрушает их, так что если для вас важно здоровье зубов, стоит бросить или ограничить эту вредную привычку, если она у вас есть.
Меняйте зубную щётку сразу, как только щетина начнёт изнашиваться и загибаться. В таком состоянии щётка не сможет выполнять свою основную функцию, и чистка зубов будет бесполезной, а иногда и вредной для дёсен.
Как правильно чистить зубы?
Для того, чтобы научиться правильно чистить зубы, поделите “зону очистки” на 4 части: правая часть верхней челюсти, левая часть верхней челюсти, правая часть нижней челюсти и левая часть нижней челюсти. Уделите чистки зубов 2-3 минуты, примерно по 30-40 секунд на каждую из частей.
Для равномерной очистки, правую сторону стоит чистить, держа щётку в левой руке, а переходя на левую сторону перекладывайте щётку в правую руку.
Не стоит жёстко “елозить” щёткой по зубам, это может их повредить. Для того, чтобы правильно очистить зубы, проходитесь щёткой от десны вниз (для верхней части) или вверх (для нижней) лёгкими движениями, как будто стряхиваете пыль. Повторите так по всей полости рта со внешней и внутренней сторон. По верху зубов можно пройтись привычными движениями “вправо-влево”.
Именно такую чистку зубов в домашних условиях рекомендуют стоматологи, так как она является наиболее эффективной и безопасной.
Ошибки в уходе за зубами
1) Использовать жёсткую щётку, чтобы лучше очистить зубы. На самом деле, жёсткая щетина может травмировать дёсны и эмаль. Многие стоматологи рекомендуют, наоборот, использовать щётки с мягкой щетиной. А чтобы отбелить зубы или провести глубокую чистку, необходимо обратиться к специалисту.
2) Использовать зубную нить после каждой чистки зубов. Зубная нить нужна для того, чтобы избавиться от застрявших частичек еды, которые не удалось удалить щёткой. Если пользоваться зубной нитью постоянно, есть риск подпилить и травмировать зубы.
3) Электрические щётки чистят лучше обычных? На самом деле, обычные зубные щётки отлично справляются со своей задачей, если следовать инструкциям. Электрическая зубная щётка имеет свои особенности в использовании и свою правильную технику чистки зубов. Так что выбирайте ту щётку, которая будет удобна именно вам, а при выборе электрической обязательно изучайте инструкцию и не забывайте менять насадки.
Полезные привычки для здоровья зубов
Пейте больше воды
Казалось бы, причём тут вода? Дело в том, что обезвоживание организма приводит к недостатку слюны, которая помогает естественным образом очищать зубы от налёта. Кроме того, вода промывает зубы после еды и других напитков.
Пейте соки и газировки через трубочку
В этих напитках сразу две проблемы: повышенный уровень сахара и кислотности. Эти факторы вредят здоровью зубов и разрушают эмаль, прокладывая дорогу бактериям. Трубочка же помогает избежать зубам прямого контакта с напитками.
Не забывайте про кальций
Его можно найти в семенах мака, кунжута, чиа и подсолнуха. А ещё в крапиве, укропе, базилике, петрушке, брокколи, фасоли, кураге, миндале и фундуке. Да и в целом очень важно придерживаться сбалансированного питания и избегать диет, чтобы сохранять зубы крепкими и здоровыми.
А вот количество сладостей можно снизить
Ведь чем больше в рационе сладкого, тем выше риск развития кариеса на зубах.
Ешьте твёрдую пищу
Но не путайте с советом выше – скорлупу орехов всё ещё не стоит грызть. А вот сами орехи, яблоки и морковку есть можно и нужно. Особенно это касается малышей – не стоит перетирать для них все овощи и фрукты в пюре или измельчать на тёрке. Твёрдая еда оказывает необходимую нагрузку на зубочелюстной аппарат, что ускоряет срок прорезывания коренных зубов и формирует правильный прикус. А для взрослых такая еда станет полезной “зарядкой” для зубов и дёсен.
