Уход за зубной щеткой

Опубликовано: 23.04.2024

Ученые из университета в Манчестере (Англия) как-то подсчитали, что обычная зубная щетка может содержать более 100 миллионов бактерий, включая такие бактерии, как E.coli (она вызывает диарею) и стафилококк (вызывает инфекцию кожи). Но, это еще не катастрофа, ведь в нашей полости рта постоянно живут сотни микроорганизмов, а естественные защитные силы организма защищают нас от них ежесекундно без вреда для здоровья.

И все же, проблемы со здоровьем начинаются при условии нарушения баланса бактерий в полости рта. Поэтому, игнорировать правила использования и ухода за зубной щеткой (которая просто кишит микробами под микроскопом) — весьма неблагоразумно лишь по той причине что у Вас сильный иммунитет.

Взгляните на эту фотографию щетинки зубной щетки под микроскопом, возможно, в таком случае у Вас появится желание более щепетильно относиться к уходу за зубной щеткой?

Зубная щетинка и микробы под микроскопом

Советы по использованию зубной щетки

• Необходимо чистить зубы как можно дальше от туалета;
• Не распыляйте в ванной комнате аэрозоли, освежители воздуха и т.д.
• Мойте руки, до и после чистки зубов;
• Никогда не пользуйтесь чужой зубной щеткой;
• Подбирайте зубную щетку по жесткости согласно вашему состоянию зубов;
• Меняйте свою зубную щетку каждые 2-3 месяца;
• Если щетинки начинают гнуться, щетка уже непригодна;

Советы по хранению зубной щетки

• Промывайте зубную щетку потоком водопроводной воды до и после использования;
• Не закрывайте зубную щетку в футляр или бокс, если она не высохла;
• Храните зубную щетку только в вертикальном положении (в держателе бокса, стакане);
• Не держите в одном стакане разные зубные щетки;

Зубная щетка любит бережный уход

Дезинфекция зубной щетки

Периодически требуется «основательная очистка» зубной щетки. Постоянное промывание водой зубной щетки в плане дезинфекции не дает никакого эффекта. Зубную щетку необходимо дезинфицировать (обеззараживать и уничтожать болезнетворные микробы) специальными средствами. В аптеку бежать не нужно и не нужно изучать специальных инструкций, способов и подручных средств как это сделать в домашних условиях — есть очень много.

5 подручных средств продезинфицировать зубную щетку

Кипячение. Традиционный и эффективный способ дезинфекции зубной щетки, достаточно прокипятить щетку в течение примерно 15 минут. Недостатком такого метода является быстрое разрушение щетины зубной щетки.

Уксус. Для дезинфекции зубной щетки подойдет обычный белых уксус, налейте в стакан, погрузите туда зубную щетину на полчаса (можете оставить и на ночь, прочность зубной щетки от этого не пострадает, а вот миллионы бактерий и микробов просто испарится).

Перекись водорода. Есть в каждой аптечке и прекрасно дезинфицирует зубную щетку. Для этого необходимо сделать раствор (1/2 перекиси водорода и 1/2 воды) и полоскать в нем периодически средство Вашей гигиены.

Микроволновая печь. Есть на каждой кухне.Достаточно поместить зубную щетку под микроволновое излучение печи всего на 15 секунд, чтобы уничтожить вредоносное полчище бактерий и микробов.

Ополаскиватели для рта. Ополаскиватели для полости рта помогают не только уничтожать бактерии и микробы во рту, но могут применяться и для дезинфекции Вашей зубной щетки. Для этого необходимо окунуть Вашу зубную щетку в антисептический ополаскиватель на 15 минут, потом тщательно промыть водой и высушить.

Эти нехитрые правила по использованию и ухода за зубной щеткой не только будут помогать Вашему организму эффективно бороться с армией микробов и микроорганизмов, но и сделают сам процесс чистки зубов эффективным и приятным занятием.

Содержание страницы:

Зубы покрыты самой крепкой тканью в человеческом организме, но даже она без надлежащего ухода подвержена ослаблению, из-за чего начинает развиваться кариес.

Лучшим устройством для очищения ротовой полости является зубная щетка. Она должна быть у каждого: от малыша, у которого недавно прорезались зубки, до пожилого человека, у которого уже отсутствует часть зубов, и он пользуется протезами.

Многообразие приспособлений для очистки ротовой полости велико. Как же не запутаться в них и выбрать действительно лучшую зубную щетку? В статье вы найдете ответ на этот вопрос и советы по выбору хорошего средства для индивидуальной гигиены.

