Сколько щетинок в зубной щетке

Опубликовано: 26.04.2024

Стоматологические проблемы — это очень неприятно, больно и опасно. Чтобы их избежать нужно не только регулярно и правильно ухаживать за ротовой полостью и зубами, но и подбирать средства для этого — зубную пасту и щетку, ополаскиватели и так далее. В этой статье мы будем разбирать как правильно подобрать зубную щетку.

Зачем чистить зубы?

Ухаживать за полостью рта нужно с самого раннего детства. Сначала — это обязанность родителей, затем ребенок должен учиться самостоятельно чистить зубы. Налет на эмали — это ни что иное как скопление огромного количества пищевых остатков. Если его своевременно не удалять, его объем будет все время увеличиваться, соединяться со слюной и превращаться в камни, которые удалить щеткой уже не получится.

Если правильная гигиена ротовой полости отсутствует, это чревато следующими проблемами:

1. Кариес — налет забивает поры эмали, что приводит к воспалительному процессу, который со временем может перейти на корень зуба и десны.
2. Пародонтит — зубной налет разрушает опору зуба, при этом образуется десневой карман, где скапливаются пищевые остатки. Если процесс будет прогрессировать, в кармане образуется нагноение, зуб расшатывается, смещается и может выпасть.
3. Пародонтоз — воспаление может нарушать кровоснабжение десен, это приводит к дистрофическим процессам, в результате чего шейка зуба оголяется.
4. Заболевание органов желудочно-кишечного тракта — заболевания ротовой полости и отсутствие зубов в зубном ряду влекут за собой некачественное пережевывание пищи. Когда недостаточно обработанная зубами пища попадает в желудок, ему сложно ее переварить. При переваривании пищи выделяется соляная кислота, и если для этого процесса ее выделяется слишком большое количество, она негативно влияет на стенки желудка, провоцируя гастриты, язвы, онкологию.
5. Хронические заболевания — если не чистить зубы, налет, который представляет собой скопление бактерий, может перемещаться в область носовых пазух, в гланды и дальше. То есть мигрирующая инфекция может поражать любой орган.

Как же правильно чистить зубы, чтобы избежать всех перечисленных выше проблем? Специалисты рекомендуют проводить процедуры по уходу за полостью рта два раза в сутки — утром и вечером.

Очень важно правильно подбирать зубную пасту и зубную щетку. Поскольку зубная щетка — это инструмент для механического удаления налета и массажа десен, ее надо подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. При чувствительных деснах щетина щетки должна быть мягче, а для удаления застарелого налета — жестче. Дешевые зубные щетки могут травмировать десны — их щетинки острые, и они могут колоть десны. В эти микротрещины попадают патогенные микроорганизмы, что приводит к воспалительному процессу. Есть и масса других критериев выбора щетки, которые будут рассмотрены ниже.

Пошаговая инструкция правильной чистки зубов:

• щетку смочить теплой водой;
• нанести на нее пасту;
• начинать очищение зубов с верхней челюсти — первым делом очищаются дальние зубы;
• движение щеткой должно быть сверху вниз;
• щетку располагать параллельно деснам;
• сильно давить не надо;
• движения могут быть круговыми;
• каждую область следует очищать в течение 10 секунд — это примерно 10 движений щеткой;
• внутренние поверхности зуба следует очищать так же, как и внешние;
• не забывать про язык и щеки;
• после тщательной очистки нужно 3–4 раза прополоскать ротовую полость чистой водой;
• щетку после чистки зубов нужно хорошо промыть и обработать антисептиком.

На что обратить внимание при выборе зубной щетки

При выборе следует обращать внимание на:

• форму головки;
• длину, материал и плотность щетины;
• как обработаны волокна;
• степень жесткости щетины;
• вес щетки;
• удобство ручки.

Зубные щетки могут быть электрическими, тогда следует обращать внимание на дополнительные параметры:

• режимы работы;
• индикатор износа;
• датчик давления;
• таймер.

Наверное сейчас уже нет людей, которые не пользовались или хотя бы не видели электрическую зубную щетку. На самом деле не особо важно какую щетку вы предпочитаете — обычную или электрическую, важно то, как вы чистите зубы. Однако, у электрической зубной щетки имеются преимущества:

• зубной налет удаляется быстрее и проще;
• дети с удовольствием пользуются такой щеткой;
• простота использования.

Единственным минусом электрической зубной щетки можно назвать ее стоимость.

Форма головки, длина и материал щетины, плотность пучка

Головка зубной щетки располагается на конце ручки и имеет вставки из пучков щетины натурального или искусственного происхождения. Форма головки может быть прямоугольной или округлой. Головка может быть фиксированной — то есть неподвижной или гибкой. Гибкая головка более удобна — она качественнее обрабатывает зуб со всех сторон.

Материал щетины чаще всего синтетический, некоторые модели изготавливаются из свиной щетины. Любителям всего натурального следует знать, что при выборе зубной щетки предпочтение нужно отдавать все-таки синтетическим материалам — такая щетина не имеет пор, в которых могут размножаться болезнетворные бактерии, она не царапает десны и быстро сохнет.