Средства для ухода за полостью рта
Для сохранения здоровья и красоты ваших зубов, мы можем предложить вам:
Зубные щётки
Для детей:
Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS smart – маленькая головка, 7600 ультратонких щетинок CUREN® диаметром 0,08 мм, удобная восьмигранная ручка для правильного наклона щетки во время чистки зубов. Является улучшенной копией щетки 5460, но для Ваших детей, которые стремятся быть взрослыми и похожими на Вас.
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Винкс – для детей с 3-х лет с защитным колпачком, который обеспечит гигиеническое хранение. Мягкая щетина не травмирует зубы и десны, бережно очищая ротовую полость.
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Энгри Бердс – для детей с 5 лет, на присоске, с защитным колпачком. Содержит мягкие синтетические волокна, которые не портят эмаль зубов и не затронут десны. Обладает способностью аккуратно массировать десны, отлично и бережно удаляет налет с зубов и прекрасно справляется с зубными промежутками.
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Ultra Soft балерина/серфер – щётку отличает высокая плотность пучков - 6580 тщательно отполированных ультратонких мягких щетинок (d=0,1 mm), бархатистая поверхность, которая бережно очищает и массирует десны, улучшая микроциркуляцию и проникая в труднодоступные места.
Для взрослых:
Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS1560 софт – содержит 1560 запатентованных щетинок CUREN из сверхтонкого полиэстерового волокна толщиной 0,15мм. Щетинки Curen плотнее, чем нейлон, на 60 % меньше впитывают влагу и больше сохраняют свои очищающие свойства. Обеспечивает тщательное удаление зубного налета и атравматичный уход за деснами. При использовании деликатной техники чистки, щетки Curaprox тщательно полируют поверхность эмали зубов.
Зубная щетка Курапрокс (Curaprox) CS 5460 Ortho – рекомендована людям с ортодонтическими конструкциями, так как имеет специальное углубление для тщательной чистки внешней стороны брекет-систем. За счет ультрамягких щетинок может использоваться при высокой чувствительности зубов.
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Ultra Clean – средняя жёсткость и высокая плотность щетинок премиум-класса Tynex DuPont для эффективной чистки зубов и мягкого массажа дёсен. Прорезиненные вставки на ручке щетки, УФ-обработка щёток перед упаковкой.
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Русские мотивы – плотная щетина позволяет эффективно чистить зубы и прочищать межзубное пространство. Тройная полировка кончиков щетины для безопасного ухода за зубами и дёснами. Прорезиненная ручка. Стилистика Золотого фонда русского народного творчества - уникальный сувенир из серии “Из России с любовью”.
Набор зубных щеток Курапрокс (Curaprox) ультра софт CS5460 – набор из 3-х щёток. Щетина зубной щетки Curaprox CS 5460 Ultra Soft состоит из запатентованных волокон Curen и является самой мягкой из всей серии мануальных щеток Curaprox CS. Рекомендована для использования всей семьей, а также при гиперчувствительности зубной эмали. Бережно очищают поверхность эмали, более тщательно разрушают и удаляют зубной налет, особенно в зоне десневой борозды.
Зубные пасты
Для детей:
Зубная паста Лонга вита (Longa vita) Angry birds Bubble Gum – для детей с 3-х лет. Активный кальций укрепляет эмаль, а фтор надежно защищает от кариеса. Витамины А и Е помогают противостоять бактериям и нежно ухаживают за полостью рта. Изготовлено по рецептурам компании DENTAL-Kosmetik GmbH Co. KG, Германия.
Зубная паста Лонга вита (Longa vita) Винкс – для детей с 3-х лет. Паста оказывает мощную защиту от кариеса, а также смягчает слизистую оболочку ротовой полости. Зубная паста обогащена витаминами, что положительно сказывается на зубной эмали ребенка.
Зубная паста Биорипеар (BiorepairBiorepair Kids для детей с 0 до 6 лет с экстрактом персика или земляники – укрепляет детскую эмаль и борется с меловидными пятнами на молочных зубах благодаря частицам microRepair (содержание 15%). Их состав идентичен природному гидроксиапатиту, из которого состоят эмаль и дентин. Благодаря своей игольчатой структуре microRepair встраиваются в зубную эмаль, заполняя микротрещины, восстанавливают ее и делают гладкой. Оказывает антибактериальное воздействие благодаря ионам цинка: подавляет рост патогенной бактериальной микрофлоры в полости рта. Увлажняет и питает десны, облегчает процесс прорезывания зубов благодаря экстракту земляники. Предотвращает образование налета и зубного камня, сохраняет молочные зубы здоровыми.