Какие виды зубных щеток существуют?

Первые зубные щетки возникли очень давно. Древние люди брали прутики растений, разделяли на волокна и таким приспособлением очищали зубы. С тех времен произошла колоссальная эволюция стоматологических гигиенических приборов, и такая щетка стала прототипом современных.

Какая зубная щетка самая лучшая? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь все люди разные, у каждого свои особенности и проблемы ротовой полости. Но зная основные виды и принципы, которым должна соответствовать щетка, легко выбрать подходящую.

Виды зубных щеток:

1. Зубная щетка стандартная – классическое приспособление для гигиены полости рта, которое состоит из ручки и головки с закрепленной в ней щетиной. Они бывают разных размеров, для взрослых и детей. Главным критерием выбора является показатель жесткости ворса. При отсутствии проблем с зубами и деснами выбирайте щетину средней жесткости – она хорошо очищает зубы, при этом не травмируя их, но и не оставляя после себя налет.
2. Зубная щетка электрическая – такой прибор на батарейках прочно поселился на полках в ванной у тех, кто любит комфорт и качественное очищение зубов. Главным отличием такого устройства от классической щетки является уменьшенный размер рабочей части, обычно круглой формы. При этом головка совершает не только возвратно-поступательные движения, но и круговые, а также вибрирующие. Это позволяет убрать загрязнения их всех уголков полости рта.
3. Зубная щетка ионная – внешне такое устройство напоминает обычную щетку, однако, функция ионизации активируется при помощи батареек. Это могут быть маленькие элементы питания либо даже батареи, работающие от солнца. Принцип действия заключается в расположенном внутри щетки стержне из диоксида титана. Он имеет отрицательный заряд, и при контакте его с катионами водорода происходит притягивание микробного налета и инактивация кислотного воздействия бактерий.
4. Зубная щетка ультразвуковая – относится к разновидности электрических щеток. Данное средство гигиены в процессе работы генерирует ультразвук, который помогает устранять не только мягкие отложения, но и препятствует образованию зубного камня. Помимо этого, ультразвуковая щетка является хорошей профилактикой заболеваний пародонта из-за ее оздоравливающего влияния на десны.

Рекомендации по выбору

Чтобы выбрать самую лучшую зубную щетку для ежедневного использования, необходимо обращать внимание на некоторые нюансы:

1. Важен материал щетины. Существуют щетки с натуральным и искусственным ворсом. По мнению стоматологов, натуральные щетки из-за накапливания воды в щетине являются местом для размножения бактерий, поэтому выбирайте изделия с искусственным ворсом.
2. Размер головки у щетки, которая подходит взрослому, равен 25-30 мм. Слишком маленькая рабочая часть недостаточно хорошо очищает поверхность, а громоздкие габариты не позволяют хорошо обработать боковые участки и зону жевательных зубов.
3. Рукоять хорошей щетки для зубов должна быть удобной. Слишком тонкая, гибкая или громоздкая ручка приводит к быстрой усталость мышц кисти и пальцев.
4. Изучайте надписи на упаковке. Смотрите на указание степени жесткости исходя из рекомендаций стоматолога, выбирайте ту, которая подходит именно вам. При отсутствии серьезных проблем в полости рта приобретайте щетку со щетиной средней жесткости.
5. Концевая часть каждой щетинки должна быть закругленной, чтобы не повредить зубную эмаль и не травмировать мягкие ткани.

Что думают стоматологи

Лучшая зубная щетка по мнению стоматологов, – та, которой регулярно пользуются и не забывают своевременно менять. Врачи не имеют определенного фаворита среди индивидуальных дентальных приспособлений. Не имеет значения, какая фирма указана на рукоятке. Главное, чтобы щетка для зубов соответствовала перечисленным выше требованиям и подходила в вашем конкретном случае.

Рейтинг наиболее популярных щеток

Здоровье зубов начинается с правильного выбора хорошей зубной щетки.