Чтобы качественно очистить зубы от налета немаловажное значение имеет плотность пучка. На щетках для взрослых должно быть 46-55 пучков. Есть щетки из одного пучка — они предназначены для ухода за ортодонтическими конструкциями.

Что касается длины щетинок, для повседневной очистки зубов используются щетки с 6 мм щетиной.

Степень жесткости

Этот параметр один из самых важных. Щетина щетки может быть мягкой, средней жесткости и жесткой.

Мягкая

Мягкую щетину следует выбирать при заболеваниях пародонтита с подвижностью зубов, при кровоточащих деснах, при повреждении твердых тканей зубов.

Если причин использовать мягкую щетину нет, такую щетку лучше не покупать — ее эффективность будет крайне мала.

Средней жесткости

Это самая популярная модель зубных щеток, которая используется большинством людей. Такую щетку необходимо использовать, если отсутствуют заболевания ротовой полости.

Жесткая

Рекомендуется курильщикам и любителям крепкого чая и кофе. Также ее следует использовать людям с повышенным образованием зубного налета. Но стоматологи предупреждают, что использование жесткой щетины противопоказано людям с недостаточно крепкой эмалью зубов.

Есть супер жесткие зубные щетки. Они являются специализированными и используются для чистки протезов и прочих стоматологических конструкций. Использовать их на собственных зубах следует с большой осторожностью.

Ручка

Рекомендуется выбирать изделие с эргономичной ручкой, которая не будет скользить в руке. Также стоит обращать внимание на толщину и форму ручки, и на наличие на ней резиновых накладок или выступов.

Лучше всего приобретать щетку, вес которой не превышает 200 г, иначе при чистке зубов у вас будет уставать рука.

Дополнительные функции

Некоторые модели щеток на обратной стороне имеют пластмассовые или силиконовые полоски, которые предназначены для очистки языка, ведь на нем тоже скапливается налет и бактерии.

Индикатор износа предупреждает о необходимости смены насадки. Такая функция есть только у электрической щетки. С обычной щеткой уровень износа нужно контролировать самому.

Таймер также присутствует на электрических моделях. Он нужен для того, чтобы сигнализировать о том, что очищаемая область достаточно обработана и можно переходить к следующей.

Датчик давления предупредит вас, если вы будете слишком сильно давить на щетку, то есть предотвратит повреждение эмали и травмирование десен.

Режимы электрической щетки нужны для того, чтобы регулировать скорость и технику чистки. Это дает возможность улучшать качество очистки и воздействовать на проблемные участки.

Виды зубных щеток

Зубные щетки подразделяются на виды, каждый из них имеет свои особенности, предназначение, плюсы и минусы.

Классические

Это обычные механические щетки, которые имеют следующие достоинства:

• доступная стоимость;
• нет необходимости в приобретении дополнительных насадок и батареек;
• можно чаще менять за счет низкой стоимости;
• при правильном выборе жесткости не происходит травмирования десен и эмали.

• требуется время для полноценной очистки зубов от налета.

Лечебно-профилактические

У этих щеток щетинки расположены на разном уровне, а пучки у некоторых моделей имеют разную жесткость.

• отличное очищение межзубных пространств;
• очищение пришеечной области зубов;
• массажный эффект.

• слишком мягкая щетина, которая больше подходит людям со слабыми деснами.

Специальные

Предназначены для максимальной очистки зубов. На щетине имеется специальный вырез.

• полноценная очистка при наличии ортодонтических конструкций в ротовой полости.

• изготавливается только на заказ,
• высокая стоимость.

Ионные

Стержень щетки имеет покрытие частицами диоксида титана. При взаимодействии со слюной притягиваются ионы водорода, которые ликвидирую вредные бактерии.

• восстановление кислотно-щелочного баланса в ротовой полости;
• улучшение работы пасты;
• уничтожение налета на молекулярном уровне;
• продолжительный лечебный эффект;
• насыщение тканей ротовой полости кислородом.

• высокая стоимость;
• наличие противопоказаний — онкология, сухость во рту, курение.

Электрические

Работают от батареек или заряжаются при помощи аккумулятора.

• экономия времени и сил;
• идеальное очищение;
• защита от образования зубного камня;
• множество дополнительных функций.

• высокая стоимость;
• не всем нравится ощущение вибрации во рту;
• наличие противопоказаний — тошнота, стоматит, гингивит, онкология и операции ротовой полости, ВСД.

Ультразвуковые

Инновационная технология, которая позволяет не использовать в процессе очищения зубов пасту.

• отсутствие механического контакта с зубами — налет разбивается на расстоянии 55 мм;
• различные насадки;
• лечебное воздействие на десны.

• высокая стоимость;
• можно использовать только 3 раза в неделю;
• много противопоказаний.

ТОП-5 механических зубных щеток

Ниже представлены самые популярные обычные зубные щетки, их плюсы и минусы.

Colgate с древесным углем

Древесный уголь находится на подушечках для чистки языка и внутренней поверхности щек, а также на самих щетинках.

• специальным образом подстриженная щетина;
• есть полирующие чашечки;
• удаляет больше налета;
• справляется с потемнением эмали.

• высокая стоимость.