Для взрослых, отбеливающие:
Зубная паста Бленкс (BlanX) Pro Glossy Pink Глянцевый эффект – благодаря специальным микрочастицам Pro-Shine глубоко воздействует на пигментные пятна эмали, придавая зубам стойкий белый цвет и яркость, возвращая им естественное великолепие. Экстракт арктических мхов и усниновая кислота, входящие в состав пасты, препятствуют размножению стрептококковых бактерий, образованию и развитию кариеса. Bromealine и Papain уничтожают белковую пленку, присутствующую на поверхности зуба, способствую удалению пятен. Эффект заметен после первого применения. Проверить эффективность отбеливания можно при помощи BlanXometer, который расположен на упаковке. Равномерно отбеливает и освежает дыхание.
Зубная паста Бленкс (BlanX) Pro Pure White Чистый белый – является новейшей разработкой итальянской компании Coswell на основе уникальных традиционных формул компании. Использование активных отбеливающих компонентов и неабразивных силикатов позволяет эффективно отбеливать зубную эмаль без нанесения ей вреда. Отбеливает зубы естественны и безопасным способом с первого применения. Оказывает антибактериальное действие, удаляет пятна на эмали и возвращает зубам их натуральный блеск и белизну.
Зубная паста Бленкс (BlanX) Вайт Шок White Treatment отбеливающая со светодиодным активатором Led Bite – мгновенное отбелевание зубов, для ежедневного применения. Предназначена для применения днем. Быстро, эффективно, безопасно возвращает зубам их натуральную белизну. В пасте используется специальная разработка BlanXBlanX- компонент ActiluX, который активируется дневным светом. ActiluX накапливается на зубной эмали и продолжает отбеливать зубы каждый раз, когда на них падают лучи дневного света.
Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Pro White – обладает высоким антибактериальным действием и возвращает зубам здоровый блеск. Стимулирует выработку слюны и усиливает ее защитные свойства, что особенно важно для людей, страдающих от сухости рта. Помогает снизить вероятность возникновения нового кариеса и помочь в борьбе с уже существующим. Восстанавливает эмаль с помощью частиц microRepair*. Биомиметические частицы*, которые по своему составу и структуре идентичны зубной эмали (98%) и дентину (70%).
Для взрослых со сладкими вкусами:
Зубная паста Курапрокс (Curaprox) – осветляет эмаль и освежает дыхание, обеспечивает полноценный ежедневный уход за зубной эмалью и деснами. Паста содержит комплекс натуральных ферментов, входящих в состав слюны (лактопероксидазную систему ферментов). Благодаря этому паста поддерживает местный иммунитет полости рта, усиливает антибактериальное, реминерализующее, очищающее действие слюны.
Для взрослых, другие:
Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Active Shield активная защита от кариеса – интенсивно очищает эмаль от налета и зубного камня, препятствует размножению бактерий, восстанавливает эмаль зубов. Действует 24 часа. Рекомендована при галитозе (зубном камне).
Зубная паста Бленкс (BlanXBlanX Pro Deep Blue Экстремальная свежесть – оказывает антибактериальное действие, избавляет от плохого запаха изо рта и придает зубам нового сияния и долговременную свежесть; рекомендована для ежедневного использования.
Зубная паста Биорипеар (Biorepair) Gum Protection Gengive для защиты десен – рекомендована при заболеваниях и проблемах с деснами. Способствует восстановлению тканей десен, минерализации эмали и дентина. Позволяет остановить воспалительные процессы на слизистых оболочках ротовой полости благодаря экстрактам спирулины и календулы.