На стоматологическом рынке представлено большое количество разных фирм как известных, так и новых. Рейтинг лучших зубных щеток составляют:

• Ионная щетка Splat – активация прибора происходит в момент прикосновение влажных пальцев к рукоятке. Щетка изменяет полярность зубов и притягивает к щетинкам отрицательно заряженные частицы бактериального налета.
• Pro Gold Edition от R.O.C.S – мануальная щетка, обладающая не только стильным внешним видом, но и уникальной щетиной, которая имеет гладкие кончики благодаря системе тройного полирования.
• Зубная щетка Colgate – известная компания выпустила изделие, щетинки которого пропитаны фитонцидами сосны, благодаря чему происходит оздоровление десен и влияние на патогенную микрофлору.
• Lacalut White – имеет уникальную щетину Tynex, которая аккуратно и без повреждения эмали устраняет пигментированный налет. По бокам головки расположена микротвистерная щетина, бережно осветляющая поверхность зубов.

Зубная щетка для тех, кто носит брекеты

Какая зубная щетка необходима пациенту, на зубах которого установлена брекет-система, чтобы лучше очищать поверхность эмали и закрепленные на ней замочки? На первый взгляд, может показаться, что подойдет и обычное средство гигиены.

На самом деле, ортодонтическая конструкция сильно осложняет чистку зубов, к тому же она служит местом скопления пищевых остатков и мягкого налета. При регулярном некачественном очищении происходит постепенная деминерализация эмали. После снятия брекетов человека может ожидать неприятный сюрприз – все передние поверхности зубов окрашены белыми меловиными пятнами.

Для полноценного очищения при выравнивании зубов понадобятся:

• монопучковая щетка;
• щетка с V-образным углублением;
• специальные ершики для очищения брекетов.

Щетка с углублением имеет особое расположение щетины на головке. При обзоре ее с торца можно заметить, что в центральной части ворсинки имеет более короткую длину и словно скошены в виде буквы «V», откуда и возникло название этого изделия. Такая конструкция помогает одновременному качественному очищению и зубов, и установленных брекетов.

Монопучковая щетка представляет собой изделие с длинной ручкой, на рабочей части которого расположен только один щетинистый пучок. При этом головка располагается перпендикулярно к корпусу. Щетка позволяет очистить участки между замочками, а также легко проникает под ортодонтическую дугу и лигатуры.

Ершиками наиболее комфортно чистить пространство под металлической дугой. Такие приспособление продают не в каждой аптеке, поэтому их лучше приобретать в специализированном магазине.

Как правильно ухаживать за зубной щеткой

Большую роль играет не только качество зубной щетки, но и то, как за ней ухаживает ее обладатель. Также читайте — Зубная паста: классификация, состав, какую пасту выбрать

Правила использования и ухода за зубной щеткой:

1. Щетка для зубов – индивидуальное средство гигиены. Это значит, что изделием должен пользоваться только один человек, чтобы оно не послужило источником распространения инфекции.
2. Соблюдайте правила хранения. После использования тщательно промойте щетку водой и поставьте вертикально головкой кверху в стакан. По правилам, у каждого члена семьи он должен быть свой, чтобы не произошло пересечение микрофлоры.
3. Не храните щетку в закрытом футляре, ведь она должна быть сухой, чтобы не размножались бактерии. В чехле прибор не может полностью просохнуть.
4. Меняйте средство гигиены по мере его износа, но не реже раза в три месяца. Это правило касается и съемных насадок для электрических щеток.
5. При деформации ворсинок не пользуйтесь изделием – это способно поцарапать эмаль и слизистую оболочку.
6. Промывайте щетку с мылом, чтобы убрать остатки пасты и налета.

При выборе индивидуальных средств для ухода за зубами и деснами лучше обратиться за консультацией к стоматологу. На основании индивидуальных особенностей он порекомендует подходящие изделия для гигиены. Знать, какой зубной щеткой лучше чистить зубы, нужно каждому человеку, который внимательно следит за здоровьем не только ротовой полости, но и всего организма.

Как показывают исследования, на щетинках зубной щетки может скапливаться до 100 миллионов микробов, которые вызывают инфекции ротовой полости и приводят к развитию различных заболеваний. Чтобы защитить себя от их негативного действия, стоит узнать, как правильно продезинфицировать зубную щетку. Регулярная дезинфекция поможет избежать многих проблем со здоровьем и обеспечит надежную защиту ваших зубов от болезнетворных микроорганизмов.

Особенности обработки новой зубной щётки

Ухаживать за зубной щеткой нужно с момента ее покупки. Прежде чем начать пользоваться устройством, промойте его теплой мыльной водой. Многие люди полагают, что новую щетку необходимо продезинфицировать перед использованием. Однако эта традиция возникла еще в советские времена, когда предметы гигиены изготавливали из натуральной щетины и продавали без упаковки. Поэтому их приходилось не только мыть, но и обдавать кипятком, выдерживать в хлоргексидине или содовом растворе.