President Exclusive

Отличное решение для тех, кому чистка зубов доставляет удовольствие.

• отличное соотношение диаметра щетины и жесткости;
• удобная головка, которая быстро очищает внутренние и внешние части зубов;
• щетинки нейлоновые, закругленные, не травмируют десны и хорошо полируют эмаль;
• красивый дизайн.

• высокая стоимость.

Amazing White с ионами серебра и активированным углем

Инновационная щетка для максимальной очистки ротовой полости.

• препятствует распространению бактерий;
• оказывает антибактериальный эффект;
• устраняет неприятный запах;
• подходит для чувствительных десен;
• удобная ручка, интересный дизайн.

• высокая цена;
• наличие противопоказаний.

Открыть в каталоге

R.O.C.S. PRO 5940

У этой щетки специальная изогнутая ручка, которая предупреждает сильное давление на десны и обеспечивает комфорт во время чистки зубов.

• усиленная набивка щетины;
• особая форма щетины с уникальным сечением, которая повышает эффективность чистки;
• эффект деликатного массажа;
• качественное удаление зубного налета.

• высокая стоимость,
• ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

Splat Complete

Щетка повышенной мягкости, поэтому она рекомендуется даже детям.

• зауженные на концах щетинки позволяют качественно очищать межзубное пространство;
• эффективное удаление зубного налета;
• цветные кончики ворсинок при обесцвечивании указывают на то, что щетку пора менять на новую.

• цена;
• ультрамягкая щетина, которая подходит не всем.

ТОП-5 электрических зубных щеток

Самые популярные электрические щетки, их плюсы и минусы.

DiamondClean HX9368, Philips

Шикарная щетка, в комплекте с которой идет стильный стакан, являющийся зарядным устройством.

• чистит в 7 раз эффективнее обычной щетки;
• интересный дизайн;
• есть разные насадки;
• 5 программ работы.

• нет переносной зарядки-фуляра;
• высокая стоимость.

Открыть в каталоге

Braun ORAL-B Vitality D100.413.1 CrossAction 1+1

Отличная щетка с прорезиненной поверхностью, что позволяет ее мыть целиком, даже со стороны зарядного устройства.

• обеспечивает качественную очистку;
• эффект массажа;
• есть насадки;
• несколько режимов работы.

• высокая цена щетки и расходников.

Xiaomi Soocas Sonic Electric Toothbrush X3U

Отличный выбор для качественного ухода за зубами и полостью рта.

• влагонепроницаемый корпус;
• три режима ухода;
• синхронизация со смартфоном;
• простота заряда аккумулятора;
• гашение вибраций.

• тяжелая — 300 г;
• высокая стоимость.

Revyline RL 010

Прекрасная зубная щетка от компании, которая знаменита своими ирригаторами полости рта.

• приемлемая цена;
• 3 насадки;
• много режимов работы;
• идеальное очищение зубов.

• нет подставки для сменной насадки.

Открыть в каталоге

Prosonic Micro 2, Miradent

Идеально справляется даже с застарелым налетом.

• высокая мощность;
• оригинальное строение щетины — ворсинки отличаются по степени жесткости;
• силиконовая щетка для чистки языка;
• прорезиненная нескользящая ручка.

Правила ухода за зубной щеткой

Чтобы зубная щетка прослужила долго и качественно выполняла свою работу, нужно соблюдать правила ухода за ней:

1. Щетка должна храниться щетиной вверх — так она будет быстрее сохнуть, следовательно, микроорганизмы будут развиваться не так быстро, а также не будет происходить повреждения щетины.
2. Расстояние от полки с принадлежностями для чистки зубов и унитазом должно составлять не менее 3 метров — именно на такое расстояние частички мочи могут разлетаться во время слива воды в унитазе.
3. При использовании одного стакана для нескольких щеток, нужно следить, чтобы они не соприкасаюсь друг с другом.
4. Щетку нужно мыть с мылом до и после чистки зубов.
5. Закрытый футляр — не лучшее средство для хранения.
6. Время от времени щетку нужно дезинфицировать — замачивать в хлоргексидине на 5-10 минут, затем промыть проточной водой.
7. Раз в 3 месяца щетку следует менять на новую.

Здоровая полость рта и красивые зубы — не только красота и свежее дыхание, это и профилактика большого количества заболеваний, в том числе и тех, которые на первый взгляд никак не связаны с полостью рта.

Все мы обращаем внимание на зубы собеседника. Поэтому так важно следить за здоровьем зубов, залогом чего является правильная чистка. Как гласит статистика, 9 из 10 человек чистят зубы неправильно. Для чистки зубов нужна хорошая щетка, но как выбрать ее? Действительно ли зубную щетку нужно менять раз в три месяца? Какая щетка помогает наиболее эффективно убрать налет? Какие щетки лучше не покупать? Ответы на все эти вопросы вы узнаете далее.

Если раньше для чистки зубов использовали пучки травы, то сегодня каждый из нас имеет свою зубную щетку и пасту. Многие используют для чистки ирригаторы, бальзамы-ополаскиватели, но при этом кариес все равно появляется, и постепенно мы приходим к тому, что становимся частым гостем стоматолога. Почему так происходит?