Электрические зубные щётки
Зубная щетка Лонга вита (Longa vita) Энгри Бердс для детей с 3-х лет – детская зубная щетка с мягкими вибрирующими щетинками мягко очищает зубки и удаляет налет. Маленькая круглая головка щетки обеспечивает безопасный уход и не повреждает десны. Также на ручке щетки есть удобные кнопки для включения и выключения.
Зубная щетка Орал-Би (Oral-B) Stages Power Frozen для детей с 3 лет – с экстрамягкими щетинками, специально разработана для детей и совместима с приложением Disney MagicTimer от Oral-B. Скачайте приложение, чтобы помочь вашим детям чистить зубы рекомендуемые стоматологом 2 минуты и выработать правильные привычки по уходу за полостью рта, которые останутся с ребенком на всю жизнь. Приложение позволяет создать индивидуальный профиль с любимыми героями, а также имеет визуальный игровой таймер и систему вознаграждений за регулярную чистку и бесстрашные походы к врачу.
Зубная щетка Орал-Би (Oral-B) Vitality D100.413.1 PRO CrossAction – основная задача данной зубной щетки - бережное и эффективное удаление зубного налета даже из труднодоступных мест и вдоль линии десны. Разработанная со стоматологами насадка CrossAction с щетинками, расположенными под углом 16 градусов, обеспечивает превосходное очищение полости рта. Технология 2D-чистки совершает 7600 возвратно-вращательных движений в минуту.
Ополаскиватели и освежители дыхания
Ополаскиватель Листерин (Listerine) Total Care для полости рта 6 в 1 – Обеспечивает уменьшение зубного налета, поддерживает здоровье десен, защищает от кариеса (содержит фтор, который укрепляет эмаль и делает ее более устойчивой к кариесу), сохраняет белизну зубов (помогает предотвратить образование зубного камня, сохраняя естественную белизну зубов), борется с бактериями ( из-за которых появляется налет на зубах и проблемы с деснами), освежает дыхание (обеспечивает длительную защиту от неприятного запаха во рту).
Ополаскиватель Пародонтакс (Parodontax) Экстра для полости рта 0,2% без спирта – наличие фтора в составе ополаскивателя помогает укрепить зубы и предотвратить появление кариеса.
Освежитель Альбадент Мята для полости рта – необходимый аксессуар при деловом общении, важной встрече, романтическом свидании. Устраняет неприятный запах изо рта после приема пищи и курения. Компактен, удобен в использовании. Снимает воспаление и кровоточивость дёсен, заживляет мелкие ранки на слизистой.
Спрей Президент (President) для полости рта – удобный флакон с дозатором, без спирта, освежает дыхание.
Зубная нить
Зубная нить Орал-Би (Oral-B) Эссеншл флосс вощеная мятная – нить обеспечивает возможность тщательной очистки поверхности зуба и линии десны в области, недоступной для зубной щетки. Полимерное покрытие волокна обеспечивает удобное пользование нитью, так как оно предупреждает скольжение изделия в руках при осуществлении чистки. Приятный мятный вкус обеспечивает ощущение свежести во рту после использования нити.
Зубная нить Сплат (SplatSplat Профессионал (ProfessionalProfessional Dental Floss объемная вощеная с ароматом бергамота и лайма/клубники/кардамона/корицы/кокоса – разработана на основе запатентованной технологии «There’s only one!» и производится в Италии. В процессе использования нити ее волокна распушаются, что гарантирует более эффективную очистку межзубных промежутков и безопасность для десен.
Системы для отбеливания
Набор Бленкс (BlanXBlanX Pro Glam White для зубов отбеливающий (гель 40 мл + капы 2 шт + ополаскиватель 6 стиков) – это инновационная 6-дневная система отбеливания, которая восстанавливает белый цвет эмали. Обеспечивает длительное отбеливание и помогает поддерживать здоровье полости рта путем уничтожения налета и бактерий.
Отбеливающий гель BlanX Glam White содержит природные компоненты, которые бережно воздействуют на эмаль – инновационный ингредиент РАР, результат от применения которого заметен после нескольких применений (клинически протестировано). Эффективно осветляет эмаль до 3 тонов за 6 дней. Не содержит абразивов, пероксидов.