Современные устройства требуется продезинфицировать только в процессе эксплуатации. Сразу после покупки достаточно простого мытья, причем для очистки необходимо использовать именно теплую воду, поскольку кипяток способен повредить искусственную щетину. Если обдавать щетку слишком горячей водой, волоски станут более гигроскопичными, покроются микротрещинами, которые будут быстро заселяться бактериями.

При покупке правильно подбирайте устройство по степени жесткости. Слишком мягкие ворсинки не позволят качественно очистить зубы, а использование жесткой новой щетки приведет к травмированию десен. Если вам кажется, что ваше приобретение имеет высокую жесткость, узнайте, как размягчить зубную щетку, из нашей статьи.

Дезинфекция зубной щетки

Регулярная дезинфекция зубной щетки станет залогом здоровья ваших зубов. Однако вовсе необязательно обрабатывать средство для гигиены после каждой очистки полости рта. Достаточно продезинфицировать его один раз в 2 недели. Обработка может проводиться разными способами, при этом весь процесс выполняется таким образом:

• Прежде чем продезинфицировать устройство, сполосните его под теплой водой.
• Струсите воду с ворсинок. Для этого можно постучать рукоятью о твердую поверхность в ванной, например об умывальник.
• Для лучшего удаления влаги держите устройство так, чтобы щетинки были обращены вниз.
• Рассматривая, как очистить и продезинфицировать зубную щетку, обратите внимание, что при случайном соприкосновении ворсинок с поверхностью умывальника придется промывать её повторно.
• Прежде чем продезинфицировать приспособление, дождитесь, пока щетина просохнет.

Простое промывание теплой водой не позволяет уничтожить грибок и микробы, поэтому щетинки нужно обязательно продезинфицировать специальными средствами. Это могут быть как домашние способы, так и различные антибактериальные растворы.

Кипячение

Самый простой способ продезинфицировать предмет гигиены – его кипячение. Приспособление нужно погрузить в горячую воду и кипятить около 15 минут. Однако, как говорилось выше, этот вариант не подходит для моделей с искусственными ворсинками, к тому же его нельзя использовать, чтобы продезинфицировать электрическую щетку.

Ополаскиватель

Любой ополаскиватель для полости рта содержит антибактериальные компоненты, поэтому оптимально подходит, чтобы продезинфицировать ворс. Налейте немного средства в стаканчик, поместите туда устройство и подождите 15 минут. После этого слейте бальзам, а зубную щетку промойте под водой и обсушите.

Перекись водорода

Перекись водорода имеется практически в любой аптечке. Чтобы продезинфицировать предмет гигиены, приготовьте раствор из двух одинаковых частей этого средства и воды, а затем прополощите в нем щетинки. После обработки перекисью зубную щетку можно не промывать.

Хлоргексидин

Хлоргексидин – это аптечный препарат, который часто входит в состав ополаскивателей для рта. Продезинфицировать им щетку легко. Просто налейте немного средства в колпачок и погрузите в него ворсинки на 5–7 минут. Как и перекись, хлоргексидин можно не смывать, но после завершения процедуры ворсинки нуждаются в тщательной просушке.

Ультрафиолет

Эффективное дезинфицирующее действие на щетину оказывает специальный прибор – стерилизатор, который обеззараживает зубные щетки при помощи ультрафиолета. Предмет гигиены помещают в корпус аппарата и оставляют примерно на 10 минут. Ультрафиолетовый стерилизатор способен быстро продезинфицировать ворс и отключиться самостоятельно. Обычно прибор оснащается прозрачной пластиковой крышкой, через которую видно, издает ли он излучение или процесс уже завершился.

Правила хранения

Полноценная гигиена полости рта предусматривает не только дезинфекцию, но и правильное хранение зубной щетки. Чтобы в ней не развивались бактерии, а щетинки оставались неповрежденными, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Устройство необходимо хранить в сухом виде. Убедитесь, что емкость, в которой оно содержится, хорошо проветривается – достаточное количество кислорода не позволит микробам скапливаться на ворсинках.
• Не держите устройство рядом с туалетом. Щетина не должна вступать в контакт с источниками грязи, поэтому для хранения лучше использовать специальный чехол.
• Держите приспособление вертикально. Благодаря этому ворсинки не будут контактировать с дном емкости, где собирается много бактерий, а влага будет стекать с них под действием силы тяжести.