Это удивляет, но остается фактом: большинство из нас выбирают зубные щетки, ориентируясь на ее форму и цвет, а также обращая внимание на цену. На самом же деле при выборе зубной щетки нужно учесть состояние зубного ряда и его особенности. В этом случае важен любой нюанс: отсутствие зубов, наличие протезов, брекетов.

Сколько щетинок должно быть в зубной щетке?

В аптеках чаще всего рекомендуют покупать зубные щетки с большим количеством щетинок, якобы, он намного лучше очищают зубы. Наибольшее число щетинок в щетках – 5460 штук. Такие щетки стоят дороже всего. В самых дешевых вариантах щетинок намного меньше – 1224 штуки. Однако, по мнению стоматологов, даже 1000 штук щетинок будет вполне достаточно, чтобы хорошо очистить зубы. Если щетинок слишком много, щетка оказывается слишком мягкой, поэтому пользы от нее будет намного меньше.

Слишком мягкая щетка плохо вычищает зубной налет и, соответственно, бактерии. В таких местах постепенно будет развиваться кариес. Получается, переплачивая за щетку с большим количеством щетинок, вы выбрасываете деньги на ветер.

А так ли важна разная длина щетинок и их наклон? На самом деле – нет, так как все это уловки маркетологов. Это же относится к гибким рукояткам, загнутым головкам.

Есть мнение, что самые дорогие щетки производятся из более качественных материалов, но и это заблуждение. В дешевых и дорогих приспособлениях для чистки зубов применяют одни и те же материалы для рукояток и щетинок.

Ультразвуковые варианты

Сегодня в продаже можно найти ультразвуковые зубные щетки, в которых не важны ни количество щетинок, ни форма рукоятки. При этом для чистки такими приспособлениями совсем не требуется совершать каких-либо действий. Достаточно провести устройством вдоль зубов. По словам стоматологов, такие щетки эффективно очищают дальние коренные зубы и межзубные промежутки. К тому же, они помогают убрать пятна на зубах.

Как работает ультразвуковая щетка? В процессе работы ультразвук образует небольшие пузырьки, которые захватывают бактерии, постепенно очищая зубы. При этом щетинки в таких устройствах совершают движения по всем правилам самостоятельно. Вам не потребуется осваивать никаких техники для правильного очищения зубов.

Но есть у ультразвуковых устройств и свой недостаток: времени на такую чистку уходит больше, чем обычно. Как минимум, потребуется 7 минут, а то и больше.

Электрические зубные щетки

Огромным плюсом таких устройств является то, что они делают все необходимые вращающие движения для очищения полости рта. Однако такие электрические щетки очищают ничем не лучше обычных. Подобные выводы сделали немецкие ученые, исследовавшие две группы студентов. Каждая группа на протяжении определённого времени чистила зубы обычными и электрическими щетками. Когда ученые обследовали их ротовые полости, выяснилось что результаты примерно одинаковые. Остается сделать вывод, что нет смысла переплачивать за электрическую зубную щетку.

Щетки с ионами серебра

Сегодня в продаже можно найти зубные щетки с ионами серебра. Несмотря на невысокую цену, такие щетки действительно содержат ионы этих металлов. Как объясняют производители, ионы покрывают тонким слоем каждую щетинку на щетке. При соприкосновении с зубами эти ионы проникают внутрь болезнетворных микроорганизмов и убивают их. Одновременно с этим уничтожаются ионами бактерии и на самих щетках. Официально доказано, что ионы серебра действительно уничтожают болезнетворные микроорганизмы. Однако учёные до сих пор не мог разобраться с тем, какое количество ионов серебра для этого требуется. Есть мнение, что недостаточное количество ионов серебра на щетке может лишь навредить зубам. Воздействие на бактерии низким содержанием ионов серебра приведет к их росту.

О современных технологиях

Не так давно появились уникальные зубные щетки, которые больше напоминают обычную таблетку. По словам производителей, она, попадая в полость рта, вычищает своими ворсинками все загрязнения. При этом цена такой чудо-щетки достаточно высока, и процедура с ее использованием дважды в день влетит в копеечку.

Также в продаже можно встретить угольные зубные щетки. Но, как отмечают специалисты, такие щетки действуют на зубы, как наждачная бумага, сильно повреждая эмаль.

О смене зубной щетки

Стоматологи не видят особой разницы между дорогими и дешевыми зубными щетками. Но нужно ли менять их раз в три месяца?

Ротовая полость неспроста считается самой «грязной» частью организма человека. Уже со второго и месяца использования щетки на ней начинают скапливаться бактерии. Их критическая численность достигается к 4 месяцам использования. Это происходит из-за того, что практически все щетки через два месяца после начала применения начинают «лохматиться». Повредить десны такой щеткой очень легко. Если рассмотреть старую щетку под микроскопом, можно увидеть на ней множество микротрещин, где и прячутся бактерии. На новой щетине таких микротрещин нет, поэтому они абсолютно безопасны для использования. Именно поэтому стоматологи рекомендуют менять зубные щетки каждые 2-3 месяца.