Термопластичные капы для отбеливания зубов BlanXBlanX(верхняя и нижняя), легко адаптируются к Вашему прикусу и принимают идеально-подходящую форму.
Ополаскиватель BlanXBlanXGlam White Mouthwash оказывает десенсибилизирующее и освежающее воздействие. Рекомендовано пользоваться ополаскивателем после каждой процедуры отбеливания.
Система Вайт Гло (White Glo) экспресс-отбеливание для зубов (каппы + гель д/отбел + зуб. паста) – система для домашнего отбеливания безопасно удаляет желтизну с зубной эмали без абразивного воздействия. Знаменитая формула White Glo основанная на применении пероксида карбамида стала в 2 раза сильнее и уже доказала свою эффективность, удаляя без следа потемнения от красного вина, пищевых красителей, кофе, чая, сигарет и естественного старения эмали. Тысячи людей во всем мире ежедневно пользуются экспресс системой.
Система для домашнего отбеливания включает:
- многоразовые каппы-накладки для зубов (2 шт.),
- гель экспресс-отбеливания (100 мл.),
- зубную пасту White Glo Профессиональный выбор (24 г.),
- инструкцию к применению на русском языке.
Дополнительно
Таблетки шипучие Корега Био формула для зубных протезов – при ежедневном двухазовом использовании таблетки Корега, растворяясь, удаляют пятна с зубных протезов, которые возникли в результате употребления пищи или курения. Таблетки Корега оказывают антибактериальный и дезинфицирующий эффект и помогают предотвратить возникновение налета и воспаления.
Очиститель-массажер языка Свежесть – массажер-очиститель языка освежает дыхание, затрудняет доступ инфекции в организм, улучшает чувствительность вкусовых рецепторов, а также предупреждает кариес, пародонтоз, гингивит. Его применение особенно показано при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Массажер изготовлен из экологически чистого материала. Очищение языка является наиболее эффективной процедурой соблюдения гигиены полости рта, применяемой многими народами мира на протяжении трёхсот лет.
ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ОЗНАКОМИТЬСЯ С ИНСТРУКЦИЕЙ ПО ПРИМЕНЕНИЮ.
Никого не удивлю, если сообщу, что в уходе за зубами использую зубную щетку, пасту и зубную нить
Достаточно стандартный набор, известный каждому с юных лет (ну может быть кроме нити)) Но в моей жизни произошло несколько случаев, которые заставили меня пересмотреть свой подход к уходу за белозубой улыбкой.
Случай №1 или о наболевшем
Лет до двадцати с небольшим я не знала практически никаких проблем с зубами. Но в один прекрасный день они начали меня беспокоить. Вернее не они, а десна. Увидев поначалу кровь во время ежедневного утреннего ритуала, я не придала этому значение — удивительно, что зубы вообще не выпадали от усердной чистки)))) Но ситуация стала повторяться чаще и чаще, в голове промчалась мысль — точно ли виновата зубная щетка? В первую очередь я побежала в аптеку (вот ума!), прикупила гель Метрогил-Дента (думаю некоторым из вас она знакома) и специальную пасту для десен.
Нет, эффект, конечно был, но кратковременный. Дальше — хуже.
Нижние резцы стали шататься! Перспектива остаться без передних зубов в столь юном возрасте меня повергла в шок. Как в таком случае улыбаться? Прикрыв ладонью рот? А вдруг забудусь и буду сиять дыркой между зубов. В общем, стала я искать парадонтолога. Молодой мужчина в белом халате рьяно взялся за мои десенки. Стоило удалить весь зубной камень, который стал уже проникать между зубами и деснами, как вся кровоточивость и расшатанность пропали! Хватило одной процедуры. Радости моей не было предела, я улыбалась себе в каждом зеркале и была очень довольна состоянием своих зубов!
Мой спаситель парадонтолог познакомил меня с зубной нитью, без которой теперь никуда Нет, я конечно, слышала о ней раньше, но пользоваться не приходилось. Помню свою самую первую ниточку фирмы Splat! Поначалу было страшновато: как такая толстая нить будет пролезать между зубами? Но все оказалось гораздо проще — ниточка становилась плоской, легко проникая в самые труднодоступные места, куда не залезет ни одна щетка. Удалив остатки пищи в межзубном пространстве, можно меньше беспокоиться об образовании камня и проблемах с деснами.