Советы по уходу

В среднем щетка меняется каждые 2–3 месяца, а также после перенесенных простуд и заболеваний полости рта. Если вы используете электрические приборы, их насадки нужно заменять с периодичностью 4 месяца. Более детальная информация о том, как часто менять зубную щетку, представлена в нашей статье по ссылке.

Чтобы новая щетка не приходила в негодность раньше указанного срока, важно не просто своевременно продезинфицировать ворсинки, но и обеспечить ей должный уход. При эксплуатации устройства рекомендуем придерживаться таких правил:

• Не используйте для хранения предмета гигиены плотно закрытую емкость.
• Стаканчик для хранения должен быть всегда чистым.
• Не забывайте про зарядку электрощетки. В нашей статье по ссылке вы найдете полезные советы о том, сколько нужно заряжать зубную щетку.
• Недопустимо, чтобы на приспособление садились мухи и любые другие насекомые.
• Старайтесь делать своевременную замену устройства, как только ворсинки начинают гнуться или теряют свой цвет.

Каждый человек в вашей семье должен иметь собственный предмет гигиены. Как вариант, можно купить электрическую зубную щетку с насадками для всех домочадцев. В нашем интернет-магазине можно подобрать качественные электроприборы из серии Oral-B, выпускаемые известной немецкой компанией Braun. На ваш выбор – устройства с различной степенью жесткости, предназначенные как для взрослых, так и детей. Аппараты оснащаются уникальными закругленными щетинками CrossAction и головкой с пульсацией, что позволяет эффективно очищать зубы, делать их более чистыми и белоснежными.

В этой статье

• Когда щетка становится опасной?
• Как дезинфицировать?
• Правила безопасного использования и хранения

С помощью зубной щетки мы дважды в день очищаем зубы от остатков еды и бактерий. В результате микробы скапливаются на щетине и, если вовремя не обрабатывать щетку, могут снова оказаться в полости рта. Как правильно ухаживать за щеткой, чтобы она оставалась безопасной для пользователя, расскажем в этой статье.

Когда щетка становится опасной?

Американские ученые выяснили, что в среднем на зубной щетке, которая хранится в открытом виде, обитает порядка 100 млн микроорганизмов. Среди них — стафилококк и другие бактерии, которые могут приводить к инфекционным заболеваниям.

После чистки зубов среднестатистический пользователь просто ополаскивает щетку водой из-под крана. Но такая очистка не является эффективной. Вода в лучшем случае смывает только остатки пищи и поверхностные загрязнения, но бессильна против микробов. Если не обрабатывать зубную щетку, бактерии будут накапливаться на ней, что повышает риск кариеса, стоматита, неприятного запаха изо рта и других стоматологических проблем.

Как дезинфицировать?

Чтобы зубная щетка не была рассадником микробов, ее нужно дезинфицировать. Это можно делать несколькими способами.

Этот способ подходит для обработки зубных мануальных щеток, насадки электрических не стоит подвергать такому воздействию. Щетку помещают в емкость с горячей водой примерно на 10-15 минут, после чего тщательно просушивают. Кипячение уничтожает большую часть патогенных микроорганизмов, но износ щетины будет происходить быстрее.

• Обработать ополаскивателем.

Если Вы пользуетесь ополаскивателем с антибактериальным эффектом для ротовой полости, это средство можно применять для дезинфекции щетки. После промывания водой ее помещают в раствор и оставляют на несколько минут.

• Обработать дезсредством.

Почистить зубную щетку от микробов можно с помощью специальных дезинфицирующих средств. Способ применения похож на очистку ополаскивателем.

• Простерилизовать под УФ-лампой.

Существуют специальные ультрафиолетовые стерилизаторы, которые эффективно борются с микробами в щетине. Чтобы очистить зубную щетку от бактерий, ее помещают на 10 минут в такой прибор, после чего она безопасна для пользователя и готова к применению.

• Подержать в медицинском спирте.

Спирт хорошо уничтожает микробы, и его без труда можно купить в любой аптеке. Если у Вас нет специальных средств для дезинфекции, просто поместите щетку на несколько минут в медицинский спирт. Аналогичным образом для обеззараживания щетины можно использовать хлоргексидин или другой антисептик.

Отметим, что большинство методов дезинфекции применимы к мануальным щеткам. Как ухаживать за электрической, нужно прочитать в инструкции к конкретной модели, чтобы не испортить прибор.