Подписаться

Можно ли использовать самые простые зубные щетки из масс-маркета и по каким критериям выбирать электрические? Что в составе зубной пасты должно насторожить, а что — обязательно присутствовать? Вместе с врачом-гигиенистом клиник МЕДИ Анной Рубан объясняем про ферменты, щетинки, кальций и фтор.

• 1. Выбирайте зубную щетку с маленькой головкой

При выборе зубной щетки важно обращать внимание на головку: чем она меньше, тем более маневренной щетка окажется при чистке и тем легче будет использовать ее в труднодоступных местах. Подсказка: головка щетки должна покрывать два жевательных зуба.

• 2. Самое главное — густота щетины, а не резиновые вставки

У правильной щетки должна быть ровно подстриженная щетина с большим количеством щетинок — чем она гуще, тем лучше удаляет зубной налет и полирует эмаль. Различные резиновые вставки в головку щетки не нужны: на самом деле, они не несут никакой пользы, а просто удешевляют стоимость изделия.

• 3. Мягкая щетина всегда лучше, чем жесткая

Лучше использовать щетку с мягкой щетиной — она отлично справляется с очищением зубов (при наличии большого количества щетинок), при этом меньше травмирует зубы. А вот использование жестких зубных щеток, особенно в сочетании с неправильной техникой чистки, ведет к негативным последствиям: стиранию эмали, оголению десен. Щетки средней жесткости обычно назначаются пациентам, которые курят, пьют много кофе, часто едят продукты, окрашивающие зубы.

Хорошая зубная щетка не должна стоить очень дорого: найти правильную (с учетом всех нюансов, названных выше!) вы можете в диапазоне от 150 до 650 рублей.

4. Для чистки языка подходит только скребок

Чистить язык желательно каждые 2-3 дня, но исключительно специальным скребком — ни в коем случае не используйте зубную щетку или ее обратную сторону. Своим пациентам я рекомендую скребок от Сuraprox, которым пользуюсь и сама. Если вы курите или недавно перенесли курс антибиотиков, чистите язык каждый день.

• 5. Будьте аккуратны с электрической щеткой

Самое важное в чистке зубов – достаточная длительность (2-3 минуты) и правильная техника. Обратите особое внимание на свою технику, если используете электрическую зубную щетку. Электрическая щетка совершает большое количество движений — у некоторых оно достигает 7 тысяч оборотов в минуту (и до 40 тысяч колебаний среди ультразвуковых). Повторить такое рукой просто невозможно. При этом вред от неправильной чистки зубов электрической щеткой больше, чем от неправильной чистки мануальной щеткой. Чтобы не допустить повреждений, прочищайте каждый зуб по отдельности, немного отступая от десны. Использование электрической щетки в зонах с тонкой эмалью может привести к клиновидным дефектам, оголению десны. Поэтому дочищать зоны рядом с десной рекомендуется монопучковой щеткой.

• 6. Лучшие из электрических зубных щеток — ультразвуковые

Они хороши тем, что «разбивают» налет еще и с помощью ультразвуковых колебаний. Выбирая электрическую щетку с ультразвуком, обратите внимание на ее щетину — она тоже должна быть мягкой, а резиновые вставки, как и в случае с механическими щетками, не несут никакой пользы. Хорошо, если на устройстве присутствует индикатор давления — в таком случае при излишнем нажатии на зубы она подаст вам звуковой сигнал или замигает. Режимы бережной чистки, чистки чувствительных зубов — тоже дополнительные преимущества.

• 7. Не используйте лечебные пасты без назначения врача

Все пасты делятся на два вида: профилактические и лечебные. Первые можно использовать всем, вторые назначает только врач-стоматолог или врач-гигиенист. Лечебные пасты нельзя применять без показаний из-за серьезных компонентов в составе — антисептиков (хлоргексидин), отбеливающих ингредиентов (карбамиды, перекись водорода). Самолечение такими пастами может привести к нежелательным явлениям — например, кровоточивости десен или дисбактериозу.

• 8. Перед покупкой пасты изучите ее состав — никаких парабенов и красителей

Лучше всего подбирать профилактическую пасту вместе со стоматологом. Если у вас нет возможности посоветоваться с врачом, то перед покупкой пасты изучите ее состав. В нем не должно быть антисептиков (хлоргексидин, триклозан), SLS (содиум лаурилсульфат натрия), парабенов, красителей. Цена качественной пасты, как правило, стартует от 200 рублей.

• 9. Обратите внимание на пасты с ферментами: они помогают расщеплять налет

Я часто назначаю пациентам узконаправленные пасты: пациентам с брекетами – пасты для ортодонтических конструкций, беременным — пасты с кальцием, любителям кофе и табака — что-то из линеек для курильщиков.

Дополнительным плюсом зубной пасты для взрослых является содержание ферментов, помогающих расщеплять налет — папаина, бромелайна. Если вы применяете пасты с ферментами, то чередуйте марки и производителей.

• 10. Детские зубные пасты должны отличаться от взрослых составом

Например, меньшим количеством или отсутствием абразивных частиц, которые могут повредить неокрепшую эмаль, а также меньшей концентрацией добавок. После 3-х лет важно использовать пасту с аминофторидами — коренные зубы прорезывается с еще несозревшей эмалью, и нужно обеспечить им дополнительное питание.