Общалась я тогда с этим специалистом и по поводу электрической зубной щетки. Меня интересовало: стоил ли овчинка выделки? На что мне было отвечено — нет. Мол, это устройство для ленивых. Ой, как бы я сейчас с ним поспорила, после испытания этого девайса.
Сейчас мои десна в хорошем состоянии. Иногда бывают воспаления, моя мама называет это «десну надуло». В этом случае мне помогает обычный подорожник. Продается сей продукт в аптеке и расфасован по пакетикам. Заливаю один пакет кипятком, даю настояться и прикладываю к воспаленному месту. Кстати, подорожник отлично помогает избавиться от простуды на губах. Проверено на собственном опыте!
В общем, плохое состояние десен приводит к выпадению даже очень здоровых зубов!
Случай №2 или о важности питания
Морковка, капустка, яблочки и творожок — простой и полезный перекус для зубов. Но если копнуть чуть глубже, то выяснится, что для крепких и здоровых зубов одних корнеплодов и молочки недостаточно.
В какой-то момент зубы моего мужа начали крошится, в прямом смысле этого слова . С чего бы это, подумали мы, при должном уходе?
Уединенные беседы со стоматологом за наши кровные приоткрыли завесу тайны: сколько зубки не чисти, если структура зубов рыхлая и неплотная — кариеса не миновать! А это уже зависит от питания. Причем тетя-врач сообщила, что зубы у мужа стали портиться примерно года 4 назад. В это время мы жили в экологически грязном городе, так что скорее всего именно это и повлияло на их состояние, ведь рацион должен был содержать больше микроэлементов, полезных для зубов, чем обычно. Как только мы сменили место жительства — ситуация изменилась в корне.
После таких новостей, я решила разобраться в этой теме поподробней. Оказывается, для профилактики кариеса можно составлять целую диету! В период стрессов, хронических заболеваний, нарушения гормонального фона — в рационе должно присутствовать больше продуктов, полезных для зубов. Потому что именно в такие периоды соотношение минеральных веществ в крови меняется, что вредит красивой улыбке.
Для наглядности (все-таки глазами мы запоминает лучше) я составила памятку-схему (когда ее делала, то думала, что сайт картинку не уменьшит, но получилось мелко )
Больше всего, меня удивило влияние сладкого! Оказывается они разрушают зубы изнутри, а не снаружи, «облипив» их. Попадая в организм, сладости меняют уровень сахара в крови, из-за чего кальций начинается вымываться из зубов и костей — они истончаются! Причем это относится не только к конфеткам и шоколадкам, но и к фруктам. Выход: сокращать потребление сахарозы и фруктозы и употреблять больше белка (он выравнивает уровень сахара в крови) или употреблять сладкое с чем-нибудь жирным, например виноград с сыром или клубнику со сметаной. Помню, как раньше в деревне у нас было популярно одно блюдо: толченные ягоды с молоком — вкусно и полезно для зубов)))
Заметила также еще одну особенность: чувствительность зубов пропадает после того, как я в рацион добавляют больше кальция (им богат мой любимый сыр).
Случай №3 или о своевременности
Когда дочке исполнился один годик, нас отправили в обязательном порядке к стоматологу. Рассказы про вопли и крики опущу — перейду сразу к сути))) Тетя-врач постановила — тонкая эмаль! Определила она ее по желтому налету на верхних резцах. К слову, его я и сама видела и пыталась очистить, но увы ничего не получалось. Нам прописали зубной гель и поведали мне три «тайны»:
1) Закладка зубов происходит на 7 - 13 неделях беременности. В этот период надо стараться всячески избегать любых заболеваний, иначе они могут отразиться на состоянии зубов. Про полноценное питание в этот период также не стоит забывать.
2) Около одного года чистить зубы малышам надо после кормления на ночь, а не наоборот, как это было у нас)
3) Плохие молочные зубы — не гарантия того, что постоянные будут такими же!