Правила безопасного использования и хранения

Придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Можно пользоваться только индивидуальным средством гигиены.
• После простудных, инфекционных заболеваний щетку надо заменить. В плановом порядке ее меняют раз в квартал. Дольше использовать щетку нельзя по двум причинам. В ней накапливается слишком много бактерий, а износ щетины снижает эффективность чистки.
• Не рекомендуется хранить щетки всех членов семьи в одном стакане, поскольку микробы могут мигрировать с одного прибора на другой.
• Принадлежности для чистки зубов должны храниться в закрытых футлярах, шкафах, что снижает риск попадания на щетину новых бактерий.
• Всегда тщательно промывайте щетинки от остатков еды, чтобы исключить размножение микробов.
• Следите за чистотой стаканчика, в котором хранятся гигиенические принадлежности.
• После ополаскивания обязательно просушивайте щетину, потому что влажная среда благоприятствует размножению микроорганизмов.
• Если в Вашей квартире совмещенный санузел, выберите место для хранения щеток как можно дальше от унитаза, чтобы исключить оседание вредных частиц на щетине.

Соблюдение этих простых рекомендаций и регулярное обеззараживание инструмента для чистки зубов предотвращает попадание в организм инфекции и снижает риск стоматологических заболеваний.

Эскендеров Ибрагим Эскендерович

Врач-Стоматолог хирург, ортопед

Статья проверена доктором

Исследователи из Англии и США подтвердили, что зубная щетка является домом для ряда микробов. К последним относятся не самые приятные особи, такие как кишечная палочка и стафилококк. Но есть один важный нюанс: большинство этих бактерий перебирается на зубную щетку непосредственно от нас во время ее использования.

Как ухаживать за зубной щеткой

Как происходит загрязнение

Различные микроорганизмы попадают на щетку из двух основных источников:

• ротовой полости;
• места хранения зубной щетки.

В ротовой полости обитают тысячи бактерий и микроорганизмов. Естественные микробы и бактерии во рту являются одной из основных причин, по которым всем необходимо чистить зубы. Некоторые из них вызывают кариес зубов, если только не убираются во время чистки ротовой полости. Второе место, где зубная щетка становится «грязной» — это место ее хранения. Большинство людей оставляет свои зубные щетки в ванной комнате. Именно там микроорганизмы просто кишат. Промывка туалета выталкивает бактерии в воздух, а ванна также вносит свою лепту в их распространение. В конечном счете, микробы окажутся на вашей зубной щетке.

Зубные щетки в стакане

На заметку! Сотни миллионов микроорганизмов могут попасть на щетину щетки, включая те, что вызывают простуду, вирусы и инфекции.

Таблица. Перечень бактерий, которые можно найти на зубной щетке.

Стрептококк (mutans streptococcus)

Гепатит А, В и С

Может ли зубная щетка стать причиной болезни?

Все знают, что на зубной щетке живут микробы. Некоторые из них могут причинить нам вред. Правда, еще никто не доказал, что зубная щетка, полная бацилл, сделает кого-то больным. Когда иммунная система человека в порядке, она хорошо отбивается от обычных микробов, которые, как правило, живут во рту. Защитные силы организма активируются и останавливают микробы, прежде чем те приведут к болезни. Чаще они попадают на зубную щетку именно из ротовой полости, а значит, это те же микробы, с которыми организм ежедневно борется.

Старая зубная щетка

При определенных заболеваниях существует риск повторного заражения от зубной щетки. Например, если у вас диагностирован острый фарингит, врач посоветует выбросить старую зубную щетку после того, как антибиотики начнут работать. Если ваша иммунная система не функционирует должным образом из-за какого-либо заболевания/расстройства, это увеличивает шансы заражения или повторного инфицирования после использования зубной щетки.

Важно! Для большинства людей соблюдение гигиены и условий хранения — это все, что необходимо для обеспечения хорошего состояния щетки и безопасного процесса ее использования.

Бактерии на зубной щетке

Способы поддержания чистоты зубной щетки

Способы довольно простые и многие из нас, вероятно, уже делают большую часть всего нижеприведенного ежедневно. Вот рекомендации по уходу от Стоматологической Ассоциации.