Содержание аминофторидов в детской пасте должно быть не менее 1200ppm — обычно эта цифра всегда присутствует на упаковке. Вы можете чередовать пасты с фтором и пасты с кальцием — используя каждую в течение одного месяца. При этом пасты для детей до 3-х лет должны содержать минимум фтора или не содержать его вообще — чтобы избежать проглатывания.

Стоматологи рекомендуют: 10 советов, которые сохранят здоровье детских зубов

• 11. Будьте аккуратны с отбеливающими пастами, чтобы не повредить эмаль

В отбеливающих пастах содержится сильный абразив — именно он убирает застарелый налет, за счет чего зубы становятся светлее. Но снимать такой налет куда безопаснее и эффективнее не с помощью паст, а на приеме у гигиениста. Если вы все же используете отбеливающие пасты, то делайте это кратковременным курсом и в сочетании с пастой для снятия чувствительности. Например, утром паста для отбеливания, вечером – для снятия чувствительности.

Все домашние способы отбеливания должны быть согласованы со стоматологом, так как могут привести к негативным последствиям в виде повышения чувствительности зубов и стираемости эмали.

• 12. Ополаскиватель — только по желанию

Это дополнительное, необязательное средство. Его можно использовать, если в течение дня вы замечаете неприятный запах изо рта или по рекомендации врача в лечебных целях — например, при заболевании десен. Использовать ополаскиватели можно 2-3 раза в день — как после домашней гигиены, так и самостоятельно. Изучите состав: в нем не должно быть спирта, антисептиков, красителей.

• РАЙДЕН
• О нас
• Статьи
• Экспертное мнение

Тезисно о правилах грамотного подбора зубной щетки, как одного из главных атрибутов гигиены полости рта и гаранта красивой, здоровой улыбки.

О щетинках и резиновых вставках

Во многих зубных щетках можно заметить резиновые вставки между щетинками. Так ли они необходимы, как внушительно сообщает реклама? Скорее нет, чем да, поскольку очищающим эффектом практически не обладают, а лишь полируют. Причем, эффект от этой полировки возможен при условии, постоянного надавливания на щетку, но в таком случае, щетинки будут травмировать слизистую.

О количестве щетинок

Производители зубных щеток редко афишируют количество щетинок в своей продукции. Прописывают эту цифру лишь те производители, кто продает действительно качественный продукт именно для гигиены полости рта, а не красивый аксессуар.

Стандартная щетка имеет примерно 500 щетинок, мягкая - около 800 щетинок. Для сравнения, щетка Curaprox имеет от 1560 до 7600 щетинок.

Совет экспертов: отдайте предпочтение зубной щетке с наибольшим количеством щетинок, так как происходит обеспечение разрыва между бактериальными связями, из которых и состоит зубной налет, чем меньше бактериальных связей, тем легче их очищать от поверхности зуба.

Стоит заметить, что также важен и диаметр щетинок: так диаметр равный 0,08 мм является атравматичным для слизистой и способствует более тщательному очищению поверхности зубов.

О степени жесткости

В зависимости от фирмы изготовителя зубных щеток выбирается и жесткость щетины, поскольку каждый из производителей может использовать свои критерии при оценке жескости.

Хорошая классическая зубная щетка должна быть достаточно мягкой, однако стоит иметь в виду, что очень мягкие щетинки предназначены для людей, обладающих повышенной чувствительностью зубов, кровоточивостью десен; они лучше очищают зубодевсневую борозду, но несколько хуже справляются с очищением эмали. .

Средняя степень жесткости - оптимальное решение для качественной чистки и не нанесения вреда деснам и зубам.

Жесткие щетинки: качество чистки не зависит от жесткости рабочей поверхности щетки, тем более что слишком жесткая зубная щетка будет травмировать даже абсолютно здоровые десны. Более того, если слишком сильно надавливать на щетку с жесткой щетиной, можно повредить зубную эмаль. Подходят такие зубные щетки скорее для чистки съемных протезов. Однако могут использоваться и у людей с повышенным образованием темного налета, при условии с использованием обычной не жесткой щетки.

О рукоятке зубной щетки

Ручки, как и головки зубных щеток бывают прорезиненными. Придает ли это дополнительную функциональность или нет?

Если мы говорим о детях, то для них следует подобрать зубную щетку с прорезиненной рукояткой, она окажется наиболее комфортной, поскольку резиновая поверхность будет препятствовать переворачиванию ручки и правильной чистке зубов малыша.

Если же мы говорим о взрослых, то выбирать следует, опираясь на личные предпочтения: кому-то удобна традиционная пластмассовая поверхность рукоятки, кто-то предпочтет иное оформление.

Полезно понимать, что зубная щетка – это приспособление не только для непосредственной чистки зубов, но и для массажа десен, а также для очищения поверхности ротовой полости и языка (некоторые зубные щетки на оборотной стороне щетинок имеют специальную чистящую поверхность).

Время процедуры чисти зубов – от 2-х до 3-х минут дважды в день. Также стоит помнить о необходимости пользоваться зубной нитью (или флоссами), посещать стоматолога раз в полгода и проводить профессиональную гигиену. Для красивой и здоровой улыбки этого достаточно.