И напоследок, про неприятный запах изо рта, который способен испортить любую улыбку и беседу))) В нашем рационе частенько бывают блюда с использованием чеснока и лука (например, свеколка с чесночком и сметанкой - вкуснота). Это конечно, полезно, вкусно, но вот аромат. Чтобы дыхание вновь стало свежим, я жую укроп/петрушку или дольку лимона!
Вот такой вот личный опыт, надеюсь, он был вам полезен!
Что такое здоровая и красивая улыбка? Это прежде всего отношение самого человека к своему здоровью и красоте, а только потом работа врача-стоматолога. За полостью рта нужно ухаживать с детского возраста. Как же правильно ухаживать за зубами?
Правила ухода за зубами
1. Чистите зубы правильно. Чистить зубы нужно не меньше 2-х раз в день, утром и вечером перед сном. Чистить зубы можно как до приема пищи, так и после. Если Вы чистите зубы до приема пищи, - делайте это за 15 мин до еды, чтобы не испортить вкус зубной пастой, а после завтрака прополощите рот водой. В воду можно добавить половину чайной ложки соды или заменить воду ополаскивателем для рта.
Если же Вы сторонник чистки зубов после приема пищи, это тоже замечательно, ведь так Вы будете уверены в том, что остатки еды будут удалены и избавят Вас от необходимости дополнительно полоскать рот. Не существует правильного или неправильного способа. Выбирайте тот, который подходит Вам. Не важно, когда Вы будет чистить зубы, важно КАК ВЫ это будете делать.
2. Используйте зубную нить. Существует огромный выбор зубных нитей: с круглым сечением и плоским, супер-флосы, ароматизированные, с фтор-покрытием и т.д. Конечно, выбор делаете Вы сами, но помочь Вам в этом сможет врач-стоматолог. Чистить нитью нужно один раз в день перед сном, совмещая с последующей чисткой зубов. Движение нити делаются только по оси зуба.
4. Правильная зубная паста. Зубных паст существует большое количество и каждая имеет свою функцию: - профилактические; - содержащие лечебные добавки; - отбеливающие и др. Сказать, какая нужна лично Вам, может только врач-стоматолог. Однако, не смотря на это, ни одна зубная паста не будет нести свою функцию, если перед этим не было проведена профессиональная чистка зубов, что позволяет устранить зубной налет и зубной камень.
Это те признаки, которые не могут быть устранены в домашних условиях. Помните, что зубные пасты, которые существуют в продаже, снабжают ваши зубы кальцием и фтором максимум на 30%. Дополнять кальций и фтор, которые требуются нашему организму и зубам необходимо из пищи содержащей эти компоненты (молоко, кефир, ряженка, творог, сыр, зеленый чай, бобовые, петрушка, укроп, кинза)
5. Время чистки зубов. Среднее время чистки зубов составляет 2-3 мин. Чистить внутреннюю и внешнюю поверхность зубов следует, придерживаясь правила "от красного к белому", т.е. направление движения зубной щетки должно происходить от десен к верхней части зуба. Так остатки пищи и бактерии не смогут попасть в десенные карманы, при этом вы предотвратите развитие гнилостных и воспалительных процессов.
6. Чистка мягких тканей полости рта. Чистка внутренней поверхности щек и языка является немаловажным фактором, который устраняет микроорганизмы. Если зубная щетка имеет дополнительную функцию чистки мягких тканей на тыльной стороне, тогда во время чистки зубов автоматически очищается поверхность щек.
После чего можно дополнительно очистить поверхность языка. Очистка языка может проводиться зубной щеткой или скребком для языка. Важно знать, что, если существует налет на языке, «залысины» или другие изменения, чистку языка следует отложить и показаться стоматологу.
7. Использование ополаскивателей. Ополаскиватели существуют разные. Какой именно нужен Вам, - подскажет стоматолог. Но если нет возможности узнать у стоматолога, - выбирайте профилактический ополаскиватель. Ополаскиватели содержат активные вещества в жидкой форме, которые с легкостью проникают в труднодоступные участки полости рта (между зубами, на линии соединения зубов и десен и т.д.), убивают бактерии и смывают зубной налёт - основную причину заболеваний зубов (кариес) и десен (гингивит).