1. Никогда не делитесь зубной щеткой с кем-то еще. Микробы, с которыми привык бороться организм другого человека, наверняка не сможет одолеть ваш.
2. Промойте зубную щетку водой после чистки полости рта, затем дайте ей высохнуть на воздухе. Большинство людей использует для этих целей вертикальный держатель (обязательно регулярно его чистите).
3. Не храните щетку в герметичном контейнере, где она не может высохнуть, так как это приводит к более быстрому развитию микроорганизмов.
4. Меняйте щетку как минимум 3-4 раза в год. Эта рекомендация больше касается эффективности щетки касательно чистки зубов, но также поможет уменьшить количество живущих на ней микробов.

Уход за зубной щеткой

Дополнительные советы по уходу за зубной щеткой от экспертов

Профессиональные стоматологи наверняка посоветуют соблюдать и несколько дополнительных рекомендаций.

1. Мойте руки до и после чистки зубов, чтобы предотвратить распространение микробов.
2. Купите новую зубную щетку после простуды или другой болезни.
3. Используйте две зубные щетки поочередно. Это нужно сделать для того, чтобы каждая щетина имела возможность полностью высохнуть, прежде чем будет снова использоваться.
4. Не делитесь зубной пастой с больным человеком.

Не дезинфицируйте зубную щетку в микроволновке

Также ни в коем случае нельзя ставить зубную щетку в микроволновую печь или опускать в кипящую воду ради дезинфекции. С помощью этих методов можно уничтожить большинство бактерий, зато пострадает зубная щетка.

Дезинфекция зубной щетки

Некоторые дополнительные меры помогут уменьшить количество микроорганизмов, живущих на зубной щетке.

1. Меняйте зубную щетку чаще.
2. Промывайте ее в антибактериальной жидкости для полоскания рта до и/или после чистки зубов. Однако специалисты предупреждают, что одно и то же средство, используемое несколькими людьми, может фактически привести к перекрестному загрязнению и нанести здоровью больше вреда, чем пользы.
3. Используйте дезинфицирующее средство для зубных щеток. Оно может убить большое количество микроорганизмов, но не факт, что полностью уничтожает их.

Важно! Ультрафиолетовый (УФ) свет является одним из наиболее распространенных способов дезинфекции зубной щетки. Как правило, щетина хранится в небольшом пластиковом контейнере, где на нее нацеливается УФ-излучение в течение 6-8 минут до и после чистки.

Стерилизатор зубных щеток

Шипучие дезинфицирующие таблетки также могут использоваться для дезинфекции зубных щеток. Вода взаимодействует с таблеткой. Вскоре возникают пузырьки, которые дезинфицируют зубную щетку по мере впитывания ею раствора (около 10 минут).

Нет веских доказательств, подтверждающих тот факт, что бактерии во рту оказывают какое-либо неблагоприятное воздействие на здоровье человека, но лучше чистить зубную щетку, чтобы предотвратить их размножение.

Шаг 1. Промойте щетину в горячей воде после использования, чтобы избавиться от зубной пасты, пищи и всего прочего, оставшегося на ней.

Шаг 2. Наполните чистый стакан неразбавленным белым уксусом. Положите туда зубную щетку головкой вниз.

Стакан наполняется белым уксусом

Шаг 3. Пусть она пропитается пару часов. Уксус убивает большинство бактерий и микробов.

Зубная щетка в уксусе

Шаг 4. Извлеките зубную щетку из уксуса, промойте ее под проточной водой и прикрепите вертикально для сушки.

Сушка зубной щетки

Существует много различных методов дезинфекции зубной щетки, начиная от специальных ультрафиолетовых ламп и заканчивая использованием отбеливателя, средства для мытья посуды и посудомоечной машины. К счастью, чистка ротовой полости зубной щеткой и отсутствие инфекции — явление вполне достижимое. Фактически, у вас, скорее всего, есть все необходимые ингредиенты в холодильнике.

Положите зубную щетку в посудомоечную машину. Вы моете в ней посуду, поэтому прибор не пострадает. Однако, если вы беспокоитесь о размягчении щетины, обязательно промойте ее при более низкой температуре. Это достаточно необычный способ и многим он может показаться странным, но зато бактерий действительно становится гораздо меньше.

Посудомоечная машина — еще один возможный вариант

Пропитайте головку зубной щетки спиртом. Медицинский спирт убивает все микробы. Если вы дадите щетине высохнуть на воздухе или промоете ее водой, после можете сразу же приступать к чистке зубов. Спирт делает работу довольно быстро, но ради хорошей дезинфекции нужно оставить зубную щетку в стакане или миске хотя бы на минуту.

Вы также можете приготовить специальное противомикробное средство. Вот три ингредиента, которые вам понадобятся:

• вода;
• уксус.
• пищевая сода.

Налейте 1/2 стакана или 120 мл воды в емкость. Затем добавьте 2 ст. л. или 30 мл белого уксуса и 2 ч. л. или 10 мг пищевой соды. Хорошо перемешайте. Поместите зубную щетку в стакан и оставьте на 30 минут. Затем промойте.

На заметку! Уксус и пищевая сода являются эффективными противомикробными компонентами и, помимо дезинфекции зубных щеток, могут использоваться везде в качестве альтернативы токсичным чистящим средствам.

Также необходимо отказываться от использования зубной щетки каждые несколько месяцев или после того, как заметите ее износ. Она становится менее эффективной при чистке зубов и должна быть выброшена.

Современные зубные щётки

Место хранения

Правильное хранение зубной щетки является важной частью ее дезинфекции. Вот некоторые рекомендации, которые необходимо соблюдать.

1. Установите защиту от последствий смыва: возможно, вы слышали, что при смыве унитаза частицы попадают в воздух. Они оседают на всех поверхностях в ванной, включая зубную щетку. Хранение последней вне зоны досягаемости или в специальном контейнере предотвратит проникновение потенциально вредных микроорганизмов из туалета.
2. Не забывайте о проветривании. Храните зубную щетку в вентилируемом месте, чтобы она полностью высыхала между чистками.
3. Ставьте вертикально: держите зубную щетку в вертикальном положении, чтобы не было перекрестного загрязнения от других поверхностей.
4. Позаботьтесь о правильном освещении, низкой влажности, удобной температуре — микроорганизмы предпочитают темные, влажные и прохладные места.

Где хранить зубную щетку

Где не стоит хранить зубную щетку

Никогда не храните зубные щетки рядом с туалетом. Помните старинные керамические держатели, которые были популярны в домах, построенных в 1950-х и 1960-х годах? Они соответствовали внешне плитке и почти всегда помещались на стену слева или справа от туалета. Это не столько ужасно смотрится, сколько негигиенично. Через некоторое время до людей дошло, что все микробы из туалета перемещаются в ротовую полость, по крайней мере, два раза в день.

Также не кладите зубную щетку в аптечку. Если вы настолько привыкли хранить ее там, что уже не можете отучить себя, поместите внутрь держатель для зубной щетки. Это самый безопасный способ перекрыть дорогу микробам из туалета.

Хранение зубной щетки

Как часто дезинфицировать

Нужно ли часто чистить зубные щетки? Нет. Если вы моете их в горячей воде после каждого использования и храните должным образом (вдали от туалета), то можете проводить чистку примерно раз в месяц или около того. Горячая вода из умывальника действительно помогает убрать потенциально опасные микробы.

Частота чистки зубных щеток

Санитарная обработка против стерилизации

Во время покупки продуктов для дезинфекции зубной щетки важно понимать современный жаргон. Понятие «дезинфицировать» означает убрать болезнь или инфекцию, но показатель этого процесса в каждом отдельном случае может сильно различаться. «Санитация» означает сокращение бактерий на 99,9 процента. «Стерилизация» — это процесс уничтожения всех живых организмов. Важно знать, что сейчас нет доступных в продаже чистящих средств для зубных щеток, которые способны их стерилизовать или санитизировать. Не верьте обещаниям полного уничтожения всех бактерий, потому что это — всего лишь маркетинговый ход.

Можете купить средство для чистки зубной щетки, но никакие данные не свидетельствуют о том, что эти продукты чистят их лучше, чем обычная вода и сушка. Если решите приобрести дезинфицирующее средство, найдите продукт, который был одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.

Плохая новость заключается в том, что микробы присутствуют везде и никуда от них не скрыться. Хорошая новость — большинство из них на самом деле неспособно причинить нам вред. Таким образом, не стоит слишком старательно менять привычный уход за зубной щеткой, если вообще это нужно. Большинство людей имеет очень мало шансов когда-либо заболеть от собственной зубной щетки. Вощеная зубная нить читайте у нас на сайте.

Видео — Как ухаживать за зубной щёткой

Понравилась статья?
Сохраните, чтобы не потерять!

Читайте также:

  
• Для дополнительного очищения фиссур применяют зубную щетку
  
• Временные зубы из пластмассы инструкция по применению
  
• Прикрепления зубов к челюстным костям млекопитающих
  
• Щитовидка и зубы какая связь
  
• Наследственный несовершенный остеогенез зубов