В этой статье

• Классификация зубных щеток
• Классификация электрических зубных щеток
• Выбор щетины зубных щеток
• Выбираем параметры чистящей головки
• На что влияет расположение пучков волокон?
• Как сделать правильный выбор?

Основным инструментом, который на протяжении столетий позволяет нам удалять налет с поверхности зубов, остается зубная щетка. За время своего существования этот предмет гигиены претерпел многочисленные трансформации, сохранив главную функцию — чистоту полости рта. Какими бывают современные зубные щетки, расскажем в статье.

Классификация зубных щеток

Сегодня рынок зубных щеток предлагает огромный ассортимент моделей, которые отличаются по конструкции, технологии очистки, материалу и другими параметрам. Разобраться в этом многообразии помогает четкая классификация.

Наиболее точной, полной и современной является классификация заслуженного врача-стоматолога, доктора медицинских наук, профессора медуниверситета и академика ПАНИ С.Б. Улитовского.

Согласно его классификации, щетки бывают:

• детскими, подростковыми и взрослыми;
• гигиеническими, профилактическими и дополнительными;
• ручными, электрическими и механическими;
• прямыми и угловыми, с индикацией и без;
• искусственными и натуральными по типу щетины;
• одно-, двух-, трех- и многоуровневыми по характеру расположения пучков;
• нарезанными, закругленными, полированными, шлифованными, комбинированными (по степени обработки щетины);
• сетроновыми, нейлоновыми, перлоновыми, деролоновыми, полиуретановыми, комбинированными — по материалу щетины;
• очень мягкими, мягкими, средней жесткости, жесткими, очень жесткими, смешанными и комбинированными — по жесткости щетины;
• с плоской, узкой, тонкой, круглой, комбинированной, смешанной, жесткой и пружинящей ручками;
• малой, средней и большой — в зависимости от размера ручки;
• с рифленым, плоским, вогнутым, выпуклым, горизонтальным, смешанным, круговым, вертикальным, универсальным, особым, комбинированным, смешанным захватом и без захвата.

Разобраться в таком многообразии без помощи стоматолога может быть сложно, поэтому рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Классификация электрических зубных щеток

Сегодня электрические зубные щетки набирают популярность и в скором времени могут потеснить обычные мануальные. Их плюсом является высокая эффективность очистки, которая возможна благодаря быстрым движениям и пульсациям щетинок. Добиться такого эффекта вручную невозможно, поэтому электрощетки лучше обычных справляются с зубным камнем, налетом и очищением труднодоступных участков.

Электрические зубные щетки имеют встроенный мотор и аккумулятор или батарею, которые обеспечивают работу в автономном режиме.

Электрощетки, в зависимости от конструкции и технологии, делят на три основных вида:

• Ротационные.
• Звуковые.
• Ультразвуковые.

Самые простые среди электрощеток — ротационные. Их чистящая головка вращается с большой скоростью, обеспечивая механическое удаление налета и остатков еды с поверхности зубов. Они доступны пользователям с любым бюджетом и просты в использовании, но при этом чистят зубы лучше мануальных щеток.

Примером качественных ротационных моделей могут служить B.Well MED-810 или CS Medica CS-465-M.

В основе работы звуковых щеток лежит более сложная технология. Генератор высоких частот создает звуковую волну, которая заставляет щетинки чистящей головки пульсировать с огромной частотой. Благодаря таким пульсациям звуковая щетка не только хорошо удаляет налет, но и создает во рту мелкодисперсную пену с пузырьками кислорода. Лопаясь, они удаляют загрязнения в самых сложных участках полости рта. Кроме того, звуковая щетка мягко массирует десны, подходит для ухода за брекет-системами, имплантами, позволяет бережно очищать десневые карманы. Вот несколько отличных моделей: Panasonic EW-DL82-W820, CS Medica CS-161.

Ультразвуковая модель похожа на звуковую с той лишь разницей, что генерирует не слышимые звуковые колебания, а высокочастотный ультразвук. Он эффективно разрушает даже сложный пигментированный налет, проникает в труднодоступные места, оказывает лечебное действие на десны, повышает их проницаемость для компонентов зубных паст. Популярные модели ультразвуковых щеток — Megasonex, Donfeel.

Нужно учитывать, что электрощетки имеют ряд противопоказаний, не подходят детям раннего возраста, поэтому не рекомендуется использовать их без предварительной консультации со стоматологом.

Выбор щетины зубных щеток

От качества, материала, длины и других характеристики щетины зубной щетки напрямую зависит эффективность гигиены ротовой полости.

Существует миф, что все натуральное лучше, чем искусственное. Применительно к щетине зубной щетки, это не так. У натуральных больше минусов, чем плюсов. Они имеют пористую структуру и срединный канал, в которых накапливаются и размножаются бактерии, а еще они жесткие и сильно царапают десны. Искусственная щетина — гладкая, не имеет пор, быстро сохнет и менее подвержена обсеменению микроорганизмами, поэтому считается более безопасной. Современные материалы для зубных щеток отличаются мягкостью и при чистке не травмируют зубную эмаль и поверхность десен.

Важнейшей характеристикой, на которую нужно обращать внимание, является жесткость щетины. Как выбрать подходящую для себя?

Это очень мягкая щетина, которая максимально деликатно воздействует на ротовую полость. Зубной щеткой такого типа рекомендуется чистить зубы при воспалительных заболеваниях пародонта.

Мягкая щетина подходит для чистки детских зубов, ухода за чувствительными деснами и тонкой эмалью. Часто стоматологи рекомендуют щетку такого типа беременным и людям с сахарным диабетом. В этих состояниях нередко бывает отечность, болезненность десен и высокая уязвимость тканей, окружающих зуб, на фоне гормональных изменений.

• Медиум.

Щетка средней жесткости подходит подавляющему большинству людей со здоровыми зубами. Она обеспечивает умеренно сильное воздействие на зубы и десны, эффективно удаляя налет, в то же время не причиняя боли и дискомфорта.

Жесткая щетина помогает удалить сложный налет и подходит для эффективной чистки съемных зубных протезов.

Очень жесткие щетки можно применять только по назначению стоматолога, поскольку они повышают риск травмирования десен и повреждения эмали. Такой зубной щеткой пользуются при склонности к образованию камней.

Многие производители зубных щеток соединяют в одной модели разную по жесткости щетину. Например, центральные щетинки делают более жесткими для качественного очищения жевательных поверхностей, а боковые — более мягкими для бережного удаления загрязнений по краю десны.

Помимо жесткости щетины, важное значение имеет степень ее обработки. Большинство современных щеток имеют закругленные кончики щетинок во избежание травмирования десен. Реже встречаются щетки с заостренной щетиной — она хорошо проникает в межзубные промежутки, но может повредить мягкие ткани.

Выбираем параметры чистящей головки

Основной функциональной частью зубной щетки является головка, поэтому к ее выбору следует подойти очень тщательно. Считается, что более эффективно с удалением зубного налета и других загрязнений справляются модели с чистящей головкой небольшого размера. С их помощью можно очистить труднодоступные участки, дальние зубы, в том числе зубы мудрости. Большая чистящая головка хуже справляется с подобными задачами, потому что в силу размера ею сложно управлять.

Размер чистящей головки выбирают, ориентируясь на возраст пользователя:

• Детские щетки имеют оптимальную длины рабочей части 18-25 мм и ширину 7-9 мм.
• Взрослые — 25-30 мм в длину и 7,5-11 мм в ширину.

При подборе оптимального размера чистящей головки учитывайте, чтобы она покрывала максимум 2-3 зуба. Кроме длины и ширины, у чистящих головок отличается количество пучков щетины. В детских моделях их должно быть 23, в подростковых — 39-40, во взрослых — 48-55.

Предпочтение лучше отдавать круглым чистящим головкам. Они считаются более безопасными, маневренными. Головки прямоугольной формы более громоздкие и могут повредить слизистую оболочку ротовой полости, поэтому их не стоит выбирать для детей, а взрослым нужно пользоваться с осторожностью.

Стоматологи рекомендуют менять зубную щетку раз в 2-3 месяца, потому что со временем на ней скапливаются микробы, а износ щетины снижает качество очистки на 50%. Чтобы не забывать своевременно менять зубную щетку, можно выбрать модель с индикатором годности: по мере износа ее окрашенные щетинки будут терять цвет.

На что влияет расположение пучков волокон?

Для ухода за межзубными промежутками, очищения труднодоступных участков под брекетами используется так называемая монопучковая щетка. Она имеет всего один пучок тонких, гибких щетинок, благодаря чему может проникать в проблемные зоны и отлично удалять налет.

Большинство зубных щеток для стандартного ухода за полостью рта имеет несколько десятков пучков, которые могут быть расположены в несколько рядов (чаще — три или четыре). Более эффективную чистку обеспечивают те модели, в которых высота пучков в разных рядах отличается. Если в центре располагаются короткие щетинки, а по краям длинные, то первые отлично убирают налет в центральных бороздках зубов, а вторые — удаляют налет с поверхностей зубов и межзубных промежутков.
Косое расположение пучков способствует лучшему проникновению щетки под зубодесневой край и очищению пришеечной зоны.

Как сделать правильный выбор?

Классификация зубных щеток наглядно показывает, как велико их разнообразие. Чтобы сделать правильный выбор, от которого зависит здоровье полости рта, нужно знать состояние своих зубов и десен. Поэтому выбор щетки для себя или ребенка желательно обсуждать со стоматологом после тщательного обследования полости рта. Специалист порекомендует, какая модель зубной щетки сможет максимально эффективно решить индивидуальные гигиенические задачи и посоветует дополнительные средства ухода за полостью рта.

Приобрести качественную зубную щетку и другие средства гигиены ротовой полости Вы всегда сможете в нашем интернет-магазине.

Читайте также:

  
• Геральд убасси зубной техник
  
• Прорезыватель для зубов своими руками
  
• Зачем стоматолог фотографирует зубы
  
• Аномалии развития и прорезывания зубов
  
• Трансплантация зубов за и против