Применять его можно до чистки полости рта и после. Применяемый до чистки опаласкиватель помогает размягчить налет на зубах, после чистки - закрепить результат.
Рекомендации
1. Жевательная резинка. Что дает жевательная резинка? Ее тоже можно отнести к средству ухода за полостью рта. Конечно, лучше жевать резинку без сахара. Резинка удаляет мягкий зубной налет и остатки пищи, так же она усиливает слюноотделение, что дополнительно размягчает налет и способствует выделению лизоцима (антибактериального агента).
Однако, жевать резинку дольше 7 минут не стоит! Этого времени вполне достаточно, чтобы она смогла справиться с поставленными задачами и освежить дыхание.
2. Твердые предметы. Не стоит портить зубы попытками открывания крышечек из-под пива, раскалывать орехи, откусывать леску и т.д. – это может привести только к травме зуба (трещины, сколы)
3. Полоскание рта сладкими напитками. Рот не стоит полоскать сладкими напитками – это только способствует образованию кариеса. Также рот не стоит полоскать кофе и алкогольными напитками. Кофе имеет свойство окрашивать зубы и пломбы в более темный цвет. Алкоголь имеет свойство высушивать слизистую оболочку, что может привести к патологическим изменениям слизистой.
4. Сочетание температур пищи. Не сочетайте горячую пищу с холодной в один прием. Это приводит к образованию микротрещин эмали и к образованию кариеса
5. Только одна щетка. Нельзя использовать одну зубную щетку для нескольких членов семьи. Микрофлора полости рта у каждого человека разная и передача перекрестной инфекции через щетку другому человеку может привести к неблагоприятным последствиям. Особенно опасно если владелец щетки имеет опасное заболевание (гепатит, СПИД, сифилис и др.).
6. Запах изо рта. Если Вас беспокоит неприятный запах изо рта, но ротовая полость в порядке, тогда нужно проверить желудочно-кишечный тракт, ЛОР органы, легкие. Избавиться от запаха Вам могут помощь сырые фрукты и овощи. Во-первых, сырые фрукты и овощи способствуют механической очистке зубов, языка и полости рта.
Во-вторых, они обеспечивают поддержание в ротовой полости кислой среды, которая предотвращает размножение гнилостных бактерий. В-третьих, данные продукты содержат природные антибиотики - фитонциды, которые восстанавливают нормальную микрофлору полости рта.
7. Периодичность посещений стоматолога. Проходить обследование у врача-стоматолога необходимо один раз в полгода.
8. Вредные привычки. Обязательно следует бросить курить или по возможности ограничить курение. Компоненты, присутствующие в табачном дыме, имеют свойство ухудшать цвет зубов, также вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают сужение сосудов и, как правило, нарушают кровообращение в ротовой полости курильщика.
Кроме того, в табачном дыме присутствуют вредные для здоровья токсины, которые подавляют иммунитет, что приводит к развитию вредных и гнилостных бактерий, и как следствие возникают инфекционные и воспалительные процессы в полости рта.
Уход за зубами ребенка
Что может быть лучше красивой улыбки? Ухаживать за полостью рта нужно с малых лет. Уже в возрасте двух лет мама должна научить своего малыша чистить зубы, подарив ему мягкую детскую щетку.
Сначала ребенок должен научиться делать это без пасты. И только по истечении некоторого времени, можно использовать весь арсенал приспособлений.
Некоторые родители полагают, что молочные зубки малыша не требуют ухода и лечения, однако приводить малыша к стоматологу можно с самого раннего возраста. Это позволит Вам избежать более серъезных проблем в будущем. Рекомендуем вам почить статью "Молочные зубы или советы детского стоматолога". Ухаживайте за зубами правильно, а если все же понадобилась помощь стоматолога обращайтесь к специалистам клиники KANO!
Отбеливание зубов
Отбеливание зубов в домашних условиях или отбеливание зубов в клинике, что выбрать? Что представляет собой система отбеливания Beyond Polus? Ответы на эти вопросы в нашем видео!
Читайте также: